歡迎大家收看本期的內(nèi)容，這里是1分鐘妙招小竅門，平時在家里睡覺的時候，大家有沒有把手機關(guān)掉呢？有些人習(xí)慣性的會在睡覺之前把手機關(guān)掉，還有些人就會覺得沒有必要關(guān)掉手機，那么睡覺前到底要不要關(guān)掉手機呢？現(xiàn)在就讓我們一起來看看吧
相信現(xiàn)在有很多人都有這種習(xí)慣，不管多晚上床睡覺，都會不自覺地拿取手機看一會，直到有睡意了，就直接把手機放在枕頭邊上睡覺了，那么把手機放在床邊，關(guān)機和不關(guān)機到底有什么影響，又有什么壞處呢？
睡覺前把手機關(guān)機了，我們主要是考慮到輻射的問題，有些人覺得睡覺時開著手機，手機的輻射就會很大，這樣不但影響著我們的睡眠質(zhì)量，而且還會對我們的身體造成不必要的損害，手機的輻射真的有這么嚴重嗎？
其實只要在手機上面有顯示的信號，那么都會有一點點的輻射，不過大家也沒必要擔(dān)心輻射的問題，因為現(xiàn)在我們用的手機基本上都是正規(guī)廠家生產(chǎn)的，在生產(chǎn)的過程當(dāng)中，手機的輻射都是經(jīng)過嚴格的測試，輻射降到規(guī)定的數(shù)值，才可以投放到市場銷售的，雖然手機的輻射很微弱，對人體也不能造成實質(zhì)性的損傷，但是輻射還是多少都有一點點的，所以我們在睡覺前最好是關(guān)閉手機，讓手機也睡一個好覺
當(dāng)然我們也可以打開手機的飛行模式，打開了飛行模式，手機就沒有了信號，那么手機上面的輻射我們就可以忽略不計了，不管你習(xí)慣把手機開著還是關(guān)機，大家睡覺前最好不要把手機放在床上，應(yīng)該把手機在床頭柜，甚至更遠一點的地方，以免發(fā)生不必要的意外，睡覺之前關(guān)掉手機再把手機盡量放在離我們床邊遠一點的地方，這樣做才是最安全可的方法
很多人還有個習(xí)慣，就是在睡覺前給手機充電，一直充到第二天的早上，雖然這樣手機的電量是滿格了，但是還是存在不安全的因素，手機電量充滿了，充電器還在插著充電，這樣就會過度充電，長期下來，容易使手機的蓄電池膨脹，縮短電池的壽命，更嚴重的過度充電可能會引發(fā)手機爆炸、火災(zāi)
所以說晚上睡覺前最好不要給手機充電，睡覺前要記得拔掉手機的充電器，這樣做才更加的放心，給智能手機充電時，無須等到電量耗盡了再充電，隨時都可以充電，充到電量滿格時，及時的拔掉電源就可以了
