由于人們越來越注重生活質(zhì)量，所以對性生活的要求自然也越來越高。如今夫妻間的諸多不和諧因素中，性生活的不和諧已占到了相當(dāng)大的比例。今天專門把這個(gè)問題給博友們談一談－－對于這方面做得好的，那就保持并發(fā)揚(yáng)；而若存在一些不盡人意之處，那就要多加分析，然后想辦法并努力去做好?？傊?，企愿大家都能有個(gè)完美和諧的夫妻生活－－不論情感上還是肉體上。
每個(gè)人的性欲強(qiáng)度是不相同的，這既有生理因素，也有心理因素。從生理角度講，人的性行為主要受體內(nèi)激素分泌影響，而激素分泌的多少又與遺傳有關(guān)。所以，就像每個(gè)人的高矮胖瘦不同一樣，人天生的性欲高低、性活動(dòng)能力也有很大不同，這不是人力所能改變的；從心理角度講，每個(gè)人早期生活環(huán)境和受教育程度不同，也會(huì)造成性觀念的不同：有人比較保守，有人則相對開放。生理和心理因素的共同影響，讓有些看起來十分般配的一對夫妻，在性欲上卻存在著很大差別。這一環(huán)節(jié)在談戀愛的過程中不易被發(fā)現(xiàn)，我們也往往缺乏重視。
一個(gè)性欲旺盛的人遇到一個(gè)性欲低下的人，婚后性生活是很難融洽的。性欲強(qiáng)度分為兩個(gè)層次：一是性生理強(qiáng)弱程度。美國性學(xué)家金西經(jīng)過大量調(diào)查發(fā)現(xiàn)，青春期（以首次月經(jīng)、遺精為準(zhǔn)）開始得越早，人的終生性能力就越強(qiáng)，表現(xiàn)為性生活頻度高，連續(xù)性生活多。這一發(fā)現(xiàn)適合85%的人。男性性能力在18～25歲之間最強(qiáng)，以后不可逆轉(zhuǎn)地逐步下降，大約每10年下降一半。女性性能力在35～45歲之間最強(qiáng)，之后開始下降，但下降速度緩慢于同齡男性。二是性心理強(qiáng)弱程度。一個(gè)人的性心理強(qiáng)弱程度也是性欲強(qiáng)度的體現(xiàn)。從小接受新文化和新思想較多、樂意和善于在性生活中發(fā)現(xiàn)樂趣及浪漫色彩的男女，與配偶協(xié)調(diào)性生活的能力較強(qiáng)，性心理的內(nèi)容十分豐富而健康。相反，生活在愚昧、壓抑和封閉環(huán)境中的人，則常發(fā)生心理的偏見和障礙。文化水平較低或生活情趣單調(diào)的男性，往往忽視性感受的交流，一個(gè)性態(tài)度積極、對性心理的浪漫感受要求很高的女性，若和他結(jié)婚，就會(huì)覺得他太“無趣”、“沒人情味”，而男方又會(huì)覺得她“太淫蕩”；反之，性保守的女性若和性態(tài)度積極的男性結(jié)婚，她會(huì)覺得男方在“摧殘”自己，男方會(huì)覺得女方是個(gè)木偶，性生活乏味無聊。所以，男女雙方的結(jié)合，在性方面，也十分講究般配。
最完美的婚姻自然是夫妻間既有默契的情感也有融洽的性生活。那么，如何判斷婚后性生活可否融洽呢？在社會(huì)倫理無法接受試婚的情況下，可以通過一個(gè)人的日常行為來判斷他的性欲狀態(tài)。一般充滿活力、身體健康、性格外向的人，在性生活中大都積極主動(dòng)；而木訥、謹(jǐn)慎、固執(zhí)的人，在性生活中則比較喜歡規(guī)律性和固定的程式；傳統(tǒng)、內(nèi)向的人大多對性的要求不高……這種判斷方法雖然不一定100%準(zhǔn)確，卻具有一定的心理學(xué)依據(jù)。對于結(jié)婚后才發(fā)現(xiàn)性欲不同步的夫妻，千萬別把它不當(dāng)回事。可以適當(dāng)選擇臨床治療，提高性欲低的一方的性能力。比如“性感集中訓(xùn)練”；或者通過各種途徑學(xué)習(xí)一些性技巧（盡管性愛有“無師自通”之說，但對于一些在性技巧方面不太開竅的人而言，還是很有必要多加學(xué)習(xí)的），以解除性交過程中的焦慮、緊張和單調(diào)。
另外，人的年齡越大，性能力越低，所以從性的角度出發(fā)，一般雙方年齡相差不宜大于15歲。
