如何經(jīng)營自己？讓自己成為內(nèi)心強(qiáng)大，閃閃發(fā)光的人。
我總結(jié)出10點(diǎn)修煉自己的做法，希望我們一起去行動，去改變，把自己打造成內(nèi)心強(qiáng)大，從容淡定的人。
在生活中，無論遇到任何事，我們都要記得保持微笑。
俗話說的好：
“世界是一面鏡子，你對它皺眉，它就還你一副憂愁的面容；你對它笑，它也笑看著你?！?/p>
遇到困難事，要相信方法永遠(yuǎn)比困難多，凡事有三種以上解決方案，人生沒有跨不過去的坎，解不開的結(jié)。
遇到傷心難過的事，看淡點(diǎn)，世界上除了生死，其它的都是小事，想明白了，也就釋然了。
凡事面帶微笑，淡然處之，做一個簡單快樂的人。
好的生活習(xí)慣才能擁有好的身體，我們要養(yǎng)成早睡早起，堅持運(yùn)動的習(xí)慣。
目前的我只能做到早起，所以今年我要帶著寶寶一起調(diào)整睡眠習(xí)慣，晚上努力做到在11點(diǎn)前入睡。
懷二胎前我是每天跑步和跳繩的，懷孕期間加上剖腹產(chǎn)生娃我已經(jīng)兩年多沒運(yùn)動了，今年我會繼續(xù)晨跑和跳繩。
努力做一個早睡早起，堅持運(yùn)動，擁有好的作息習(xí)慣和健康身體的人。
梁實秋說過：
“讀書永遠(yuǎn)不恨其晚。晚比永遠(yuǎn)不讀強(qiáng)?！?/p>
無論你處在人生的哪個階段，還是希望你能夠養(yǎng)成每天堅持讀書的習(xí)慣。
讀書是使你遠(yuǎn)離迷茫、焦慮的良藥；讀書是你寫作知識儲備的首要條件；讀書是你學(xué)習(xí)成長的最好捷徑。
2023，我的目標(biāo)是每個星期讀一本書，一個月四本書，一年下來48本書。（希望年末總結(jié)的時候我能夠?qū)崿F(xiàn)）
所以堅持讀書，不斷的學(xué)習(xí)成長，相信你一定會有意想不到的收獲。
希望我們都能養(yǎng)成每天讀書的習(xí)慣，成為喜愛閱讀的人。
面對任何情感問題時，我們都要做到不糾纏，尊重對方，放過自己。
不屬于自己的情感，再糾纏也毫無意義，過往的經(jīng)歷如果是愉快的，就當(dāng)做美好的回憶，如果是傷心的，就當(dāng)做是經(jīng)歷，是成長。
不糾纏，既往不戀，當(dāng)下不負(fù)，努力做一個溫暖的人。
每個人的生活方式不同，在生活中與親人朋友相處時，難免會遇到意見分歧與被人誤解的情況，過去的我總是費(fèi)力的去爭辯、去解釋，希望別人能夠認(rèn)同與理解。
事實上，根本無需去爭辯，相信你的人根本不用解釋，不相信你的人，解釋也無用。
從今以后，不再內(nèi)耗自己，努力做一個寬容大度的人。
喜歡一句話：
“也許我們始終都是一個小人物，但這并不妨礙我們選擇用什么方式去生活。不妥協(xié)，不將就，為自己而活?！?/p>
做最真實的自己，面對不合適的情感要學(xué)會舍，不合適的生活狀態(tài)要學(xué)會斷，不合適的朋友要學(xué)會離，不必委曲求全，選擇不將就的人生，重啟自己，認(rèn)真生活。
期待我們都能夠勇敢的做自己，不將就，做個認(rèn)真生活的人。
做人冷靜，做事理智，管理好自己的情緒，才能掌控自己的人生。
戒掉沖動，放下戾氣，做一個穩(wěn)定的人，才能更好的處理好存在的問題。
放下煩惱，你要知道有些煩惱就是“自尋煩惱”。學(xué)會放平心態(tài)，正確面對得與失，你的心會更輕松，更快樂。
讓我們一起學(xué)會控制情緒的能力，做一個理智好脾氣的人。
目前我心中最向往的生活狀態(tài)就是：兜里有錢，身體無病，心里無事。
兜里有錢，生活無憂，才會更有安全感；
身體無病，健康有活動，家庭才會更幸福；
心里無事，心情舒暢自在，生活會更加簡單快樂。
所以我們?yōu)榱俗约汉图胰四軌蜻^上有品質(zhì)的生活，就要有一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，為了家人的幸?？鞓?，就要照顧好自己的身體，為了讓自己更加舒適自在，就要擁有一個安寧的心。
我們一起努力做個帶給家庭安全感的人吧！
學(xué)會拒絕別人，才是善待自己的開始。
在生活中，有的人很善良，而不懂得拒絕，從而讓自己生活得很累，甚至心情也會變得很焦慮。
事實上如果你學(xué)會正確的拒絕別人，不僅不會讓人不喜歡你還會贏得尊重，做自己吧，在取悅自己的前提下力所能及的幫助他人。
學(xué)會感恩，才會真正的擁有幸福與快樂。
我之前有一段時間每天晚上寫感恩清單，寫完后內(nèi)心有滿滿的感動，所以那段時間我內(nèi)心特別充盈，很快樂，很幸福。
忙碌的生活讓很多好習(xí)慣都沒有繼續(xù)下去，今年開始，還是要每天寫感恩清單的。
學(xué)會珍惜，才會發(fā)現(xiàn)自己擁有的很多。
人生短暫，我們一定要珍惜所擁有的一切，珍惜人生路上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，珍惜親情、友情、愛情。你的人生才不會蒼白，生命中才會擁有更多的色彩。
所以，我們一起努力做一個有愛有溫度的人。
每個人都是獨(dú)一無二的，一定要好好的愛自己，認(rèn)真生活，努力活在自己的熱愛里而不是別人的眼光中。
只有先學(xué)會愛自己，才能更好的愛別人，所以愛自己也需要能力的。我們要把愛自己，作為人生的必修課去學(xué)習(xí)。
在不斷修煉中，讓自己成為一個有能力愛自己的人。
從今天開始，按照這10點(diǎn)，努力去修煉自己，完善自己，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，讓自己成為內(nèi)心強(qiáng)大的人，收獲更多的幸福與快樂。
以上，共勉！
作者介紹：
葉對白，全職寶媽，自由職業(yè)者，左手家庭右手事業(yè)，專注于分享女性成長與自媒體寫作運(yùn)營干貨，愿望通過努力過上有錢有閑的生活！
