“洗洗更健康”
我們耳熟能詳?shù)膹V告詞，
但其實健康的女性不用洗洗，
男人才是需要洗洗的一方！
為什么男人需要洗洗
男人的陰囊褶皺多，加上周圍汗腺、皮脂腺較為豐富，還有濃密的陰毛，如果平時不注意衛(wèi)生，還可能有殘留的尿液、糞便等，很容易滋生細菌和有害物質(zhì)。
而且，很多男性還存在著包皮過長甚至包莖的情況，龜頭長期包裹在包皮內(nèi)，很容易導致細菌滋生繁殖，長期就會形成包皮垢，可能引發(fā)更重炎癥。因此男性也要多注意清潔衛(wèi)生。
另外，男性包皮過長或者包莖可以去醫(yī)院做包皮環(huán)切手術，將過長的包皮切掉；但也不是所有的包皮過長都要去割包皮，如果僅僅是包皮過長，沒有反復出現(xiàn)生殖器炎癥，也沒有影響性功能，那么只要注意日常清潔即可，不需要去割包皮。
不洗容易引起哪些疾病
? 包皮龜頭炎
包皮垢在冠狀溝持續(xù)刺激包皮和陰莖頭，誘發(fā)包皮龜頭炎，導致包皮、龜頭出現(xiàn)潮紅，并伴有淡紅色丘疹，還有可能侵犯到包皮外面以及陰囊。
? 尿道炎
如果不注意個人生殖衛(wèi)生，可能導致細菌通過尿道口逆行進入尿道，引起尿道炎，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、尿道瘙癢，嚴重的還會出現(xiàn)尿道流膿甚至血尿的癥狀。
? 前列腺炎
細菌、病毒等可能通過尿路進入體內(nèi)，引起尿路感染，繼而誘發(fā)前列腺炎，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿不盡等癥狀。
? 婦科疾病
男性不注意清潔衛(wèi)生，還可能引起女性伴侶的婦科疾病。男性的生殖器藏污納垢，在性生活之后，其中的細菌就有可能造成女性出現(xiàn)生殖道炎癥，比如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等。所以清潔衛(wèi)生不僅僅是保護自身健康的需求，也是為了更好地保護女性伴侶。
男人應該怎么洗
? 溫水清洗
在清洗私處的時候，最好使用溫水，太冷太熱的水都不好，尤其要注意的是，睪丸的適宜溫度在33-35℃之間，長時間的高溫容易損害睪丸的生精能力。
? 清洗順序
清洗時要將包皮徹底翻過來，將包皮垢完全清洗干凈，然后再洗肛門，最好專門準備一條毛巾，擦完后洗干凈晾曬，用毛巾擦洗私處，還能促進血液循環(huán)。
? 生活習慣
日常生活中也要注意少穿牛仔褲和緊身褲，運動后要及時清洗，選擇透氣、寬松的內(nèi)褲，并且每天更換，避免久坐，戒煙戒酒，才能更好的護理男性私處。
