月有陰晴圓缺，能量也有正負(fù)之分。負(fù)能量總是會(huì)存在的。正如這個(gè)社會(huì)需要平衡一樣，我們的心情也需要平衡。但是當(dāng)平衡被打破時(shí)，我們需要做什么？
一、看一些負(fù)能量段子
生活是如此艱難，但段子卻能救我們于情緒的水火之中。江西安康分享了幾個(gè)令人印象深刻的負(fù)能量段子。
“多照照鏡子，很多事情你就會(huì)明白當(dāng)中的原因。”雖然外觀無法改變，但情緒可以改變。同志們必須運(yùn)用良好，遇到困難，學(xué)會(huì)克服負(fù)能量，做一些事情。
“即使我失敗九十九次，我也會(huì)繼續(xù)努力拼湊一個(gè)整數(shù)出來?！笔遣皇怯X得這段話充滿了雞湯和阿Q精神的深刻內(nèi)涵？站起來吧，不做情感奴隸的人們，勇敢地奔向勝利的彼岸，盡管你很可能在路上摔得頭破血流。
“當(dāng)你覺得自己又丑又窮時(shí)不要沮喪，至少你的判斷是對(duì)的'其實(shí)可以正確認(rèn)識(shí)自己孩子的運(yùn)氣不回太差。當(dāng)你倒下無數(shù)次時(shí)，正確的認(rèn)知是可以幫助我們認(rèn)識(shí)自己的，然后做下一個(gè)計(jì)劃，我們要享受在路上奔跑的感覺。
二，實(shí)踐真理，比較幸福。
的確，幸福是比較出來的。多想想你有什么，不要總想著你沒有的東西。而且知道沒有還不做任何實(shí)際行動(dòng)，你仍然不能得到你想要的，這不就是在惡性循環(huán)嗎？
在生活中，總是存在著很多的條條框框。因?yàn)楸磺榫w主導(dǎo)，我們才會(huì)成為所謂的高等生物。當(dāng)然，情緒是可以改變的，活在當(dāng)下是一種幸福，那些遭受戰(zhàn)爭(zhēng)、貧窮和饑餓的人，我們擁有他們所渴望但卻無法觸及的一切。也正因?yàn)槲覀儫o法感受到他們的不幸，所以才總是身在福中不知福。
當(dāng)被負(fù)能量包圍時(shí)，我們還可以撥打父母的電話并與他們聊天。父母是最好的情緒治療者。電話的那一方，還有溫暖的牽掛。
真誠地希望大家在生活中多與正能量的人共處，勇敢地面對(duì)各種困難，盡量不去在意結(jié)果好壞，享受當(dāng)下，學(xué)會(huì)傾訴擁抱溫暖，負(fù)能量這個(gè)壞家伙也會(huì)離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
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