你在生活中有沒有遇到這樣的場景:
在別人詢問你的感受和意見時,下意識脫口而出:
"都行,好的,沒關系…"
這些妥協(xié)的背后,藏著多少沒有說出口的"不"呢?
有時候,我們擅長維持表面的和平,卻讓內(nèi)心的天平在無聲中傾覆。
害怕沖突,恐懼憤怒,以為這些是守護關系的"錦衣衛(wèi)"。
卻不知,卸下沉重的"好人"鎧甲,讓真實的鋒芒顯露——哪怕是帶刺的玫瑰,也可以吸引到欣賞TA真實生命力的人。
或許,恐懼沖突揭露的正是,我們恐懼關系中最需要的那份真實。
在12星座中,保持關系和諧平衡,是天秤座的特質(zhì)。
但完美的平衡,從不來自一味的退讓。
今天,我們借由天秤座,來聊一聊:
打破關系假性的和諧,需要一點勇敢的“攻擊性”。
當憤怒來臨時,
你在恐懼什么?
你會在表達憤怒后感到恐懼嗎?
我會。
即使說服了對方,即使站在有利的一側(cè),當反擊、駁斥的念頭升起,比自我安全感更先抵達心頭的,是恐懼。
不知道是不是每個天秤座都會這樣:生活中的爭吵猶如芒刺在背,無論對象是親朋好友,亦或是匆匆一面的陌生人,那一刻暴露出的攻擊性總讓人在事后感到懊悔,而更深的,還有對那份精心維持的平衡被打破的恐懼。
朋友曾笑言,我們從來沒有吵過架呢。而我卻認真回應:我不希望長久的關系里出現(xiàn)哪怕一次裂痕。
因為爭吵對一個天秤來說,往往是遠離的信號。
現(xiàn)在回想起來,雖然覺得當時的宣言幼稚且不現(xiàn)實,但那份對關系中帶刺情緒——憤怒、攻擊的本能抗拒還是根深蒂固。
這個心結(jié)屢次浮現(xiàn),都被我下意識地推給天蝎面向,直到伙伴們點醒:這更像是天秤座自己的功課。
我試圖辯解“天秤是不會用負向情緒,試探或是攻擊對方來體驗親密關系的,因為天秤骨子里認為人性禁不起試探”。
話音未落,卻猛然意識到,這質(zhì)問的矛頭,還是指向了內(nèi)在深處的恐懼。
所以,親愛的天秤座,你還在害怕中嗎?
攻擊性行為(無論是自己還是對方的)在天秤的感知中,就像在天平一端猛地砸下一塊重物,必然導致劇烈的、令人恐慌的失衡。
TA們害怕這種失衡帶來的混亂、不確定性和潛在的崩塌。對TA們來說,維持表面的平衡往往比解決深層問題更“安全”(即使這種安全是虛假的),但也好過失衡帶來的未知恐懼。
因為在天秤第七宮視角下,主動展現(xiàn)攻擊性會模糊“伙伴”與“敵人”的界限。
所以天秤座極度恐懼將重要的關系伙伴推向“敵人”的位置,這讓TA們在沖突中更容易退縮。以避免坐實自己也有可能是他人的“敵人”角色。
或是借此窺探到內(nèi)在深處"他人即地獄”的陰影投射。
天秤座的困境:
我害怕破壞關系。
正如TA的符號一般,天秤座是極力追求平衡的星座,加上守護星金星的加持,天秤座骨子里有對美好與和諧的向往。
這驅(qū)動TA自童年起便努力經(jīng)營每一段關系,卻也因此讓TA在不自覺中承擔了很多來自他人對和諧關系的期待。
當他人爭執(zhí),天秤們被期待成為調(diào)停者;另一方面,家庭與社會反復強調(diào)為人處世要做一個禮貌得體的乖孩子;這種規(guī)訓,在某種程度上將表達憤怒等同于失禮與不堪。
妥協(xié)與讓步,成了大眾約定俗成維系和諧關系的生存模式。
天秤們會比他人更深刻的體驗到這種集體中對和諧關系的期待,并將他們原封不動的呈現(xiàn)出來。
還會在內(nèi)心中不自覺地形成一個定式:憤怒即失衡,表達憤怒就是親手摧毀關系。
為了保持天平穩(wěn)定,TA們可以無限掩蓋自己內(nèi)心的任何負面情緒,以求得關系的和諧。
仿佛是山雨欲來前死寂的空氣,或者海面下涌動的暗流,天秤座對關系和環(huán)境的變化是如此敏銳,怎么會不知道表面的和諧與平靜是搖搖欲墜的假象?
