萬(wàn)事萬(wàn)物既不是心也不是物質(zhì)，而是一種幻覺(jué)，這種幻覺(jué)其實(shí)既不是哲學(xué)，不是科學(xué)，不是宗教，而是我們自己的心。外境本身就是不存在的東西，我們沒(méi)有必要頑固地執(zhí)著外境！
這幾天大家都聽(tīng)說(shuō)韓國(guó)藝人崔雪莉在家中自殺身亡的消息了吧，而死因就是抑郁癥，而類(lèi)似的新聞已經(jīng)屢見(jiàn)不鮮。
2003年4月1日，亞洲演藝界頂級(jí)巨星張國(guó)榮在香港逝世，終年46歲，死因也是抑郁癥！
1991年1月4日凌晨?jī)牲c(diǎn)，著名作家三毛在臺(tái)灣一家醫(yī)院自殺身亡！也許是她小時(shí)候的生活經(jīng)歷，使她患上了自閉癥，長(zhǎng)大后并沒(méi)有從童年的陰影中走出來(lái)！在經(jīng)歷了一系列的愛(ài)情變故之后，長(zhǎng)期的精神壓力，使她患上了抑郁癥，無(wú)法自拔，也無(wú)法解脫，所以才會(huì)走上了自殺這條道路！
抑郁癥現(xiàn)已成為困擾人類(lèi)的第四大疾病，全球患者達(dá)3.4億！這種心理上的癌癥，不知已經(jīng)吞噬了多少人的生命！也許還有更多生命，正掙扎在它的陰影中！
抑郁癥分為生理性抑郁癥和普通的心理性抑郁癥兩種，普通心理抑郁癥則是因?yàn)樯畈婚_(kāi)心工作壓力大等原因?qū)е?，而生理性抑郁是因?yàn)槟X部里面化學(xué)物質(zhì)不平衡導(dǎo)致！
兩種抑郁癥都給病人帶來(lái)了極大的痛苦，發(fā)病時(shí)會(huì)失眠、肌肉不正常的抽搐、幻聽(tīng)、產(chǎn)生幻覺(jué)、頻繁的自殺傾向等等，自殺時(shí)如果沒(méi)有人及時(shí)制止，那么就會(huì)自殺成功！哥哥張國(guó)榮就是這樣，崔雪莉也是如此，因?yàn)闆](méi)人在旁邊干預(yù)，那么心理找不到宣泄的突破口，就只能走上自殺的道路！
一個(gè)人在生活和工作中壓力山大時(shí)，內(nèi)心極度傷心絕望時(shí)，那么做任何事都感覺(jué)不到快樂(lè)，就會(huì)覺(jué)得生存沒(méi)有價(jià)值，沒(méi)有活下去的意義時(shí)，就會(huì)做出非理性的事情！
如今的各種心理疾病多如牛毛，如抑郁癥焦慮癥社交恐懼癥，那都是因?yàn)閮r(jià)值觀的失落！說(shuō)白了，那就是自我的重要性一旦在市場(chǎng)上滯銷(xiāo)掉價(jià)積壓而后被處理！
一向自視重要的我便承受不住，各種心理疾患就這樣產(chǎn)生了。這也是佛門(mén)中所說(shuō)的我執(zhí)，其實(shí)放棄對(duì)自我的執(zhí)著，一切也就風(fēng)輕云淡了。
心理上的疾病更多是看不到，摸不著的“心病”，等到發(fā)現(xiàn)就診時(shí)，已經(jīng)是很?chē)?yán)重的心理疾患了！心病還需心藥醫(yī)，關(guān)鍵時(shí)刻就要經(jīng)常調(diào)伏自己的心，要修心！修復(fù)你波動(dòng)的情緒，
《走出憂(yōu)郁》是一本全球暢銷(xiāo)書(shū)，作者是一位富有盛名的暢銷(xiāo)書(shū)作家，也是一位三度飽受重度憂(yōu)郁折磨的患者。他在書(shū)中寫(xiě)道：“憂(yōu)郁也許是人類(lèi)無(wú)可逃避的惡魔，但愛(ài)、智慧與意志力的偉大力量，可以幫你走出絕望之城?！?/span>
我們說(shuō)修行，就是修心，修一顆感恩的心，用愛(ài)去修復(fù)你喜怒無(wú)常的心，用愛(ài)的力量去感化別人，然后感化你自己！當(dāng)你帶給別人快樂(lè)時(shí)，你自己也就走出了抑郁的絕望之城！
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