失眠是一種常見(jiàn)的病癥，輕則還能正常工作生活，重則會(huì)影響著許多人的身體健康。在中醫(yī)理論中，失眠被認(rèn)為是由肝脾不調(diào)、心脾兩虛、心腎不交等多種原因?qū)е碌摹Ｏ旅娼榻B幾個(gè)我在門(mén)診常用的中藥方，以供參考。
肝脾不調(diào)型失眠
【案例】患者李女士，45歲，患失眠20年，加重兩年，現(xiàn)服用艾司唑侖、右佐匹克隆，入睡困難，睡前多慮，有手足冷，雙膝以下冷，脫發(fā)、乏力，二便正常等癥狀，觀察苔白，脈細(xì)數(shù)。
【診斷】中醫(yī)診斷為肝郁脾虛型失眠，采用疏肝健脾，解郁安神的治法，選用逍遙散加減治療。
【開(kāi)方】當(dāng)歸、白芍、柴胡、香附、炒白術(shù)、茯苓、莪術(shù)、炒酸棗仁、遠(yuǎn)志、丹參、肉桂、生麥芽。每日一劑，水煎服。
【效果】治療一周后，患者沒(méi)有服用安眠藥，睡眠明顯改善，繼續(xù)治療兩周，患者失眠消失了，脫發(fā)好轉(zhuǎn)，乏力、困倦等癥狀消失。
心脾兩虛型失眠
【案例】患者高女士，53歲，入睡困難已經(jīng)有2年多，服用阿普唑侖，加重一周，睡眠淺，伴有心煩、身熱、白天起來(lái)頭暈乏力等癥狀。舌淡紅苔白邊齒痕，脈細(xì)弦。
【診斷】中醫(yī)診斷為心脾兩虛，肝氣郁滯型失眠，采用補(bǔ)益心脾，解郁安神的治法，選用歸脾湯合逍遙散加減。
【開(kāi)方】炙黃芪、黨參、炒白術(shù)、茯苓、當(dāng)歸、白芍、柴胡、香附、遠(yuǎn)志、石菖蒲、合歡皮、生麥芽。每日一劑，水煎服。
【效果】治療一周后，患者沒(méi)有服用安眠藥，睡眠明顯改善，繼續(xù)治療兩周，患者失眠消失了，心煩、身熱、頭暈乏力等癥狀消失。
心腎不交型失眠
【案例】患者賈女士，50歲，患有失眠一年，入睡困難，睡前思慮多，多夢(mèng)早醒，精神不振，面紅潮熱，出汗，腰膝酸軟，伴有耳鳴，心煩易怒等癥狀，舌紅苔少，脈細(xì)數(shù)。
【診斷】中醫(yī)診斷為陰虛火旺，心腎不交引起的失眠，采用滋陰降火，交通心腎的治法，選用黃連阿膠湯加減治療。
【開(kāi)方】黃連、黃芩、當(dāng)歸、白芍、阿膠（烊化）、酸棗仁、知母、生龍骨（先煎）、柴胡。每日一劑，水煎服。
【效果】患者服用10劑之后，已經(jīng)能正常睡覺(jué)，潮熱、汗出、面紅熱等癥狀都消失了。后兩個(gè)月又復(fù)發(fā)，照原方服藥10劑，所有的癥狀都消失了。
這些都是近些年來(lái)總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)方法，對(duì)癥調(diào)理失眠問(wèn)題都是不錯(cuò)的。
文中沒(méi)有標(biāo)記用量，是因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)都不一樣，希望大家都能理解一下。不過(guò)你也不要著急，需要辨證咨詢(xún)的可以通過(guò)下面的方式聯(lián)系我，我都會(huì)給你回復(fù)。
【參加28天“改善失眠”計(jì)劃，拯救你的睡眠】點(diǎn)擊藍(lán)色鏈接→「鏈接」
我是廣州公立三甲醫(yī)院中醫(yī)失眠科醫(yī)生吳慶光教授，從事失眠臨床研究三十多年了，如果大家有任何失眠的困擾都可以給我留言。今后我也會(huì)把我常用的關(guān)于失眠，改善睡眠質(zhì)量的小知識(shí)分享給大家，希望我的分享能幫助到你!
我有一個(gè)28天的“改善失眠”計(jì)劃，
【參加28天“改善失眠”計(jì)劃，拯救你的睡眠】點(diǎn)擊藍(lán)色鏈接→「鏈接」
如果你或者您的家人朋友有以下情況：
現(xiàn)在都可以報(bào)名參加我的改善計(jì)劃，只要你跟著我一起配合，30天讓你看到改變，
參加方式很簡(jiǎn)單，
【參加28天“改善失眠”計(jì)劃，拯救你的睡眠】點(diǎn)擊藍(lán)色鏈接→「鏈接」
#失眠##中醫(yī)##在頭條看見(jiàn)彼此##睡不著##改善失眠#
聯(lián)系客服
