[轉(zhuǎn)載]知“足”常樂

2014.05.19

張秀勤做客江蘇城市《萬家燈火》

    今天講腎臟，它包括了西醫(yī)的兩個系統(tǒng)：泌尿系統(tǒng) 生殖系統(tǒng)。
    腎虛不等于腎病。中醫(yī)的腎功能很廣泛，如黑眼圈是腎虛，是腎氣腎精不足了。
                          泌尿系統(tǒng)反射區(qū)

生殖系統(tǒng)反射區(qū)

    中醫(yī)的腎不僅包括泌尿生殖系統(tǒng)，還包括了骨骼是否強壯，腎主骨生髓。還關系到血液。髓充養(yǎng)腦，關系到精力思維。
    足底腎的上面有一個腎上腺。它跟全身都有關系。當人遇到緊急情況時，腎上腺素就會分泌，人就會變得力打無比急中生智。這和中醫(yī)說的腎主骨生髓通于腦都有直接的聯(lián)系。
    腎氣不足首先體現(xiàn)在泌尿系統(tǒng)功能差，如年紀大的人排尿不痛快，
    腎氣足的腳后跟是圓潤飽滿光潔滋潤的，皮膚顏色白里透紅。反之，腳后跟皺褶彈性不好沒有光澤裂口脫皮就是腎不好。
    給腳抹點潤膚霜去去死皮只是表面功夫。做有一定力度的刺激對腎的保健有好處。
     握握手就知道腎氣足不足。小手指也能表現(xiàn)腎氣的強弱。
     小指長度應該到無名指的第一節(jié)的指橫紋處。小拇指彎也是腎虛。

     壓小手指的指肚，壓小魚際能很快恢復彈性好，說明腎氣不錯。反之，一壓就癟半天都恢復不了，就是腎氣虛。彈性表明你目前的腎氣到底足不足。
                             現(xiàn)場檢測

腎虛：舒緩的揉腎區(qū)，搓腎區(qū)。泡完腳做效果更好。
腳后跟針刺的感覺是血瘀的反應。

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