可以說，嬰兒游泳給寶寶帶來的好處在育兒圈里廣為流傳，吸引了一大批寶媽的關(guān)注，雖然有部分寶媽是抱著將信將疑的態(tài)度，讓寶寶嘗試游泳，但是結(jié)果往往是美好的，讓寶寶每周堅持到嬰兒游泳館二到三次，就能給寶寶帶來很大的變化，也讓這部分家長堅持了帶寶寶游泳的做法。
對運(yùn)動堅持有一定了解的人都知道，堅持每周運(yùn)動對身體是有好處的，對于嬰幼兒來說，發(fā)育黃金期更需要鍛煉，而取得效果也很堅持，比如說：
一、寶寶堅持游泳之后睡眠質(zhì)量高
寶寶游泳的過程中，在水的輕柔愛撫之下，能很好地安撫寶寶的情緒，有助于幫助寶寶排解消極情緒，讓寶寶情緒得到釋放。同時游泳能消耗寶寶大量體力和精力，讓寶寶盡情釋放，這的孩子會很快進(jìn)入睡眠狀態(tài)。有不少家長反映，寶寶在游泳之后，在回家的路上就睡著了。
二、寶寶堅持游泳之后吃得多
嬰兒游泳讓寶寶通過在水中的進(jìn)行全身性的運(yùn)動，消耗寶寶大量體能，而且運(yùn)動還能促進(jìn)寶寶胃腸道激素的分泌，提高寶寶對食物的消化能力。因此，堅持嬰兒游泳的寶寶普遍在飲食方面更有規(guī)律。而且由于嬰兒游泳促進(jìn)了寶寶的消化，讓寶寶吃得多且身體發(fā)育有保障。
三、寶寶堅持游泳之后生長發(fā)育快
寶寶在水中的運(yùn)動絕對是一種全身性的大運(yùn)動，通過全身的肌肉、骨骼和關(guān)節(jié)的不斷配合，讓寶寶做出各種運(yùn)動，這能有效的讓寶寶肢體得到伸展。而且，規(guī)律的飲食與科學(xué)的睡眠更有利于寶寶的營養(yǎng)物質(zhì)的吸收以及生長激素的分泌，這無疑對寶寶的身高增長是十分有利的。因此，嬰兒游泳的寶寶生長發(fā)育較快，個頭更高。
四、寶寶堅持游泳之后免疫力更強(qiáng)
大部分家長都應(yīng)該會有這樣的意識，生命在于運(yùn)動，運(yùn)動鍛煉能增強(qiáng)體魄，提高人體免疫力，提高人體抵御疾病的能力。而嬰兒游泳作為寶寶最適合的運(yùn)動，在保證寶寶不受自身重力傷害的前提下，能夠加速寶寶血液循環(huán)和新陳代謝，提高寶寶肺活量，從而提高寶寶抗病能力，讓寶寶免疫力更強(qiáng)、少生病。
五、嬰幼兒堅持游泳之后大腦發(fā)育好
寶寶在進(jìn)行游泳運(yùn)動時，通過不斷地運(yùn)動以及水對皮膚的刺激作用，能有效地促進(jìn)寶寶大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，激發(fā)寶寶的潛能，讓寶寶更聰明。研究發(fā)現(xiàn)，堅持游泳的寶寶，情商、智商更高。不僅如此，嬰兒游泳還能有效提高寶寶大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力，讓寶寶反應(yīng)快，更機(jī)靈。
六、堅持游泳大大提高寶寶運(yùn)動能力
運(yùn)動能力發(fā)育占據(jù)著寶寶發(fā)育很大一部分，而游泳可以鍛煉孩子的身體平衡能力、四肢協(xié)調(diào)性、反應(yīng)能力等，同時鍛煉寶寶大腦、神經(jīng)系統(tǒng)對身體的控制能力，讓寶寶運(yùn)動能力更突出。
可以說，每周只需要讓寶寶堅持2-3次嬰兒游泳，一段時間后就能看到寶寶身上發(fā)生的變化，家長也就更愿意讓寶寶堅持游泳了。現(xiàn)在的生活中，參加游泳的孩子占的比例越來越高，如果別的孩子都游泳了，自己孩子卻落后了是不是也會懊惱呢？
