隨著冷空氣的到來(lái)，我國(guó)的大部分地區(qū)都面臨大范圍降溫。家長(zhǎng)要多注意天氣變化，及時(shí)為孩子增添衣物，避免著涼。
每年的這個(gè)時(shí)候，都是感冒的高發(fā)時(shí)期。其實(shí)，在孩子受寒初期，及時(shí)為孩子驅(qū)寒，是可以預(yù)防或減輕感冒癥狀的，應(yīng)該怎么做呢？孩子感冒了，應(yīng)該如何調(diào)理呢？
圖片來(lái)源：稿定素材
最近的天氣變得又干又冷，孩子容易出現(xiàn)各種“秋燥”癥狀，比如口干舌燥、皮膚干燥等，應(yīng)該如何緩解處理呢？可以用什么食療方呢？
深秋時(shí)節(jié)，也正是給孩子進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié)，可以用哪些食材？怎么補(bǔ)才符合當(dāng)下的季節(jié)特點(diǎn)？
……
以上這些育兒?jiǎn)栴}，都可以在本周推文里找到解答。
快速?gòu)?fù)習(xí)：
?? 天氣轉(zhuǎn)冷，孩子易感冒，4個(gè)方法4個(gè)方，輕松防治
干貨要點(diǎn)：孩子變冷，孩子受寒了如何驅(qū)寒？不慎感冒了如何處理？日常如何預(yù)防感冒？
?? 多喝水也解決不了小便黃？得給孩子喝對(duì)這個(gè)“兒童涼茶”
干貨要點(diǎn)：孩子小便黃是什么原因引起的？如何處理？
?? 秋冬蘿卜賽人參，選胡蘿卜還是白蘿卜？這4種吃法補(bǔ)益又消食，寶寶全都要！
干貨要點(diǎn)：秋冬宜吃蘿卜，胡蘿卜和白蘿卜各有什么功效？可以怎么吃？
?? 孩子到秋天變“丑”了？?jī)蓚€(gè)方法，從內(nèi)到外養(yǎng)出漂亮寶寶
干貨要點(diǎn)：秋季皮膚干燥，除了做好皮膚保濕，還需滋陰潤(rùn)燥。
?? 補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降，喝好2碗湯，助孩子安然入冬
干貨要點(diǎn)：霜降來(lái)臨，孩子的衣食住行要做出什么調(diào)整？可用什么食療方調(diào)補(bǔ)？
本周熱門留言答疑
01 孩子積食，可以吃大山楂丸嗎？
大山楂丸是一道開胃消食的常用藥，主要是由山楂、六神曲(麩炒)、炒麥芽組成的，其中：
山楂：味酸、甘，性微溫；歸脾、胃、肝經(jīng)；具有消食健胃、行氣散瘀、化濁降脂的功效。
六神曲(麩炒)：具有健脾和胃、消食調(diào)中的功效。
炒麥芽：具有行氣消食、健脾開胃的功效。
大山楂丸的主要成分自然是山楂，而《本草綱目》中說(shuō)到山楂的功效是“化飲食，消肉積?！?/p>
因此，大山楂丸主要是用于消肉積的，孩子吃多了肥膩的食物，特別是肉食，感覺(jué)肚子脹痛、傷食瀉，趕緊服用大山楂丸就會(huì)舒服一些。
需要注意，很多孩子覺(jué)得大山楂丸很好吃，家長(zhǎng)也把它當(dāng)成小零食，時(shí)不時(shí)給孩子吃一顆，這種吃法是錯(cuò)誤的。長(zhǎng)期、過(guò)量的消積會(huì)損氣耗氣，會(huì)讓孩子的脾胃越來(lái)越虛，反而更容易積食。
只有在真正吃撐、感覺(jué)即將積食（最對(duì)證是吃肉吃撐）的時(shí)候，才給孩子服用大山楂丸為好。
大山楂丸參考用量：
1歲以下的寶寶：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
1～3歲的寶寶：1天1/3粒，1天1次。
3歲以上的寶寶：1天半粒，1天1次。
如果孩子只是一般的積食，則更推薦使用新三星湯+素食消食導(dǎo)滯，一般使用2~3天積食就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
