前幾天從一個公眾號，讀了一篇文章“我是怎么變自律的”，其實感覺自律，不是人生的一項技能，它就是人生！上面寫道“如果你早起一次 起的越早越好，大概早上6點左右，你會發(fā)現(xiàn)，整個世界完全不一樣”。
的確小編已經(jīng)堅持兩天了，精神上會有一種特別“清爽”的感覺，很多看起來很繁重枯燥的事情，你上手會發(fā)現(xiàn)好像也沒那么難，等你意識到時間“才早上9點的時候”，你會有一種自己“憑空賺了2個多小時”的體驗，自我感覺也會更好。
其實越早自律越好，比如我自己來說，之前都是網(wǎng)上賺錢和實體工作一起做，到最后工作越積累越多，其實只要付出點時間，專注某一件事，不但用時少，完成后還很有成就感，積累下的時間，搞一下自己的愛好，真的娛樂身心，給大家說一下兩種自律，大家有沒有感同身受！
兩種自律：
首先，這世界上有兩種自律，一種是消極的，外部驅(qū)動的，比如你每天要上學(xué)，固定時間上課；或者你要去上班，固定時間打卡，非?！白月伞保际瞧炔坏靡训怯直仨氁龅?。
一種是積極的，或者說，內(nèi)部驅(qū)動的。是你知道這么做很好，很舒服，很有成就感，很有意義。你做起來不用消耗太多意志力，就能成。
大部分外部驅(qū)動的事情，哪怕誘因很強，也難以長久，頂多，也只能成為一種戰(zhàn)術(shù)，湊合用一段時間。
自律的甜處
接下來，我逐漸調(diào)整作息，恢復(fù)鍛煉，讓早起的狀態(tài)越來越好。
我6點多起來之后，還會習(xí)慣性地先看點書，有的書看的很快，一兩個小時就能翻完。工作效率也提高了不少，心態(tài)也樂觀了，更能沉下心來解決各種難題。
這一切，完全不是強制自己去“自律”，而是我自己知道它的“甜處”，自然就愿意持續(xù)下去。
未來展望
早起，給你的人生提供了一個自律的框架，帶動你的整個人生，慢慢變好。希望大家都能看到自己的改變，從最簡單的早起做起，讓我們見證自己的成長！
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