進入春季,人們的生活都回到正軌,大人們開始上班,孩子們也開始上學(xué),中午的時候,各顧各的,一般在單位、學(xué)校都有食堂,而且現(xiàn)在人們的經(jīng)濟條件,都越來越好,單位食堂也總是大魚大肉,一點不比家里差,在食堂吃非常方便。晚上回家后,一家三口聚在一起,才會開始做飯,這是我們特有的幸福時光,這時候,我會做幾個家人愛吃的菜肴,現(xiàn)在吃肉不再是他們最奢望的,倒是蔬菜水果,是他們追求的精致奢華生活,只要他們喜歡吃,我就特別喜歡做。
我一般注意葷素搭配,基本上有幾個葷菜,就會搭配幾個蔬菜水果,這樣才能營養(yǎng)均衡。就像今天,我做了四個菜,它們分別是醬爆蝦,紅燒小黃魚,鹽水雞,炒青菜,再配上車厘子,和圣女果,看上去也很豐盛,老公孩子都非常喜歡,他們邊吃邊聊,笑聲洋溢,格外的溫馨幸福。我拍照后把飯菜曬到朋友圈,沒想到引來熱議,網(wǎng)友:家常過日子,拒絕假精致窮?這是什么評論呀?來看看我做的晚餐你喜不喜歡吧。
一,醬爆蝦。
主要食材:大蝦。
調(diào)味料:食用油,食鹽香蔥,老姜,料酒,大蒜,生抽。
操作步驟:1,大蝦洗凈后,摘去頭部,順便抽出蝦線,再沖洗干凈,加入食鹽和料酒去腥。蔥姜蒜切好備用。
2,鍋中燒油,油熱放入蒜末爆香,然后再放入腌制好的大蝦,翻炒至變色后,加入蔥姜料酒爆香。
3,接著加入生抽上色,大火燒開后,撒上蔥花點綴,即可出鍋。
二,鹽水雞。
主要食材:咸雞。(年里自己腌制后曬干的,特別香)
調(diào)味料:香蔥,老姜,料酒。
操作步驟:1,先把咸雞放入大盆中,加入溫水,浸泡3個小時,等雞身泡軟后,撈出洗凈。
2,把它放入高壓鍋中,加入香蔥,老姜,料酒,燒開后壓10分鐘關(guān)火,等一會后取出。
3,等到完全冷卻后,再把它斬塊裝盤,咸香入味真的太好吃了。
三,紅燒小黃魚。
主要食材:小黃魚2條。
調(diào)味料:食用油,食鹽,香蔥,老姜,料酒,生抽,老抽,白糖。
操作步驟:1,小黃魚買回家后,摘去魚腸魚鰓,刮去魚鱗,沖洗干凈,里面的黑膜要全部洗凈,然后加入料酒和食鹽腌制一會。
2,鍋中燒油,油熱把魚身上的水分擦干,放入鍋中煎至兩面金黃,然后加入蔥姜料酒爆香。
3,接著加入生抽和老抽上色,最后加入清水,大火燒開后,燜煮5分鐘,加入少許白糖,提鮮收汁,湯汁不多時,即可出鍋。
四,炒青菜。
主要食材:青菜。
調(diào)味料:食用油,食鹽,雞精。
操作步驟:1,青菜一張張洗凈切碎,沖洗干凈后,控干水分。
2,鍋中燒油,油熱放入青菜,炒至斷生,然后加入食鹽炒勻。
3,接著加入少許開水,大火燒開,燒開后,加入雞精提鮮,翻炒均勻,即可出鍋。
五,圣女果。
圣女果是我去批發(fā)市場買的,買了一箱,上面用濕紙覆蓋,說是5斤,其實也就三斤左右。把它一個個摘洗干凈,放入碗中,加入食鹽和清水,浸泡一會,再漂洗干凈,就可以上桌了,老公最愛吃了。
六,車厘子。
車厘子我買的是大果,果實比圣女果還要大,不過價格也蠻貴的,而且不怎么新鮮了,還是快點洗洗干凈吃完吧。把車厘子放入大碗中,加入面粉,面粉有很強的吸附力,可以快速洗凈車厘子蒂上的灰塵,然后沖洗干凈,即可上桌,這是孩子的最愛。