腦是一個有機體，可以改變它自己的結(jié)構(gòu)和功能，只要還活著年紀再大仍能改變?！吧窠?jīng)可塑性”是近期神經(jīng)科學(xué)最大的突破，這個革命性的發(fā)現(xiàn)，推翻了幾百年來認定“大腦在成年后不能改變”的看法。
神經(jīng)細胞可以重新生長、產(chǎn)生新聯(lián)結(jié)的現(xiàn)象，不但給心智又缺陷的人帶來希望，也給過去認為不可治療的大腦傷害帶來復(fù)原的機會，而且還讓我們看到健康大腦擁有驚人的適應(yīng)力。
諾曼.道伊奇《重塑大腦，重塑人生》
這是一本非專業(yè)人士能看懂的專業(yè)書籍，給我?guī)碜畲蟮膯l(fā)是大腦可塑性，雖然三年的讀書，也懂得大腦可以和肌肉一樣重建。但不明白原理。當(dāng)讀了這本書就會把對大腦的困惑解開。
也會修正原來固有的觀念，比如有的家長習(xí)慣把成績好的孩子歸于天生。有的父母還會說我承認自己的孩子就是“笨”。
而對于年齡的增長，健忘的習(xí)慣，也會歸結(jié)于大腦衰老，其實根本不是?！段覀?nèi)肥菞罱{先生在92歲高齡寫下的，記錄過往63年生活點滴。
健忘在于日常停止了學(xué)習(xí)和主動用腦，大部分都在被動用腦，沉迷于各種電子產(chǎn)品。大腦遵循著自然的規(guī)律不用則廢。
記得《媽媽咪呀》一期節(jié)目里，一位母親把重度腦癱孩子培養(yǎng)成了哈佛大學(xué)生。很多人感嘆奇跡。奇跡在于重塑了大腦。
著名腦科學(xué)家巴赫--利塔最早對大腦復(fù)健的了解來自父親中風(fēng)后的奇跡康復(fù)。他父親65歲中風(fēng)，半邊臉和半邊身體麻痹，不能說話。走路都是困難的。
巴赫博士把孩子學(xué)習(xí)走路的方法用在了父親身上，買了護膝，爬行練習(xí)。開始很難，感到他的手和腳的軟弱無力，所以要靠著墻幫助支撐，爬了幾個月，然后到花園，把所有的生活都當(dāng)成正常練習(xí)，一年后，他的父親完全恢復(fù)了，68歲開始在紐約的市立學(xué)院全職上課教書，直到70歲退休可以不停的工作，爬山、旅行。
最早在動物身上看到大腦神經(jīng)聯(lián)結(jié)會因外界刺激的要求而改變的神經(jīng)心理學(xué)家愛德華.陶伯，是“限制--誘導(dǎo)“的運動療法的創(chuàng)始人之一。讓中風(fēng)45年后的患者恢復(fù)。
他讓患者把好的手戴著厚重的棉布手套，吊著吊腕帶。逼迫自己用不好的手做一些日常行為動作，經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，就會產(chǎn)生新的神經(jīng)元接替死去神經(jīng)元的工作，讓大腦重建。
這和人離開舒適區(qū)才能成長的道理相似，在舒適去里，神經(jīng)元習(xí)慣現(xiàn)在的行為，大腦不會重塑。當(dāng)離開舒適區(qū)，為了適應(yīng)環(huán)境，新的神經(jīng)元開始重建。
而年齡越大，會發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)語言越難，其實不是年齡大的問題，而是年齡大，使用母語的頻率高，母語占據(jù)大腦語言地圖的空間越大，母語像暴君一樣，不給新語言的機會，所以學(xué)新語言就會變得有難度。
但當(dāng)進入一種新語言的環(huán)境，必須用新語言才能溝通，就容易學(xué)會，新的語言會在語言地圖中站穩(wěn)腳跟。
國際精神分析協(xié)會主席查爾斯.漢利博士說：諾曼.道伊奇證實，我們的所想、我們?nèi)绾蜗?，都可以改變我們的大腦。道伊奇闡釋了心理治療的基礎(chǔ)。
果殼創(chuàng)始人姬十三說：這本書帶你了解”大腦可以改變“，學(xué)習(xí)”大腦如何改變“，告訴你可以成為一個多么有能耐的人。
