由于引起頭暈的原因比較多，所以預(yù)防的方法也較多，具體有以下幾方面：1.低血壓低血壓是引起頭暈比較常見的病因之一，針對此類人群，首先應(yīng)將血壓控制在正常的范圍內(nèi)，起身時還應(yīng)注意避免用力過猛，以免引起頭暈。2.耳部病變常見的耳部病變包括前庭病變，前庭病變可引起反復(fù)頭暈，需要針對耳部疾病及時治療，才能預(yù)防頭暈反復(fù)發(fā)生。3.精神過度緊張精神過度緊張時也可能會引起頭暈，要放松心情避免緊張，還應(yīng)避免熬夜，改善睡眠質(zhì)量。
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