02 孩子燥咳，可以用杏桃寧止咳嗎？
杏桃寧是可以適用于所有類型的咳嗽，無(wú)需特別費(fèi)力辯證，因此風(fēng)燥咳嗽也是可以用杏桃寧緩解咳嗽的。
但杏桃寧只能用于緩解咳嗽的癥狀，在止咳的同時(shí)，還是要從根源進(jìn)行調(diào)理。
燥咳的孩子，會(huì)有一點(diǎn)“熱氣”的表現(xiàn)；除了干咳，還伴有口唇鼻干燥、大便干燥、小便短赤等干燥“缺水”表現(xiàn)。
因此調(diào)理的重點(diǎn)需要放在潤(rùn)燥上，可用秋檸飲或安神潤(rùn)燥湯：
許尤佳育兒堂·食療方
秋檸飲
材料：陳皮1~2g，新鮮檸檬1~2片，蜂蜜10ml。
做法：陳皮和檸檬入杯，熱水泡開放溫，加入蜂蜜即可。每周不超過(guò)3次。
功效：理氣潤(rùn)燥。
適用年齡：2歲以上對(duì)證、少量多次分服。蠶豆病可服。
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安神潤(rùn)燥湯
材料：百合10g，去核黑棗10g，去芯蓮子10g。
做法：材料下鍋，加約3碗水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘至食材熟爛。分次服用，每次服半碗。隔天1劑，服3劑。
功效：滋陰潤(rùn)肺，安神除煩。
適用年齡：3歲以上對(duì)證、少量多次分服。蠶豆病可服。
03 孩子上火，虛實(shí)夾雜，如何降火？
孩子“熱氣上火”，學(xué)過(guò)中醫(yī)的家長(zhǎng)應(yīng)該第一時(shí)間看舌苔，有時(shí)候會(huì)細(xì)心辨證出虛實(shí)夾雜的舌象：
舌苔厚甚至發(fā)黃、舌面紅有紅點(diǎn)、舌形尖、舌面整體比較缺津干燥。這證明孩子既有積熱，又兼有陰虛火旺的癥狀。
這種情況其實(shí)也不算少見。孩子長(zhǎng)期積熱，內(nèi)熱長(zhǎng)期熏蒸，會(huì)損耗陰津，長(zhǎng)期下來(lái)，孩子積食的情況會(huì)比較嚴(yán)重，同時(shí)也有陰虛的表現(xiàn)。
調(diào)理時(shí)應(yīng)該先消積熱為主，建議配合清淡飲食，使用保和口服液、四磨湯口服液等中成藥；如果孩子的情緒、睡眠受內(nèi)熱影響，可以選擇服用小兒七星茶。
與此同時(shí)，可以給孩子喝一些既清淡，又補(bǔ)充津液的家常食療方，比如：
許尤佳育兒堂·食療方
大米湯
材料：大米適量。
做法：將大米煮成稀爛白粥，放溫，取米湯，分次服用。
功效：生津潤(rùn)燥，補(bǔ)肺暖脾。適合給孩子病中調(diào)養(yǎng)用。
適用年齡：孩子添加輔食后，對(duì)證、少量多次分服。蠶豆病可服。
等到孩子的積食好轉(zhuǎn)，再根據(jù)孩子的舌象是否有陰虛缺津、有虛火的表現(xiàn)，考慮服用一些清熱滋陰的食療方。
相關(guān)知識(shí)可以看看這篇推文：
?? 喝完三星湯，孩子從積食變陰虛，到底咋回事？
順便說(shuō)，深秋轉(zhuǎn)冬，給孩子防寒燥、補(bǔ)肝腎，還可以選擇冬斛飲代替之前的小兒安秋方：
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冬斛飲
材料：石斛10g，麥冬10g，菊花3g，枸杞5g。
做法：材料下鍋，加約3碗水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火煲40分鐘即可。每周1次。
功效：養(yǎng)陰益氣，平肝明目，滋補(bǔ)肝腎。
適用年齡：3歲以上對(duì)證、少量多次分服。蠶豆病可服。
以上是本周盤點(diǎn)的所有內(nèi)容。
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