情感影響人體的氣血運(yùn)行，進(jìn)而影響臟腑的運(yùn)作，表現(xiàn)出不同的健康狀況。
怒則氣上——人一發(fā)怒，氣就會(huì)往上走，造成氣血上涌，有氣得吐血的，有腦血管破裂的。還有人一生氣就要跑廁所，憋不住了。這是氣逆于上，而下面反而大虛，中醫(yī)叫“饗泄”，就是吃什么拉什么，食谷不化。這種人多肝旺脾虛，20-30年了也不好。
喜則氣緩——“緩”是渙散的意思。過喜則心神渙散。常有人因大笑而肚子疼，笑得直不起腰來，因?yàn)闅馍⒘?。過喜會(huì)導(dǎo)致猝死，樂極生悲的人不在少數(shù)。心梗病人在犯病之前，都表現(xiàn)出很高興的樣子，這是心氣要散了，可得注意。
悲則氣消——“悲則氣消”，人一哭就神魂散亂，就會(huì)氣短?？薜臅r(shí)候，越哭越?jīng)]氣，有個(gè)專門的詞叫“啜泣”，一抽一抽的，因?yàn)椤氨瘎t氣消”，氣不夠用了。“問生死間情是何物，直教生死相許”。因情而悲，往往傷心欲絕，肝腸寸斷。我們還勸人家呢，節(jié)哀啊，要化悲痛為力量啊。你化一個(gè)試試，那得有平日修養(yǎng)的功夫。
恐則氣下——人受到驚嚇或過于恐懼時(shí)，氣就會(huì)下陷。這時(shí)，上焦完全閉住了，下焦整個(gè)打開，就會(huì)大小便失禁。有個(gè)形容叫“屁滾尿流”，其實(shí)不僅僅是形容，真的是被嚇得尿褲子。
寒則氣收——環(huán)境過冷，人體的陽氣就會(huì)往里收。人體都有自我保護(hù)功能，首先要保五臟，所以天氣一冷，肌膚腠理會(huì)馬上關(guān)閉。氣要回到身體里面來保護(hù)臟腑，四肢就會(huì)冰冷。
炅則氣泄——“炅”是熱的意思。環(huán)境過熱，人體的腠理毛孔就會(huì)打開，將熱氣宣散出去，同時(shí)排汗。汗為心液．汗血同源，“奪汗者無血”，所以，盡量不要無故出大汗。泡溫泉、蒸桑拿都要適可而止。有人以此減肥，要知道減掉的不僅僅是水分，還有你的陽氣與汗液代表的血，傷的是氣血。
驚則氣亂——受到驚嚇，會(huì)造成氣機(jī)紊亂。小孩子在腦神經(jīng)發(fā)育階段更要注意，不要受到驚嚇，不要嚇唬他，否則他的心理神經(jīng)生理發(fā)育會(huì)受影響，咋成終生的傷害。打坐的朋友更需要注意，坐中受驚，非同小可，那個(gè)后遺癥沒有藥可以醫(yī)治。有一種師傅專門在你打坐的時(shí)候大吼一聲，說是助你開悟，結(jié)果是錯(cuò)誤的“誤”，氣走叉了，癱瘓的都有。這些我們?cè)诰€下實(shí)修課上再詳談。
勞則氣耗——上面講過什么是“勞”了，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里的勞，專指“房勞”，即性行為過度。房勞耗氣最厲害，那種快感是因?yàn)闋縿?dòng)了五臟六腑。所以不要縱欲。
思則氣結(jié)——思慮過度的人，愁腸百結(jié)，氣機(jī)不通。氣凝聚在哪里，哪里就會(huì)結(jié)住。第一個(gè)表現(xiàn)就是吃不下飯，胃腸不蠕動(dòng)了；接下去，氣滯血瘀，會(huì)出現(xiàn)有形的病變——囊腫、肌瘤、結(jié)節(jié)、甚至腫瘤。女性內(nèi)分泌、生殖系統(tǒng)的腫瘤，如乳腺、甲狀腺、卵巢、子宮，大都傷在男人的情上面，七情傷人厲害之極，得學(xué)會(huì)看開點(diǎn)。
睡不好覺的人恨失眠，其實(shí)沒搞明白為什么會(huì)失眠。我們的身體永遠(yuǎn)和我們是一頭的，身體發(fā)生的一切都是最佳選擇，盡管無奈。失眠是大腦的自我保護(hù)狀態(tài)，因?yàn)槟X缺氧，人體要保住你的命，只能讓你不睡覺，才能吸收更多的氧；讓你瞪大眼睛，保持著較高的代謝水平。夜里陰氣盛，人的代謝水平在最低位，如果你循環(huán)系統(tǒng)再不好，真睡著就有可能睡死了。用腦過度的失眠，也是腦的耗氧量過度，需要心臟不斷輸血補(bǔ)償，也是供氧問題。所以失眠的人要想辦法改善大腦的供氧問題，而不是吃安眠藥。
好了，我們今天先講到這里，感謝大家的收聽和關(guān)注，下期再見！
劉宏毅老師編著《“四維國學(xué)”中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化經(jīng)典套裝全集》
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