只是,TA們寧愿自我欺騙,也不愿意做那個打破平衡的人。
因為"打破"會帶來極度的內(nèi)疚和痛苦。破碎的不止是關系和當下的氛圍,更是天秤座自己。
天秤座很難坦然承認人性陰影是真實存在的,尤其當它出現(xiàn)在自身——那些“不夠美好”的嫉妒、憤怒、怨恨。
雖然TA們認為的“陰暗”,大多數(shù)情況下只是一些負面情緒。但即使無數(shù)次自問:“我可以嗎?” 答案也仍會是理智的不可以。
因為這些情緒似乎天然與和諧與公正對立,不利于促進關系和諧,其合理性便會被天秤斷然否認。
在現(xiàn)實中追求絕對的公平和諧,無異于烏托邦。天秤座注定無法實現(xiàn)內(nèi)心的苛求,只能耗盡心力維持表面的體面。
在每一個天秤存在的場合,TA們都試圖以一己之力平衡所有人的情緒,絕不做破壞者。
這是初階天秤座在既保全內(nèi)心對和諧的追求,又適應這個世界規(guī)則想出來的并不美好的解法,頗有“你打他了就不能打我嘍”的意味。
關系的破裂對天秤座實在痛苦,TA會陷入無限的自責與懊悔,“是不是我做錯了什么?”“如果當時我再忍一步…”
天秤會將關系沖突歸結(jié)為自己的失職,即”我“對環(huán)境和關系的和諧公平負有責任。
這解釋了為何天秤常被貼上“冷暴力”、“掌控者”的標簽。歸根結(jié)底是TA們逃避成為關系破裂的那個"始作俑者",寧可選擇沉默以對。
只要破壞者不是自己,便能獲得一絲奇怪的心安,將其歸結(jié)為“無可奈何”。然而,真的無可奈何嗎?
或許在每一次按下怒火、假意配合的瞬間,就已經(jīng)為關系的失衡施加了外力呢?
當個人情緒被持續(xù)壓抑,等于天秤座在自身一端不斷堆積無形的砝碼。而對方渾然不覺,依然按自己的配重生活,無法意識到關系已經(jīng)失衡。
只有在憤怒迸發(fā)的那一刻才是天平失衡的開始嗎?不是的,當矛盾存在,情緒產(chǎn)生的時候,天平已經(jīng)傾斜,而不解決不面對,一味妥協(xié)并不是扶正,而是持續(xù)施壓。
沒有沖突,
關系真的完美嗎?
英國精神分析學家溫尼科特提出過“原初攻擊性”的概念,比如嬰兒會無意識地攻擊自己的母親。
他認為這種攻擊既不是一種本能,也不帶有任何破壞性,這是一種原初的愛與探索。
在生命的最初,嬰兒從兩個方面來體驗生命的流動:愛與攻擊。愛讓自我與世界融合統(tǒng)一,而攻擊性產(chǎn)生的對立面,讓自我劃定與他人的邊界。
這意味著,當我們與世界交手的開始,愛與攻擊同等重要。
直到成長中,我們習得了內(nèi)疚、憐憫等更復雜的情感,收回了無目的的攻擊。而天秤座,近乎徹底放棄了這種確立邊界的力量,或者說,TA們不敢再“試探”。
作為追求完美的處女座的下一個星座,天秤對完美也有自己的理解:沒有沖突,就沒有裂痕,便是完美的關系。
每一次可能的試探都被視為風險,粉飾太平成了唯一選擇。然而,結(jié)果總不如人意。
完美的關系一定是沒有任何沖突和矛盾嗎?
