我想一直待在你身邊
-from 花好-
案例陳述:
為什么以前每一次爭(zhēng)吵后,他都會(huì)十分緊張的來哄我,直到我消氣。
我稍稍有點(diǎn)不高興,他就會(huì)追問個(gè)不停,生怕我不理他。他總說他很愛我,離不開我。
可是為什么這次他果斷的同意了我分手的決定。是不愛了嗎?還是愛累了?
我分手只是一氣之下的隨口之說,但是他真的要離開我了,我好舍不得,我該怎么做才能挽回?
學(xué)員小萌(化名)就是這樣的情況,分手之前男友小偉(化名)對(duì)她各種貼心和照顧。
自己在男友的寵愛下也越發(fā)肆無忌憚,常常無法情緒自控。
(戀愛時(shí)學(xué)員生氣,對(duì)方哄著學(xué)員)
兩個(gè)人相處中只要有一點(diǎn)不滿就會(huì)大發(fā)雷霆,男友小偉剛開始也總是好聲好氣的哄著,從來都不會(huì)為自己辯駁什么。
但是對(duì)于小萌的無理取鬧也是越來越缺乏耐心,只是小萌并沒有意識(shí)自己需要改正。
兩個(gè)人最后一次分手是因?yàn)槟杏研ハ肴W(xué)員家里見她父母,但是剛好那幾天是端午節(jié)。
學(xué)員父母是開超市做生意的,特別忙,于是女生隨后說了句“周六來”,小偉記住了學(xué)員說的話,但是學(xué)員忘記了。
周六那天來學(xué)員家的時(shí)候,學(xué)員問小偉他怎么來了,語氣不是很好。
小偉覺得很生氣,感覺自己不被重視,背著包就要回家。
學(xué)員也覺得很惱火,沒有理小偉就直接走了,甚至覺得小偉不尊重自己,很唐突就來自己家了。
于是向小偉提出了分手,讓他別再找她了。
本來學(xué)員以為小偉依舊會(huì)像以前一樣,不到一天時(shí)間就會(huì)主動(dòng)回來跟自己道歉,找自己復(fù)合。卻沒想到,始終沒有等到小偉的消息。
小萌開始慌了,她想起來分手那天是自己誤會(huì)了小偉,內(nèi)心雖然有愧疚,但更氣憤的是小偉居然就這么跟她斷聯(lián)了。
于是她主動(dòng)給小偉發(fā)消息,問他到底什么意思,是真的要分手嗎?
(分手后對(duì)方冷淡回復(fù)學(xué)員)
小偉回復(fù)的語氣很冷淡,甚至有一點(diǎn)厭煩,他覺得小萌太不懂得珍惜,這段感情讓他感到不舒適,反而很心累。
小萌的內(nèi)心深受打擊,這是自己第一次這么主動(dòng)的找對(duì)方,卻沒有得到她想要的回應(yīng)。
她很想要挽回,但是她不知道該怎么做,甚至忍不住質(zhì)問及語言糾纏小偉讓兩個(gè)人關(guān)系更僵。
于是她找到了花好情感咨詢,想要通過專業(yè)導(dǎo)師的幫助,引導(dǎo)她挽回這段感情。
導(dǎo)師分析:
了解了小萌的情況后,花好情感咨詢團(tuán)隊(duì)第一時(shí)間組織了咨詢師內(nèi)部會(huì)議,進(jìn)行專題討論分析。
小萌和小偉是因?yàn)檎`會(huì)和語言刺激而分手,兩個(gè)人分手并不是難以彌補(bǔ)的原則性問題,只是在這段感情中雙方溝通時(shí)舒適度不高。
小萌不懂得表達(dá)自己的愛,不了解男生感受到愛的方式是什么。
不懂得感情是需要彼此回饋,適時(shí)給對(duì)方正向傳導(dǎo),才能夠促進(jìn)感情升溫。
并且小萌在這段感情中情感把控上有所欠缺,處理事情很少站在對(duì)方的角度,主觀性比較強(qiáng),情緒不夠細(xì)膩反復(fù)無常。
久而久之,小萌耗盡了小偉的耐心,最終忍受不了而分手。
挽回大綱:
花好專業(yè)情感咨詢團(tuán)隊(duì),在深入了解雙方感情背景、性格及雙方現(xiàn)狀后,針對(duì)小萌制定了專業(yè)性挽回方案。
小萌和小偉是因?yàn)檎`會(huì)而分手,彼此之間還是相愛的,只是分手前期小偉積累了太多矛盾和情緒。
所以花好尚老師先引導(dǎo)小萌意識(shí)到自己與人溝通及情緒傳達(dá)的不足。
幫助她通過溝通的三個(gè)層次提升與人溝通的技巧,巧用心理學(xué)知識(shí)輔導(dǎo)她提升自控情緒的能力,讓她成為情緒的主人,而不是被情緒所左右。
中間過程中花好尚老師指導(dǎo)小萌把握好挽回的每一個(gè)階段,并且?guī)椭龊脙r(jià)值提升及展示,二次吸引對(duì)方。
指導(dǎo)過程:
小萌找到花好情感咨詢的時(shí)候,還沒有意識(shí)到自己溝通及情緒上的問題。
