這個(gè)是針對(duì)成年人的自我成長(zhǎng)問題，為什么同是成年人，同是一個(gè)年齡階段，同是一個(gè)性別，不同的人成長(zhǎng)的程度會(huì)不一樣？
覺知能力和自省有關(guān)，習(xí)慣性自省的人通常會(huì)有比較好的覺知能力，能較快地發(fā)現(xiàn)自己的問題。
吃苦能力就和人的本能有關(guān)。
人的本能是懶惰的，總是尋求阻力最小的方式運(yùn)行。怕痛，回避和逃避痛苦，就是人的本能之一，在成長(zhǎng)的過程當(dāng)中，有人很快覺知到了問題，但是這個(gè)時(shí)候因?yàn)槊鎸?duì)痛苦的不同態(tài)度，所以分出了兩撥人，有一撥人因?yàn)橥纯?，所以遲遲不敢前進(jìn)，能拖一時(shí)是一時(shí)，于是停留在原地不動(dòng)；還有另外一撥人，咬著牙面對(duì)痛苦，然后穿過痛苦往前走了。往前走的人就比停留在原地的人獲得了更好的成長(zhǎng)。
在寫公眾號(hào)的時(shí)候，我也覺察到分析他人和自我分析的文章相比，人們更喜歡分析他人而不是自我分析的文章。這個(gè)也是人們怕痛的表現(xiàn)，分析他人那全部都是他人的錯(cuò)不是自己的問題，自我分析的時(shí)候就都是我的問題我的錯(cuò)，這個(gè)多不爽。
假如你要問我為什么可以在比較短時(shí)間內(nèi)成長(zhǎng)得比較好，那我也要告訴你，可能是因?yàn)槲冶葎e人更愿意吃苦。無論是自我分析的頻率還是深度，我想我都是比很多人多的。另外，面對(duì)恐懼和痛苦，我都愿意咬著牙去體驗(yàn)和穿過。
吃苦，是一種比較狠的自虐精神。
有一句話說，女人不對(duì)自己狠一點(diǎn)，男人會(huì)對(duì)你更狠。
這句話我曾經(jīng)在和男性朋友聊天的時(shí)候半認(rèn)真半開玩笑地引用過，這個(gè)其實(shí)不是針對(duì)男性的，是針對(duì)所有的人際交往。在對(duì)外的人際交往當(dāng)中，如果你要批評(píng)別人，但是又不想讓別人那么難受，或者不想引起強(qiáng)烈的反攻，那么你首先就是要對(duì)自己狠一點(diǎn)，自我批評(píng)要比別人能想到的更尖銳，更苛刻，更深入，這樣一心想要攻擊和批評(píng)你的人才沒有話說，因?yàn)樗麄兊脑捀愕淖晕遗u(píng)的話相比，根本不值一提。所以對(duì)自己狠一點(diǎn)，也是為了防止別人對(duì)自己更狠而傷到自己。
另外，在咨訪關(guān)系當(dāng)中，我想把那句話改為，咨詢師不對(duì)自己狠一點(diǎn)，來訪者會(huì)對(duì)你更狠。
這個(gè)不是說來訪者會(huì)故意攻擊咨詢師，當(dāng)然，也會(huì)有這樣的來訪者，但不多，而是說，如果咨詢師不處理好自己的痛苦，那么來訪者會(huì)不斷觸發(fā)它，因?yàn)閬碓L者的痛苦可能恰好就是你沒處理好的痛苦，每觸發(fā)一次就會(huì)痛一次，咨詢師你要反復(fù)痛，還是咬咬牙一次把它痛完呢？
不是所有的問題都可以通過勇敢來解決，但是勇敢的確可以解決很多問題。
害怕著，顫抖著，痛苦著，但是依舊咬著牙去面對(duì)，去行動(dòng)，你會(huì)越來越有力量，你會(huì)越來越活出自己崇拜的英雄模樣。
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