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相信大家都聽到過“內(nèi)在小孩”這個(gè)詞，但卻不知道它到底是什么，又對(duì)我們有什么影響。今天我們就來說說這個(gè)話題。

其實(shí)每個(gè)人的內(nèi)在都有一個(gè)年幼且受傷的小孩，你可能會(huì)問“為什么會(huì)受傷呢？我并沒有受到過什么傷害啊？”

這是因?yàn)槟憧赡馨涯嵌瘟钅闶軅耐杲?jīng)歷深深地藏了起來，你以為自己已經(jīng)將它淡忘，其實(shí)不然，它仍舊深藏于你的潛意識(shí)中，不斷地困擾著你，潛移默化地影響著你的一生。

而那些創(chuàng)傷帶給你的真實(shí)感受，就是你不曾注意到的內(nèi)在小孩。

不知道檸友們有沒有過情緒失控卻不知為何的經(jīng)歷，明明知道對(duì)方不是故意的，自己也不必如此，但你卻勃然大怒，事后又后悔不已；

有些事就是不愿意提起，一想起來就渾身難受，忍不住想要藏起來。

其實(shí)這些情況的發(fā)生都很可能與大家不曾關(guān)注的內(nèi)在小孩有關(guān)，講到這里，大家是否意識(shí)到找出自己的內(nèi)在小孩有多重要了。

而前面我們所說的童年經(jīng)歷與創(chuàng)傷，其實(shí)可大可小，大到長(zhǎng)時(shí)間的校園霸凌，小到父母的一句指責(zé)，都可能與你的內(nèi)在小孩有關(guān)。

就比如，因?yàn)槟炒慰荚嚨氖Ю?，父母表示非常不滿，對(duì)著你吼了一句“你這么差不配當(dāng)我們的孩子”，這一句沖動(dòng)憤怒之下講得有些過分的話，父母以為沒什么的，但這句話卻像刺一樣深深地扎進(jìn)了你的心里。

它讓你太疼了，所以你強(qiáng)迫自己不去想起。但在今后的日子里，你更加努力了，事事追求完美，使自己過得很累。

你以為只是工作強(qiáng)度的原因，其實(shí)不只是這樣的，內(nèi)在小孩的存在，創(chuàng)傷的未療愈，都會(huì)對(duì)你的工作生活產(chǎn)生影響。

找出我們的內(nèi)在小孩，與他對(duì)話，傾聽他的聲音，與自己和解，只有這樣內(nèi)在小孩才會(huì)不再處于負(fù)能量中，我們以后能夠活的更順?biāo)煨囊狻?/span>