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誰說得了更年期的人就沒救了?你把大麻放哪兒了?

更年期VS 大 麻

Menopause  vs  Hemp

化妝臺前的那個女人

去哪兒了?

隨著中國人口老齡化進程的加快,更年期女性人口的增長速度還將進一步加快。目前中國更年期女性已達到1.6億,每年有超過1億2千萬女性深受更年期綜合征的困擾,中國的更年期女性人數(shù)躍居世界首位。

更年期的女人,情緒不易控制,切忌輕易招惹

所以,化妝鏡前的那個女人去哪兒了??

也許吵架去了吧,或者在空調(diào)房吹著16度的空調(diào),亦或者正在拿老公的牙刷刷著馬桶,總之,更年期的女人,惹不起啊~

但總這么躲著她們也不是辦法啊,癥狀至少還得持續(xù)幾年呢,這樣吧,為了廣大更年期的女性也為了廣大更年期女性的家屬們,博士今天就給大家介紹一種或許能改變現(xiàn)狀的辦法~

01 【 什么是更年期】

圍絕經(jīng)期綜合征又稱更年期綜合征(MPS),指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動或減少所致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主,伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。絕經(jīng)可分為自然絕經(jīng)和人工絕經(jīng)兩種:

1、自然絕經(jīng):

自然絕經(jīng)指卵巢內(nèi)卵泡用盡,或剩余的卵泡對促性腺激素喪失了反應,卵泡不再發(fā)育和分泌雌激素,不能刺激子宮內(nèi)膜生長,導致絕經(jīng)。

2、人工絕經(jīng):

人工絕經(jīng)是指手術切除雙側卵巢或用其他方法停止卵巢功能,如放射治療和化療等。單獨切除子宮而保留一側或雙側卵巢者,不作為人工絕經(jīng)。

而在實際情況中,絕經(jīng)并不屬于一種疾病,但卻伴隨著一系列癥狀:

1、月經(jīng)改變:

月經(jīng)周期改變是圍絕經(jīng)期出現(xiàn)最早的臨床癥狀,分為3種類型:

(1)月經(jīng)周期延長,經(jīng)量減少,最后絕經(jīng)。

(2)月經(jīng)周期不規(guī)則,經(jīng)期延長,經(jīng)量增多,甚至大出血或出血淋漓不斷,然后逐漸減少而停止。

(3)月經(jīng)突然停止,較少見。由于卵巢無排卵,雌激素水平波動,易發(fā)生子宮內(nèi)膜癌。對于異常出血者,應行診斷性刮宮,排除惡變。

2.血管舒縮癥狀:

臨床表現(xiàn)為潮熱、出汗等都是血管舒縮功能不穩(wěn)定的表現(xiàn),同時也是圍絕經(jīng)期綜合征最突出的特征性癥狀。

潮熱尤其明顯,潮熱起自前胸,涌向頭頸部,然后波及全身,少數(shù)婦女僅局限在頭、頸和乳房。在潮紅的區(qū)域患者感到灼熱,皮膚發(fā)紅,緊接著爆發(fā)性出汗,持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘不等,發(fā)作頻率每天數(shù)次至30~50次,夜間最為明顯。

注:潮熱、潮紅癥狀多發(fā)生于45~55歲,大多數(shù)婦女可出現(xiàn)輕重不等的癥狀,有人在絕經(jīng)過渡期癥狀已開始出現(xiàn),持續(xù)到絕經(jīng)后2~3年,少數(shù)人可持續(xù)到絕經(jīng)后5~10年癥狀才有所減輕或消失。人工絕經(jīng)者往往在手術后2周即可出現(xiàn)圍絕經(jīng)期綜合征,術后2個月達高峰,可持續(xù)2年之久。

女性不同時期雌激素水平情況,如圖所示,更年期多發(fā)生于45~55歲左右

02 【 治療方法】

現(xiàn)在,絕大部分的治療均圍繞以下幾個方面展開:

1.精神心理治療

心理治療是圍絕經(jīng)期綜合征治療的重要組成部分,可輔助使用自主神經(jīng)功能調(diào)節(jié)藥物,如谷維素、地西泮(安定)有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。還可以服用維生素B6、復合維生素B、維生素E及維生素A等。當然,也需要給病人精神鼓勵,解除其疑慮,建立其信心,進行有益身心的活動才好。

2.激素替代療法(HRT)

圍絕經(jīng)期綜合征主要是卵巢功能衰退,雌激素減少引起,HRT是為解決這一問題而采取的臨床醫(yī)療措施,但這種治療方式存在一定的弊端。

目前雖有一定的治療方案,但身邊有更年期女性的朋友們一定知道,這種治療方案的效果到底如何,那究竟應該怎么做才能減輕這種即傷害自己,又可能會傷害到他人的病癥呢?

