隨著生活方式的改變，很多人體檢都被告知有脂肪肝，男性多于女性。遇到脂肪肝，小糖送大家?guī)讉€(gè)字：不必恐慌，但請(qǐng)重視。
脂肪肝，離不開“脂肪”二字，正常的時(shí)候肝臟就像一個(gè)壯小伙，它可以把脂肪代謝或者轉(zhuǎn)出肝臟，脂肪含量是很少的，脂肪肝是指肝臟細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的一種病變。不必恐慌是因?yàn)橹靖螌倏赡嫘约膊?，早期診斷并及時(shí)治療常可恢復(fù)正常。
一般把脂肪肝分成輕、中、重，三個(gè)等級(jí)。請(qǐng)重視是因?yàn)橹靖尾徊扇〈胧┦菚?huì)逐漸加重，輕度脂肪肝可以變成重度脂肪肝，進(jìn)而肝硬化，癌變幾率也會(huì)增加。而且癥狀也會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，輕度可能沒有癥狀，加重之后就會(huì)出現(xiàn)乏力（沒有食欲，困倦，無(wú)力感）、進(jìn)而右上腹會(huì)劇烈疼痛· · ·因此防患于未然，體檢查出輕、中度脂肪肝就立刻采取治療與預(yù)防的措施：
一般療法：包括病因、飲食、運(yùn)動(dòng)、作息四個(gè)方面。病因療法是基礎(chǔ)，長(zhǎng)期大量飲酒造成的酒精性脂肪肝應(yīng)戒酒。營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體重恢復(fù)正常。糖尿病基礎(chǔ)上產(chǎn)生的脂肪肝患者應(yīng)積極有效地控制血糖?？傊?，去除病因才有利于治愈脂肪肝。飲食上，提倡合理膳食，少油少鹽少糖，建議烹飪方法也要簡(jiǎn)單，不要吃油炸類、燒烤，睡前不加餐（宵夜什么的就不要想了）。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)燃燒脂肪。不要熬夜，熬夜會(huì)損傷肝臟的代謝功能，即使不抽煙不喝酒的人，長(zhǎng)期熬夜也會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的。
藥物療法：現(xiàn)在還沒有特效藥，但可以服用一些降脂類的藥物輔助一般療法。
如果已經(jīng)發(fā)展到重度脂肪肝或者特別肥胖且無(wú)法通過(guò)節(jié)食和運(yùn)動(dòng)降低體重的患者可以考慮減肥手術(shù)；重度脂肪肝有肝硬化發(fā)生且癥狀明顯，痛苦不堪，可以考慮肝臟移植。
可以這么說(shuō)，輕中度的脂肪肝都是小病，完全可以治愈，所以一旦檢查出脂肪肝不恐慌，但要及時(shí)采取措施，防止病情加重。
顧小花
Suin
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