息肉，大家或許并不陌生。
尋常人偶爾結(jié)腸上長點息肉，其實并不罕見，一般患者只會長一個或者幾個。
然而近日，據(jù)媒體報道，黑龍江一位17歲的女孩日前感到身體不舒服，隨后去醫(yī)院進行詳細檢查。
通過檢查發(fā)現(xiàn)，這位女孩結(jié)腸內(nèi)都長滿各種息肉，估計得有上萬顆。
通過病情詳細詢問，這位女孩存在家族性息肉引發(fā)癌變，這是一種常見的染色體顯性遺傳學疾病。
從臨床上數(shù)據(jù)分析，家族性結(jié)腸息肉并全結(jié)腸與直腸均會出現(xiàn)多發(fā)性腺瘤，一般息肉都在100左右，再到數(shù)千上萬個。
而這位女孩結(jié)腸內(nèi)出現(xiàn)數(shù)量上萬個息肉，在臨床上的確比較罕見，若不及時進行治療，終究會發(fā)生癌變。
腸內(nèi)一旦查出息肉，是否就意味患上腸癌？
腸息肉其實就是人體腸道黏膜上長出來的隆起，從腸道黏膜的表面突出但腸腔內(nèi)的肉疙瘩樣的病變，一般多見于結(jié)腸和直腸。
腸息肉的種類一般可分為炎癥性、增生性、腺瘤性以及非腺瘤性的息肉。炎癥性的息肉一般是由炎癥刺激所引起的，一般在炎癥治愈以后息肉也可以隨之消失。
而其他的息肉一般是不會自己消失的，隨著息肉體內(nèi)的增大，會經(jīng)常受到腸道內(nèi)有害物質(zhì)的刺激，發(fā)生惡變的可能性就會增加，尤其是腺瘤性的息肉發(fā)生惡變的概率會更大一些。
據(jù)臨床的數(shù)據(jù)顯示，有80%以上的腸癌都是由腸息肉演變而來的，因此在發(fā)生腸息肉以后，應及時給予相應的治療。
在患有腸息肉后，早期一般無明顯的癥狀，但隨著息肉體積的增大，可出現(xiàn)便血，腹痛等癥狀，病情嚴重時，也有進展為腸癌的可能性。
其實想要避免腸癌的發(fā)生，就要做好以下這些事情。
在生活中如何做才能更好地預防腸癌呢？
1、預防便秘
想要更好地預防腸癌的發(fā)生，首先要做到就是保證腸道的暢通。
生活中如果常常發(fā)生便秘，就要及時地通過食療的方式改善這種情況，大量的膳食纖維，這種物質(zhì)能夠促進腸道的蠕動，對于改善便秘是非常有幫助的。
當便秘好了，腸道通暢了，腸道的的垃圾和毒素就能夠排出體外，腸道自然就會更加健康。
2、避免久坐多運動
長時間的久坐，也是導致腸癌的高發(fā)的一個原因。
這是因為長時間的久坐會導致腸胃的蠕動能力減弱，長此以往，就會增加患腸癌的概率。因要想要更好地預防腸癌，就要避免久坐和適當?shù)倪\動。
經(jīng)常運動，能夠促進腸道的蠕動，減少糞便停留在腸道內(nèi)的時間，就可以減少有害物質(zhì)對腸道的刺激，從而就可以減少腸息肉發(fā)生的概率，不僅如此，運動還能提高自身的免疫力，提高腸道對于病害的抵抗能力。
3、養(yǎng)成良好的排便規(guī)律
一般正常情況下，常人每次都會排便1到2次。
這種排便的習慣，可以縮短腸道內(nèi)廢物在腸道的停留時間，進而就可以減少有害物質(zhì)對腸道的刺激，就能夠減少腸息肉的發(fā)生，也能降低腸癌的發(fā)生概率。
在日常排便的時候，也要多留意大便的變化，觀察是否會有顏色發(fā)黑、形狀變細，或是混有鮮血的異常情況，這些表現(xiàn)常常是腸道疾病的典型癥狀。
4、定期體檢
對于年齡比較大的、日常習慣食用高脂肪高熱量的、以及經(jīng)常熬夜加班和比較肥胖的人，應養(yǎng)成定期體檢的習慣。
最好每年都要行一次大便隱血試驗，每隔幾年就要做一次腸鏡的檢查，這樣能夠及時的發(fā)現(xiàn)問題，也能及時的給予相關(guān)的治療，以免耽誤了病情。
