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藥店智匯 | 文
中醫(yī)認為肥胖不是簡單“吃多動少”的問題，而是“體內(nèi)代謝失衡”，特別是濕氣重、痰濁多、氣虛弱的人。
常見的減肥障礙包括：
濕氣重 → 水分滯留，代謝變慢，浮腫易胖
痰濁多 → 脂肪積聚，經(jīng)絡(luò)不通，內(nèi)臟脂肪超標
氣虛弱 → 運化無力，容易疲勞，難以堅持運動
這些人就算努力節(jié)食，也很難瘦下去，還可能營養(yǎng)不均導致氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)。
中成藥減肥最大的優(yōu)勢：
一邊減脂，一邊調(diào)體質(zhì)，從根源解決“胖的原因”。
5款藥店常見的減肥中成藥，均適合痰濕氣虛型人群使用。
1、 輕身消胖丸
適合人群：氣虛+濕重型肥胖
功效亮點：益氣健脾、利濕消脂、調(diào)暢氣機
組方來源：“防己黃芪湯+參苓白術(shù)散”
常見表現(xiàn)：易疲勞、下肢水腫、舌苔白厚
搭配推薦：+ 多維元素片
預(yù)防減肥期間出現(xiàn)的營養(yǎng)缺失，如鈣、鋅、鐵不足
“你這種體質(zhì)不適合光靠餓，要從健脾利濕開始，才減得動?！?/span>
適合人群：氣虛夾濕+家族性肥胖
功效亮點：健脾益氣，活血化瘀，寬胸去積
適用于：單純性肥胖、全身脂肪均勻型
特別人群：媽媽、姨媽、姐妹都偏胖者
搭配推薦：+ 薏苡仁（可煮水、沖劑、藥食同源）
健脾除濕，搭配使用事半功倍
“你這屬于遺傳+濕氣，得靠健脾化濕來減脂?！?/span>
適合人群：痰濕內(nèi)阻+高脂血+便秘型肥胖
功效亮點：化瘀降脂、通便排毒、改善痤瘡
常見癥狀：臉油痘多、大便黏膩、口苦、血脂高
搭配推薦1：+ 辛伐他汀
雙向降脂：甘油三酯、膽固醇一起控
搭配推薦2：+ 百癬夏塔熱片
針對痤瘡、濕熱重、血熱毒盛型更有效
“油多毒重的胖，光節(jié)食不行，要先清脂排毒?！?/span>
適合人群：代謝綜合征肥胖（高脂+高糖+月經(jīng)紊亂）
功效亮點：滋補肝腎、潤腸通便、健脾豁痰
特別適用：脂肪肝、高血壓、高尿酸、高血糖伴發(fā)肥胖者
搭配推薦：+ 阿托伐他汀 + 西格列汀
中西聯(lián)合：控脂、控糖、調(diào)內(nèi)分泌，全套解決
“胖+月經(jīng)亂+三高？這不是簡單肥胖，是代謝出問題了?！?/span>
適合人群：虛實夾雜+便秘+脾虛型肥胖
功效亮點：瀉熱通便、健脾益氣、調(diào)腸清濕
特別適用：小肚子鼓、經(jīng)常便秘、氣短乏力者
搭配推薦：+ 普伐他汀鈉片
排便+降脂雙管齊下，適合腸道功能差人群
“排不出去的胖，不是運動能解決的，要從'通’字入手。”
你這個肥胖問題根本不在吃，而在于脾胃運化差、濕氣痰濁太重。
中成藥可以幫你調(diào)理脾胃、利濕排毒，讓你瘦得穩(wěn)、不反彈。
從體質(zhì)入手，調(diào)濕祛痰，補氣健脾
減脂同時不傷元氣，適合長期調(diào)理
可配合西藥，降低副作用、提升療效
孕婦、哺乳期女性禁用多數(shù)中成藥減肥方
脾胃虛寒、慢性腹瀉者慎用瀉下類產(chǎn)品
聯(lián)合西藥需間隔服用，避免相互作用
服藥期間避免辛辣、油膩、冷飲
建議服用周期：至少4~8周為一療程
中成藥的調(diào)理優(yōu)勢就在于：減得下、調(diào)得穩(wěn)、不反彈
