炒飯是很多孩子多喜歡的主食，無論是作為早餐還是晚餐，都有很多孩子喜歡吃。但是普通的蛋炒飯做多了還是會吃膩，而且對于口感上要求比較多的家庭來說，一些蔬菜的加入也會讓炒飯整體的口感降低。
今天給大家推薦的這款炒飯就是非常適合孩子吃的，而且比較新奇的培根土豆炒飯。雖然培根和土豆都是我們常見的食材，但是把他們和米飯放在一起的時候還是比較少的。
炒到軟香的培根和土豆，再搭配上好吃的大米飯，最后出鍋前加入靈魂黑胡椒。讓炒飯的味道能更上一層樓。同時也能在夏天的早晨讓孩子更加開胃~
最后要提醒大家的是，因?yàn)橥炼沟矸酆勘容^高，可以算作主食。所以米飯的量可以適當(dāng)減少；同時培根是偏咸口的，鹽的使用量也要降低哦~
材料·步驟
材料：
土豆丁，培根，剩米飯，胡蘿卜丁，洋蔥丁，食用油，黑胡椒，鹽
步驟：
1，鍋燒熱加入食用油，放入切好的培根片，土豆丁，洋蔥丁和胡蘿卜丁，翻炒至食材變色變軟
2，加入剩米飯翻炒均勻后加入黑胡椒，鹽翻炒均勻
3，翻炒至全部食材盛出盛出到碗中壓實(shí)，倒扣到盤中即可
營養(yǎng)師藍(lán)冰瀅
營養(yǎng)師媽媽的健康育兒經(jīng)驗(yàn)分享。
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吃好三頓飯都搞定！
