知道嗎？根據(jù)血型也能預測疾病！在治療中有醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：不同的血型與疾病有著一定的關聯(lián)性。
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O型血：新陳代謝旺盛，要控制自己的情緒
O型人有強勁的生命力，喜怒分明、個性率直，可是過度的疲勞會慢慢的損耗健康。
所以請務必試著讓自己沉穩(wěn)溫和一點，控制火暴性格，不然容易把自己“氣出病”。
01 健康優(yōu)勢
O型血的人具有很強的自身免疫功能和抵抗力。雖然在日常生活中O型血的人“小病不斷”，但是在各種血型中，其平均壽命明顯較長。
02 健康劣勢
（1）血液比較稀，不利于血液的凝固：甲狀腺功能不穩(wěn)定。
（2）胰島素含量較其他血型來講偏低：糖尿病。
（3）體內的胃酸含量較高：胃酸。
（4）腎上腺素含量高，在高壓狀態(tài)下健康令人堪憂：亞健康。
03 健康策略
（1）多吃瘦肉。O型血的人吸收能力很強，少吃肥肉，以防止發(fā)胖。
（2）保持規(guī)律睡眠?？梢杂行У亟档蛠喗】档膸茁省?/p>
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A型：忍耐力較強，但腦血管疾病發(fā)生率較高
01 健康優(yōu)勢
身體比較靈巧，耐受能力很強，所以平時不會經常受到疾病困擾，亞健康幾率也會降低。
02 健康劣勢
（1）血液黏稠度在各種血型中最容易升高：腦梗塞。
（2）血小板黏附率明顯高出正常對照組：偏頭痛。
（3）末梢血管調節(jié)功能差，對冷刺激比較敏感：凍瘡。
（4）消化系統(tǒng)功能不強，胃酸含量低，比較缺少消化酶。健康隱患：消化系統(tǒng)疾病。
03 健康策略
（1）提高免疫力。免疫力相對于其他血型的人來說比較弱。提高免疫力至關重要。
（2）注意保暖。A型血的人在氣溫12℃時，末梢小血管就開始收縮，比其他血型高2℃，所以進入冬季應注意保暖。
（3）保護腸胃。臨床統(tǒng)計，1/3的癌癥病人是A型血，特別是胃癌。
因此A型血的人如有上腹痛、飽脹不適、消瘦、食欲減退、嘔吐、便血等癥狀，尤其是萎縮性胃炎者，應及早就醫(yī)診治。
（4）多吃素食。多吃素食，減少肉食的攝入量，才能真正地增強免疫系統(tǒng)功能。
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B型：比其他血型更健康，但排異性更強
動作靈活性頗佳，創(chuàng)造力強，具有好勝心，是人群中最健康的人。
但B型血的人器官移植的排異率比其他血型的人高2倍，與疾病相關的死亡率高達28%，為A型血者的2倍、O型血者的4倍。
01 健康優(yōu)勢
具有強大的消化功能和適應能力，無論是食用動物性食物，還是植物性食物，新陳代謝的速度都很快，效率也很高。
02 健康劣勢
（1）長期處在壓力中，健康最容易亮起紅燈：慢性疲勞綜合征。
（2）對流行性感冒病毒防衛(wèi)能力最差：流行性感冒。
（3）消化道容易受到細菌感染：腹瀉、痢疾。
（4）新陳代謝受到食物中凝集素蛋白質的影響：肥胖。
03 健康策略
（1）中草藥很重要。其中以甘草為最佳，增強自身免疫系統(tǒng)的功能，有抗病毒的作用。
（2）多吃羊肉?？梢栽鰪娒庖呦到y(tǒng)功能。適當補充含鎂的食物。比如松子、榛子、龍眼等，都可以增強免疫系統(tǒng)功能。
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AB型：反應比較敏捷，患哮喘比例最高
個性較冷靜沉著，神經反應也較敏捷，但在所有血型中，AB型血的人患過敏性哮喘的比例最高，要格外注意過敏性疾病。
01 健康優(yōu)勢
適應能力很強，擁有A型血和B型血的雙重優(yōu)點。
02 健康劣勢
（1）胃酸的含量比較低，影響對營養(yǎng)物質的消化吸收：消化不良。
（2）外界環(huán)境中的細菌易隨吸氣進入呼吸道及肺部：呼吸系統(tǒng)疾病。
（3）膽固醇含量相對較高，血脂也容易升高：心臟病。
（4）對植物性食物代謝較好，對動物性食物代謝較差，容易形成脂肪堆積：肥胖。
03 健康策略
（1）控制體重。
（2）遠離煙酒。
（3）慎吃過敏性食物。一切過敏性食物都要謹慎食用，比如魚、蝦、巧克力、羊肉等。
