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抑郁時(shí)代,真正厲害的人,都在過(guò)著“減法”的人生

01

著名主持人白巖松說(shuō)過(guò),三十歲之前,人要做“加法”??扇畾q之后,人卻要做“減法”。

三十歲之前的年輕人,他們沒(méi)有過(guò)硬的技能和較廣的人際關(guān)系,那么他們就不可能做“減法”,而是拼著命去做“加法”。

我們能發(fā)現(xiàn),一些在都市工作的年輕人,他們都面臨著巨大的生活和工作壓力。因此,他們就只能在無(wú)休止的競(jìng)爭(zhēng)中去創(chuàng)造屬于自己的價(jià)值。

而三十歲后的青壯年人呢?他們就得逐漸去過(guò)“減法”的人生了。因?yàn)樗麄冊(cè)倜つ康剡M(jìn)行人生的“加法”,那他們終究會(huì)活得疲憊。

可以說(shuō),“減法”的人生就是一種必然,更是某些成熟的人到了一定境界時(shí)的體現(xiàn)。

試想,一個(gè)城市如果垃圾太多了,那么這個(gè)城市最后的結(jié)果,就只能是形成“垃圾圍城”的局面。

同樣的道理,要是這個(gè)人身邊的繁雜之事太多了,那么這個(gè)人最后的下場(chǎng),就是被無(wú)數(shù)的爛人爛事所侵?jǐn)_。

所謂“富貴難預(yù)定,是非不請(qǐng)來(lái)。”

對(duì)于不請(qǐng)自來(lái)的是非和矛盾,倘若我們沒(méi)有“減法”的智慧,那我們終究會(huì)成為是非和矛盾中的“受害者”。

02

曾有人說(shuō)過(guò),與其過(guò)著“多多益善”的生活,不如去享受“寧缺毋濫”的人生。

我們不妨問(wèn)問(wèn)自己,難道說(shuō)“多多益善”就肯定好嗎?未必是好的。

“多”的背后,就是一種泛濫的象征。當(dāng)某些東西泛濫之后,那么你就容易被這世間的洪流所淹沒(méi)。

相反,只有“寧缺毋濫”的“少”,才是符合天道的。

曹雪芹在《紅樓夢(mèng)》中寫(xiě)道:“赤條條來(lái)去無(wú)牽掛?!?/span>

人活著,就是赤身而來(lái),赤身而走的,不論你得到了多少,到最后你都只能是收獲到那獨(dú)屬于你的記憶,然后就啥都沒(méi)有了。

可以說(shuō),大道至簡(jiǎn),這才是人生的真相。

老子為何在《道德經(jīng)》中說(shuō)“雞犬之聲相聞,民老死不相往來(lái)”呢?

就是因?yàn)樗?,這世間所有的事情,不管多復(fù)雜,這世間的人際關(guān)系,不管多混亂,其本質(zhì)都是“極簡(jiǎn)”的。

而“極簡(jiǎn)”的人生,則是每個(gè)成熟之人畢生的追求。

要知道,一個(gè)家庭,只有“化簡(jiǎn)為繁”了,那么它才能安靜,才能干干凈凈,不會(huì)說(shuō)有太多的不必要的戾氣。

而一個(gè)人,只有“化簡(jiǎn)為繁”了,才能夠洗盡鉛華,涅槃重生。

03

就拿我們所熟知的“人際關(guān)系”來(lái)說(shuō),它分為合群,也分為不合群,你到底會(huì)選擇哪一方面呢?

其實(shí),不必要說(shuō)非得合群,非得不合群,反正符合自己的,那就是最好的。

你可以合群,但卻不能失去自己做人的目標(biāo)和方向。沒(méi)有主見(jiàn)的合群之人,不過(guò)是別人手中的玩物罷了。

你可以不合群,但還是要保持與外界有所聯(lián)系,不能“閉門(mén)造車(chē)”,從而越活越跟社會(huì)脫節(jié)。

真正的“減法”智慧,真正的“極簡(jiǎn)”人生是什么?那就是人不能活得孤單,但也不能活得過(guò)分失去自我,處于中間的位置就夠了。

這種做法,就跟儒家的“中庸”智慧是有關(guān)聯(lián)的。不要偏激,也不要走極端,而是要海納百川,以別人和自然的優(yōu)勢(shì)來(lái)充實(shí)自己。

曾有一位高僧說(shuō)過(guò),擺脫這凡塵俗世的智慧,就是認(rèn)清你自己的選擇。

認(rèn)清自己,看起來(lái)就是一件很簡(jiǎn)單的事兒,可實(shí)際上,卻是很難的。

因?yàn)槟悴恢雷约盒枰裁?,也不知道自己所要舍棄什么,于是乎,你也就只能渾渾噩噩地做人,無(wú)法觸碰到“減法”人生的平衡智慧。

04

在現(xiàn)代社會(huì),大多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)這么一個(gè)詞,那就是“斷舍離”。

何為“斷舍離”呢?那就是斬?cái)嘧约旱挠睿釛壊槐匾娜伺c事兒,離開(kāi)那些沒(méi)有意義的事物。

就好比你人到中年之時(shí),感覺(jué)自己過(guò)得不愉快,你該怎么辦呢?那就要有“斷舍離”的智慧了。

對(duì)于那些煩惱自己的,讓自己感到惡心的人與事兒,我們不妨與他們一刀兩斷,不要再接觸了。

對(duì)于那些不屬于自己的金銀財(cái)富,不要執(zhí)著過(guò)深,否則你也就只能墮入到欲望的深淵罷了。

對(duì)于那些得不到的事物,該遠(yuǎn)離,就還是遠(yuǎn)離吧。因?yàn)槟愀麄儧](méi)有任何的緣分,再追求,你也得不到。

當(dāng)你能夠完全將“減法”的智慧融會(huì)貫通,將“斷舍離”的理念完全吸收之后,相信你的人生,其實(shí)不會(huì)過(guò)得太差。

在《斷舍離》書(shū)中,有句話說(shuō)得很好,困擾你的,都是你所舍不得的。

所以說(shuō),在未來(lái)的日子里,多讓自己的人生空間得以清空,多讓自己的人生變得簡(jiǎn)單。也許,這才是真實(shí)的人生真相。

斷,或許并非是割舍,而是一種選擇。

文/舒山有鹿

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