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美容甜飲------木瓜銀耳糖水

  • 甜味菜品口味
  • 燉主要工藝
  • 一小時(shí)所需時(shí)間
  • 簡單制作難度
  • 煮鍋 砂鍋 湯鍋 所用廚具

  • 食材明細(xì)

    • 枸杞 適量
    • 冰糖 50克

     

    • 1. 備料。
    • 2. 銀耳放清水泡1小時(shí)以上，中間換水去掉一些雜質(zhì)。枸杞本身很軟，洗凈即可。
    • 3. 木瓜去皮去瓤切塊。
    • 4. 砂鍋加足量水，木耳撕小朵放入，木瓜一天加入大火煮開轉(zhuǎn)小火30分鐘。
    • 5. 放入冰糖繼續(xù)30分鐘。
    • 6. 加入枸杞，5分鐘?；穑艣鲲嬘?。冷藏風(fēng)味更佳。
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