大家好，我是雷師兄，跟我學(xué)養(yǎng)生，健康又輕松。
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現(xiàn)在，便秘已經(jīng)成為了一個(gè)普遍存在的難言之隱，患病率逐年上升，嚴(yán)重影響著患者的生活質(zhì)量。那么，中醫(yī)是怎么調(diào)理便秘的呢？便秘又分實(shí)秘和虛秘，這里單說實(shí)秘中的熱秘，也就是胃腸積熱型。什么原因引起的呢？
體內(nèi)有各種實(shí)熱，比如經(jīng)常肥甘厚味，積滯化熱等。主要表現(xiàn)：大便干結(jié)，肚子里脹滿，疼痛不敢按，口干口臭，口渴光想喝點(diǎn)涼水，小便黃，舌頭干、發(fā)紅，舌苔黃。對于這種便秘，必須要用瀉熱導(dǎo)滯，潤腸通便的方法。臨床上一般可以用承氣湯加減。如果是在家，自己可以用點(diǎn)牛黃解毒丸等清火瀉熱的中成藥。也可以用蒲公英，每次用那么十克左右，泡水代茶飲，也可以清熱瀉火，起到通便的作用，而且還不傷正氣。
但是需要提醒的是：這種確實(shí)是有火的便秘，一定是身體壯實(shí)的，確實(shí)有實(shí)熱的癥狀的，才可以用苦寒瀉火的方式來調(diào)理，現(xiàn)在很多人調(diào)理便秘有誤區(qū)，一旦遇到便秘，就覺得是有火，就用大黃等藥泡水喝，或者就用牛黃解毒丸這樣的涼藥，有的朋友甚至長期服用。這是非常不好的，其實(shí)這種實(shí)熱的便秘，并沒有想象的那么多，可是苦寒之藥用得多了，正氣受傷，日后便秘會越來越重的！
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