03【新選擇】

目前的研究表明,在女性絕經(jīng)過渡期間,ECS(內(nèi)源性大麻素系統(tǒng))和相關生物系統(tǒng)發(fā)生了一些根本性的變化。

ECS是在哺乳動物的中樞和外周神經(jīng)系統(tǒng)中發(fā)現(xiàn)的內(nèi)源性大麻素和大麻素受體蛋白的生物網(wǎng)絡。這意味著其存在于人身體的每一個角落并起到調(diào)節(jié)人體生理和大腦認知的作用,當然包括生育能力、情緒調(diào)節(jié)等等。

ECS控制CBD(大麻二酚)等大麻素與人體的相互作用,而雌激素是促進ECS正常功能的激素之一,它通過調(diào)節(jié)血液中的脂肪酸酰胺水解酶(FAAH)水平來實現(xiàn)這一點。當雌激素產(chǎn)量下降時,F(xiàn)AAH水平也就隨之下降,另一方面,雌激素可以激活ECS以調(diào)節(jié)情緒,而ECS和雌激素之間的這種相互作用表明絕經(jīng)的癥狀可能是由于內(nèi)源性大麻素活性降低引起的。

而CBD(大麻二酚)可以改善這種情況。

那CBD究竟是如何幫助改善女性更年期的狀況的呢?詳情如下:

1:防止骨密度損失

絕經(jīng)期間許多女性可能會出現(xiàn)骨密度下降。如果不及時治療,可能導致骨質(zhì)疏松癥和其他使人虛弱的骨骼疾病。女性體內(nèi)的雌激素負責調(diào)節(jié)新骨細胞替代舊骨細胞的行為,一旦雌激素水平下降就會導致骨骼逐漸變?nèi)酢6乒羌毎瞧茐墓趋赖奶厥饧毎?,當破骨細胞變成活性時就會具有侵襲性,會發(fā)生骨質(zhì)流失,但破骨細胞含有很多的GPR55大麻素受體。研究表明CBD可與GPR55受體相互作用并抑制其作用,從而防止骨密度喪失,改善更年期期間女性骨質(zhì)流失的情況。

2:改善潮熱

潮熱是更年期最常見的癥狀之一,而anandamide(一種內(nèi)源性大麻素)有助于調(diào)節(jié)體溫,從而改善這種狀況。CBD可以通過抑制FAAH的作用來改善體內(nèi)anandamide的水平,從而達到改善體溫的目的,緩解其內(nèi)心的焦慮。

CBD分子圖

3:改善睡眠

更年期女性的失眠通常是由于偏頭痛、潮熱以及關節(jié)僵硬等其他癥狀引起的,如果不及時治療,缺乏適當?shù)乃咄鶗绊懪陨畹钠渌矫?,從而導?/span>更年期癥狀惡化以至于情緒波動。而CBD已被證明是治療睡眠問題的一種非常有效的天然替代品。CBD具有抗焦慮(抑制焦慮)和放松等效果,可以幫助改善睡眠以及穩(wěn)定情緒,幫助女性更快的放松身心,改善睡眠情況。

4:改善疼痛

絕經(jīng)期間發(fā)生的荷爾蒙變化可能導致身體部分疼痛,包括關節(jié)疼痛、偏頭痛以及肌肉酸痛等等。而CBD是非常有效的止痛劑,其通過抑制某些可引起腫脹和疼痛的細胞活動,達到抑制疼痛的效果,目前已有很多人在臨床環(huán)境中使用CBD治療疼痛,部分國家也專門出臺了關于CBD治療疼痛的相關規(guī)定,可見CBD的功效可不僅僅是說說而已。

5:穩(wěn)定情緒,緩解焦慮

女性絕經(jīng)期間的情緒波動是雌激素和黃體酮波動的結果,而情緒波動通常伴隨著焦慮,這種焦慮會遍布到生活的各個方面,包括性生活。而CBD可以通過改善體內(nèi)的ECS從而抑制焦慮和改善情緒,而且目前人類和動物研究都已經(jīng)證明了CBD的的確有抗焦慮以及緩解抑郁的作用,如果更年期女性的情緒穩(wěn)定了,或許在治療路上就已經(jīng)成功一半了~

04 【總結】

總體而言,CBD作為一種大麻素,的確在治療更年期癥狀方面具有很大的前景,對于大多數(shù)女性來說,更年期帶來的不僅僅是自身的傷害,更多的是對于周圍人的影響,除了進行必要的藥物治療,更多需要女性從心理、生活方式上多方面做好準備,心情不好時盡量找能夠理解自己的人進行傾訴,釋放情緒;降低自己的心理期待,調(diào)整近期目標等。此外,培養(yǎng)自己的業(yè)余愛好,適當進行體育鍛煉也是非常必要的哦~

本期編輯:麻小

插畫:索爺

責編:Lee

主編:May

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