生活沒有彩排,美食沒有美顏。大家好,今天用粉條和雞蛋給大家分享個(gè)美食。粉條是以紅薯、馬鈴薯等為原料,經(jīng)磨漿沉淀加工后,制成的絲條狀干燥的特色傳統(tǒng)食品,含有豐富的碳水化合物、膳食纖維等營養(yǎng)成分,烹飪過后的粉條口感爽滑,極富彈性,可配合蔬菜、豬肉、雞肉等,做成可口的美食,廣受人們的喜愛。粉條具有增進(jìn)食欲、潤腸通便、調(diào)節(jié)血壓的功效。吃了粉條和雞蛋做的美食,包你停不下來。
【粉條雞蛋餅】
【基本食材】粉條,雞蛋,胡蘿卜,土豆,蔥,面粉,黑芝麻
【基本步驟】
1.粉條,生活中非常常見的食物之一,酸菜粉條,有些地方叫螞蟻上樹,這是最為經(jīng)典的菜品。今天我們要分享的是用粉條和雞蛋做出來的美食。很多人沒吃過吧,跟我一起做起來吧!把粉條從中間用剪刀剪開,放入碗中,加點(diǎn)食鹽和開水,放在一邊,浸泡十分鐘,將它泡軟泡熟。
2.前面我們已經(jīng)把粉條浸泡起來了,接下來我們準(zhǔn)備其他的配菜。將剛從超市買回來的新鮮紅蘿卜去皮,將去皮的紅蘿卜切成絲,放入大碗中。紅蘿卜眾所周知,含有的維生素超齊全,營養(yǎng)成分也是極高的,作為今天的配菜,也是增添了不少特色。
3.再拿出新鮮的土豆,土豆去皮,將去皮的土豆切成均勻的細(xì)絲,放入剛才放有紅蘿卜絲的碗中備用。接下來我們再準(zhǔn)備點(diǎn)蔥,將蔥清洗干凈,整理好,放在菜板上切成大小均勻的蔥花放入剛才切好的配菜碗中備用。準(zhǔn)備好這些配菜,我們的粉條也已經(jīng)泡好了,撈出剛才浸泡在開水中的粉條,將粉條控水撈出備用。
4再拿出一個(gè)干凈的無水無油的小碗,碗中打入兩個(gè)雞蛋,用筷子將雞蛋充分?jǐn)嚿?,將攪拌好的雞蛋液倒入剛才的粉條中。將粉條和雞蛋液攪拌均勻,讓每一根粉條上都能粘到雞蛋液,充分?jǐn)嚢杈鶆蚝?,將粉條倒入剛才準(zhǔn)備好的配菜中,加點(diǎn)食鹽,十三香進(jìn)去調(diào)個(gè)味,用筷子不停的攪拌,將其攪拌均勻。讓所有的食材都粘上調(diào)味品的味道。
5.攪拌好所有的食材后再準(zhǔn)備好100克面粉,倒入剛才攪拌均勻的食材。面粉可以分兩次倒入,要不然一次性倒進(jìn)去太多,不容易攪拌開,加入面粉后,用筷子不停的攪拌,將面粉和食材攪拌地融為一體,使其變成糊狀即可。
6.準(zhǔn)備工作全部做好了?,F(xiàn)在起鍋燒油,電餅鐺打開,表面用刷子刷一層食用油,油熱后,倒入我們剛才攪拌均勻的菜糊,用鏟子將其整理平整,再撒上黑芝麻,再滴上食用油,蓋上蓋子,開小火將鍋中菜糊烙至5分鐘。
7.5分鐘時(shí)間到,打開蓋子。翻至另外一面,繼續(xù)開小火再烙5分鐘,這個(gè)時(shí)候可以看到,剛才的那面已經(jīng)是金黃色了,兩面煎熟后,關(guān)火出鍋,取出已經(jīng)烙好的餅子放在案板上用菜刀將其切成小塊,這時(shí)候一道美味的粉條雞蛋早餐餅就做好了,吃起來酥軟咸香,營養(yǎng)美味,喜歡的趕緊試試吧!
【愛心小貼士】
1.粉條一定要用開水浸泡,否則泡的粉條不軟;
2.準(zhǔn)備用電餅鐺烙的時(shí)候撒點(diǎn)黑芝麻上去,不僅味道更加鮮美,而且看起來更好看。
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