雖然內(nèi)心舍不得小偉想要花好導(dǎo)師幫她挽回,但更多的情緒是一種不甘心。
分手后小偉的無視和漠不關(guān)心讓小萌內(nèi)心很是受傷,她的自尊心讓她不敢再盲目行動(dòng),她害怕自己的不理智會(huì)讓她徹底喪失這段感情。
(花好尚老師引導(dǎo)學(xué)員發(fā)現(xiàn)自身問題)
花好尚老師接觸到學(xué)員的時(shí)候,先給她進(jìn)行了一個(gè)心理疏導(dǎo),讓她充分認(rèn)識(shí)到自己在這段感情中處理問題的誤區(qū),以及換位體驗(yàn)小偉的感受。
經(jīng)過尚老師的引導(dǎo),小萌也發(fā)現(xiàn)之前在感情中自己不夠關(guān)心小偉,忽略了對(duì)方的感受。
向小偉表達(dá)愛的方式更多的是言語,缺乏實(shí)際行動(dòng)的付出,并且常常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露剐⌒宰?,兩個(gè)人只要吵架就會(huì)把分手掛在嘴邊。
跟小偉之間沒有深入溝通,并不懂得對(duì)方想要的到底是什么。
(花好尚老師引導(dǎo)學(xué)員發(fā)現(xiàn)問題)
所以,花好尚老師幫助小萌從多個(gè)層次提升自己。
首先完善她與人溝通的能力,教她面對(duì)不同場(chǎng)景的更好的表達(dá)方式,通過巧妙的溝通將自己的想法代入引導(dǎo)別人聽從自己。
并且在溝通時(shí)要注意自己的說話方式,要注意對(duì)方的需求,學(xué)會(huì)用對(duì)方喜歡的方式給到對(duì)方,讓對(duì)方在溝通中感覺舒適暢快。
小萌的提升并不只是溝通,她的外在形象在花好尚老師的指導(dǎo)下,逐漸更顯品味,更加展現(xiàn)自我魅力。
花好尚老師也通過心理學(xué)專業(yè)知識(shí)幫助小萌提高情緒自控力,加強(qiáng)小萌對(duì)壞情緒的“免疫力”,豐富小萌的內(nèi)在價(jià)值。
小萌這些提升,都是針對(duì)自己感情狀況的專業(yè)性規(guī)劃。
花好尚老師在小萌提升過程中也幫助小萌跟小偉保持了良性的溝通,以及朋友圈的相應(yīng)展示。
兩個(gè)人關(guān)系緩和后,花好尚老師指導(dǎo)小萌給小偉寫一封道歉信,信的內(nèi)容主要包括:道歉+改變+承諾。
(花好尚老師指導(dǎo)學(xué)員寫道歉信)
通過前期小萌的改變和鋪墊,小偉看到了小萌的改變以及小萌對(duì)自己的在乎和關(guān)心,之后兩個(gè)人聊天次數(shù)漸漸增多。
兩個(gè)人關(guān)系雖然有所增進(jìn)但是缺乏復(fù)合的契機(jī),花好尚老師指導(dǎo)小萌托她和小偉的共同好友組局,為她倆復(fù)合制造合適的機(jī)會(huì)。
并且?guī)椭∶却罱ㄟ@次見面的內(nèi)外形象,不管是穿著、談吐、還是具體的行為。
(對(duì)方周末主動(dòng)約學(xué)員)
聚會(huì)后沒多久,小偉就提出的第二次見面邀請(qǐng),之后兩個(gè)人就順其自然的復(fù)合了。
成功挽回:
小偉在兩個(gè)人聚會(huì)后驚喜于小萌的改變,兩個(gè)人溝通較之前更舒適,小萌在與人相處時(shí)也更懂得考慮對(duì)方的感受,由內(nèi)而外的讓小偉產(chǎn)生新鮮的感覺。
(學(xué)員告訴老師復(fù)合消息,肯定老師指導(dǎo))
所以在聚會(huì)后沒多久小偉就主動(dòng)約會(huì)小萌,告訴她自己在那次分手時(shí)自己有點(diǎn)沖動(dòng)。
之后想要好好經(jīng)營(yíng)兩個(gè)人的感情爭(zhēng)取好好賺錢,明年就結(jié)婚。整個(gè)挽回過程歷時(shí)31天。
好的愛情是勢(shì)均力敵,相互付出和成長(zhǎng)的。
一味的索取只會(huì)消耗對(duì)方的耐心,讓你漸漸失去感情中的主動(dòng)權(quán)。
所以,挽回前任時(shí)要學(xué)會(huì)提升自己的不足,從內(nèi)而外的給到對(duì)方想要的價(jià)值和成長(zhǎng),這樣不僅能夠挽回對(duì)方,也成就了更好的自己。
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