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?小蘑菇（如口蘑、蟹味菇等）富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素及礦物質(zhì)，具有?增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)代謝、抗氧化?等功效，是低脂高營(yíng)養(yǎng)的健康食材。