天秤座需要意識到的一點是,這世界上毫無矛盾的關系,往往脆弱。
接納矛盾與沖突,我們才可以建立深度信任。
在這方面,天蝎座應該是天秤座的優(yōu)秀導師,讓矛盾成為親密關系的試金石,當我們之前存在火星的力量,才有可能通過協(xié)商將其轉(zhuǎn)化為共同前行的燃料。
嬰兒的攻擊沒有惡意,而成年人的攻擊也可以是為了愛。
我們擁有更豐富的情感和認知,更能區(qū)分傷害與保護。關鍵在于剝離憤怒中的惡意,消解攻擊中的尖刺,讓問題歸于問題,情緒歸于情緒。
心理學家將沒有任何沖突的親密關系稱為假性親密,因為我們很難斷定,這樣的關系能否在未來共度風雨,經(jīng)受住外部世界的考驗。
沒有矛盾,就無法清晰界定關系中“我”與“你”的邊界。
天秤座如果一味拒絕沖突、逃避問題,就是在關系中不斷弱化“我”的存在,無限貼合對方的需求和期待。
明明是兩個人的共舞,卻只剩一個人在獨白,另一個淪為沉默的影子。
對于天秤座的伴侶而言,這如同獨自戀愛。他們永遠觸摸不到面具之下真實的愛人——那個被恐懼層層包裹,不敢顯露絲毫鋒芒的靈魂。
你的善良,需要鋒芒。
天秤座需要撕開這層假面,用真實的自我去愛人,盡管這個過程中可能會出現(xiàn)很多差異,但這正是兩個獨立的人格相愛的必經(jīng)過程。
當我們彼此能接住對方的試探或攻擊,關系不會出現(xiàn)裂痕,反而會產(chǎn)生更深的聯(lián)結(jié),“我們可以共同解決問題”,這就是一段健康的關系趨向成熟的標志。
再美麗的城堡也必須有抵御風雨的能力,關系也是如此。
矛盾與沖突,是天平上必不可少的砝碼。
當天秤座開始正視沖突的價值,便能真正接納生命的陰影面:一個人的善良必須有刺,否則便是對雙方的一種殘忍。
愛與拒絕并非對立,而恰恰是我仍然愛你的一種方式。
正因為我愛你,所以我必須保證“我是我”,才能以真實的靈魂去擁抱你。
學會用拒絕去愛
妥協(xié)與退讓,是粉飾矛盾的權宜之計,它快速掩蓋問題,卻從未真正解決。
這不僅是對自身需求的漠視,也是對伴侶需求的不尊重。
因為妥協(xié)暗示的是另一層隱藏在心底的傲慢:我默認你無法接受另一種觀點,默認你沒有滿足我需求的能力。
所以我妥協(xié),我退讓,用一種不容對方辯解和思考的方式,獨斷專行地為這段關系定下了基調(diào)。
對伴侶而言,關系失去了著力點。表面的和諧無波,掩蓋著無處言說的無力感。
沖突與矛盾的本質(zhì),是需求未被滿足的信號。健康的關系需要雙方提出合理需求,在磨合與推拉中找到那個讓彼此舒適的平衡點。
沒有鋒芒的善良,就是一場沒有自我的演出??此茻o欲無求,實則處處是未被言明的渴望。
天秤座害怕需求被拒絕,或許源于成長中無數(shù)次被拒絕的傷痕,于是將它們轉(zhuǎn)化為“都好”、“都可以”、“都行”。
這既不公正,也不真實。
對你與對方,皆是如此。
拒絕不合理的要求,拒絕無法兌現(xiàn)的承諾,是對自我的負責,也是為他人與自己建立清晰的邊界。因為當你敢于拒絕,意味著你也做好了心理準備接受他人的拒絕。
天秤座要提醒自己,天平始終是有兩端才能平衡,越長久的關系,越需要不被吞噬的自我。
真實且長久的關系,需要一種“不帶敵意的堅決”,即我的憤怒和攻擊并不是為了傷害你而產(chǎn)生,這仍然是一種愛意的表達,它沒那么柔軟,但足夠真實。
玫瑰有刺,依然不影響它的香氣,天秤座對于和諧的追求也可以如此——我的優(yōu)雅不以犧牲自我或者讓渡權利為前提,我的情緒和表達不以敵意為目的;
我始終是獨立而自由的存在。
結(jié)語
天平不是靜止的對稱,而是動態(tài)中流動的真實生命力。
后來我和開篇提到的那位朋友,爭吵過不止一次,去年過年回老家的時候,我也破天荒地在家族聚會中公開表達自己的憤怒,原來表達后帶來的不是懼怕,而是一種終于說出口的坦然。
搖晃的天平會在時間的流逝中,慢慢趨向于平衡,也許這個過程很漫長,但它從來沒有放棄回到讓自己最舒適的位置。
在天秤座與世界的這座天平上,放上“攻擊性”的砝碼,這個不斷平衡的過程,正是天秤座鮮活的自我。