情緒自由，看似讓自己內(nèi)心的情緒得到釋放，自己舒坦了，但沒有掌控的情緒對別人是一種傷害。
張女士，46歲，上海一位職場人。對于這樣年齡的人來說，基本上看透社會，也基本上沒有了情緒。但張女士卻不是，還依然無法掌控自己的情緒，也是因?yàn)榍榫w自由導(dǎo)致失去了很多朋友。
去年，張女士委托一個朋友幫她從鄉(xiāng)下買了一些土雞蛋。當(dāng)她的朋友把購買好的土雞蛋開車送到張女士家的時候，張女士看到有幾點(diǎn)破了，先是抱怨，然后就是大發(fā)情緒……
她的這位朋友看到張女士失態(tài)的樣子，內(nèi)心很不舒服，一腳把裝雞蛋的籃子給踢翻了，然后奪門而出，永不聯(lián)系……
從這個案例我們可以看出：
1、兩個人都是暴脾氣，尤其是張女士的情緒爆發(fā)導(dǎo)致情緒傳染才有了后面的結(jié)果。人，不管是職場，還是社會，如果你不能很好的掌控自己的情緒，你一定會被社會狠狠地毒打。尤其那些所謂的刀子嘴又帶著情緒的人，是最可惡的。
2、情緒傳染間隔非常短。如果你不能很好地掌控你的情緒，你的情緒一旦發(fā)出就會傳染給別人，最后就形成了兩個人的對抗。現(xiàn)在社會上，很多打架易怒人群，多數(shù)是因?yàn)榍榫w的傳染導(dǎo)致。
3、情緒是可惡的東西。如果你能合理地掌控好自己的情緒，你距離成功就越來越近；如果你讓自己放任情緒，最后你會收到更多別人情緒的折磨。
還有一個案例。一次，老王在北京和一位投資公司的合伙人朋友聊天。對方說很多人說話做事都帶情緒，那是因?yàn)闆]有經(jīng)歷足夠多的社會毒打。他還接著說，每次見到他們公司大股東，對方都是微笑，不管你說什么，股東們都是面帶微笑，還不斷點(diǎn)頭。正是這種微笑讓很多公司高管“心驚膽戰(zhàn)”：因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)無法琢磨到老板到底在想什么；也不知道自己說的話哪里對哪里不對。所以，真正的高手都沒有情緒，那是因?yàn)樗麄兘?jīng)歷過很多社會的毒打，才讓情緒變成了微笑！
由此可見，真正的高手都是沒有情緒的。原因如下：
1、高手都是內(nèi)心強(qiáng)大的人，他們遇到問題時，立馬通過修復(fù)自己內(nèi)心將情緒轉(zhuǎn)移走。內(nèi)心強(qiáng)大到可以趕走所有情緒，還可以讓人變得越來越穩(wěn)重；而那些內(nèi)心狹窄、又容不下不同觀點(diǎn)的人，動不動就會山洪暴發(fā)或者陰陽怪氣，可是往往最后吃虧的也一定是這些人。
2、能通過自己的情緒來控制對方的情緒，通過巧妙的形式或語言把自己的情緒轉(zhuǎn)移到對方身上。尤其職場上，很多情緒高手都是將自己的情緒傳遞給對方，并掌控對方的情緒，讓對方變?yōu)閭髟捦病⒆兂蓧娜?。比如上海一位職場女性，想干掉自己的直接領(lǐng)導(dǎo)。她在領(lǐng)導(dǎo)面前表現(xiàn)得非常乖巧，但她卻私下通過情緒傳導(dǎo)來控制一點(diǎn)就爆的同事的情緒，并讓同事與自己的直接領(lǐng)導(dǎo)發(fā)生矛盾和摩擦，自己坐收漁翁之利。
3、真正的高手都是被社會毒打無數(shù)次才修煉成金剛不敗之身。他們看透人性、悟透社會規(guī)則，他們不管遇到多大的事情，都會微笑面對。因?yàn)槲⑿Σ粌H可以化解自己的情緒，還可以化解所有人的情緒。沒有經(jīng)歷過高考的人，是不會成熟的；沒有經(jīng)歷過社會毒打的人，是不會成功?？墒怯行┤私?jīng)歷社會毒打后一蹶不振，這些人不在我們今天討論的范圍。社會毒打，會讓一個人變得更強(qiáng)大，沒有經(jīng)歷過社會毒打，說明你還沒有找到讓你強(qiáng)大的本領(lǐng)。那些真正的高手，都是經(jīng)歷N次社會毒打才變得成功。
4、真正的高手不是不關(guān)注情緒。在情緒和利益兩者中，他們更關(guān)注利益，因?yàn)槔娴拇嬖诓抛屒榫w慢慢地消失。利益可以讓你變得沒有情緒，但情緒不加以掌控就會讓你失去很多利益。北京的張先生上個月就遇到這樣的事情：張先生約了一家公司的A先生。在A先生公司等待超時兩個小時，A先生還是沒有出來和張先生見面。只有A先生的助理出來說明A先生臨時參加大老板的視頻會議。
張先生只能強(qiáng)忍著自己的情緒，通過情緒梳理，讓情緒慢慢消失。等到A先生視頻會議結(jié)束后，已經(jīng)快12點(diǎn)了。A先生為了表達(dá)歉意，請張先生一起用午餐，順便聊聊合同的細(xì)節(jié)。第二天，合同就已經(jīng)整理修訂好了。如果張先生無法控制自己的情緒，或許張先生就會失去一個優(yōu)質(zhì)的客戶。
5、真正的高手都能靈活地掌握自己的情緒，通過掌握情緒讓自己慢慢變成高情商的人。情商一方面說明你處理人情世故的能力，另一方面說明你對情緒疏通和掌控的能力。情緒不能堵，調(diào)整內(nèi)心的狀態(tài)來疏導(dǎo)情緒，讓情緒轉(zhuǎn)化為高情商。
杭州一位職場人，郝先生，五年前，他說話做事還會帶有情緒。但五年后，郝先生經(jīng)歷了很多事情。如今說話做事禮貌周全，不急不躁。其實(shí)，這就是張先生通過情緒的轉(zhuǎn)化，讓情緒轉(zhuǎn)化為高情商。
寫在最后
人人都有情緒，但為了更好地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，很多人把情緒掌控得非常好；而那些動不動就有情緒的人，不是被社會毒打太少，就是情商太低。
王付有頻道
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2023-06-05
