【簡易版】經(jīng)典線路推薦
1
一日游
A線路：圣城（拉薩）一日游
景點：布達拉宮、大昭寺（八角街）、博物館、羅布林卡
住宿：拉薩
海拔：3658米（拉薩）
B線路：圣城（寺廟）一日游
景點：哲蚌寺、色拉寺、小昭寺
住宿：拉薩
海拔：3658米（拉薩）
C線路：圣城（寺廟、神湖、神山）一日游
景點：甘丹寺、思金拉措（財神湖）、扎葉巴寺、納金山（神山）
住宿：拉薩
海拔：3658米（拉薩）
行程：400KM（往返）
時間：9小時（正常行駛）
途徑：林拉公路（高速）
D線路：圣湖（納木措）一日游
景點：羊八井地熱溫泉、念青唐古拉雪山、藏北草原、納木措
住宿：拉薩
海拔：3658米（拉薩）
行程：480KM（往返）
時間：10小時（正常行駛）
途徑：金珠西路、青藏公路（109國道）
E線路：圣湖（羊卓雍措）一日游
景點：雅魯藏布江自然風景、羊卓雍措、卡若拉冰川、電影（紅河谷）拍攝地
住宿：拉薩
海拔：3658米（拉薩）
行程：420KM（往返）
時間：8小時（正常行駛）
途徑：機場高速、S307
F線路：魅力（山南）一日游
景點：桑耶寺、昌珠寺、雍布拉康、雅魯藏布江自然風景長絲土工布土工膜
住宿：拉薩
海拔：3658米（拉薩）
行程：360KM（往返）
時間：6.5小時（正常行駛）
途徑：機場高速、G349
備注：以上海拔、行程、時間、途徑，僅供參考。
2
兩日游
A線路：醉美（林芝）二日游
Day 1——拉薩---林芝
景點：米拉山口、巴松措、卡定溝
住宿：林芝（巴宜區(qū)）
海拔：3000米（巴宜區(qū)）
行程：510KM
時間：8.5小時（正常行駛）
途徑：林拉公路（高速）
Day 2——林芝---拉薩
景點：尼洋河自然風景、雅魯藏布大峽谷、措木及日
住宿：拉薩
海拔：3658米（拉薩）
行程：630KM
時間：10.5小時（正常行駛）
途徑：林拉公路（高速）
B線路：吉祥（日喀則）二日游
Day 1——拉薩---日喀則
景點：羊卓雍措、卡若拉冰川、電影（紅河谷）拍攝地、滿拉水庫、宗山古堡、白居寺、帕拉莊園
住宿：日喀則
海拔：3800米（日喀則）
行程：390KM
時間：8小時（正常行駛）
途徑：機場高速、S307
Day 2——日喀則---拉薩
景點：扎什倫布寺、雅魯藏布江自然風景
住宿：拉薩
海拔：3658米（拉薩）
行程：300KM
時間：5.5小時（正常行駛）
途徑：日喀則機場高速、滬聶線（318國道）
C線路：高原（圣湖）二日游
Day 1——拉薩---浪卡子
景點：羊卓雍措、卡若拉冰川、電影（紅河谷）拍攝地
住宿：浪卡子
海拔：4400米（浪卡子）
行程：260KM
時間：6.5小時（正常行駛）
途徑：機場高速、S307
Day 2——浪卡子---拉薩
景點：普莫雍措（需要辦理通行證）、沿途自然風景
住宿：拉薩
海拔：3658米（拉薩）
行程：300KM
時間：6.5小時（正常行駛）
途徑：S307、機場高速
D線路：魅力（山南）二日游
Day 1——拉薩---山南
景點：羊卓雍措、桑耶寺
住宿：山南
海拔：3700米（山南）
行程：300KM
時間：6.5小時（正常行駛）
途徑：S307、G349
Day 2——山南---拉薩
景點：昌珠寺、雍布拉康、雅魯藏布江自然風景
住宿：拉薩
海拔：3658米（拉薩）
行程：200KM
時間：3.5小時（正常行駛）
途徑：G349、機場高速
備注：以上海拔、行程、時間、途徑，僅供參考。
3
三日游
A線路：醉美（林芝）三日游
Day 1——拉薩---林芝
景點：甘丹寺、米拉山口、巴松措
住宿：林芝（巴宜區(qū)）
海拔：3000米（巴宜區(qū)）
行程：520KM
時間：8.5小時（正常行駛）
途徑：林拉公路（高速）
Day 2——林芝周邊游
景點：柏樹王、色季拉山（遠觀南迦巴瓦峰）、魯朗林海、魯朗國際小鎮(zhèn)、尼洋閣
住宿：林芝（巴宜區(qū)）
海拔：3000米（巴宜區(qū)）
行程：190KM（往返）
時間：4.5小時（正常行駛）
途徑：川藏公路（318國道）
Day 3——林芝---拉薩
景點：措木及日、卡定溝、秀巴古堡（遠觀）
住宿：拉薩
海拔：3658米（拉薩）
行程：450KM
時間：7.5小時（正常行駛）
途徑：林拉公路（高速）
B線路：醉美（林芝）三日游
Day 1——拉薩---林芝
景點：甘丹寺、米拉山口、巴松措
住宿：林芝（巴宜區(qū)）
海拔：3000米（巴宜區(qū)）
行程：520KM
時間：8.5小時（正常行駛）
途徑：林拉公路（高速）
Day 2——林芝周邊游
景點：尼洋河自然風景、雅魯藏布大峽谷、南伊溝自然風景區(qū)
住宿：林芝（巴宜區(qū)）
海拔：3000米（巴宜區(qū)）
行程：300KM（往返）
時間：6小時（正常行駛）
途徑：林芝至米林機場專用路、X401
Day 3——林芝---拉薩
景點：措木及日、卡定溝、秀巴古堡（遠觀）
住宿：拉薩
海拔：3658米（拉薩）
行程：450KM
時間：7.5小時（正常行駛）
途徑：林拉公路（高速）
C線路：山南、日喀則三日游
Day 1——拉薩---曲水
景點：桑耶寺、昌珠寺、雍布拉康
住宿：曲水
海拔：3700米（曲水）
行程：330KM
時間：6.5小時（正常行駛）
途徑：機場高速、G349
Day 2——曲水---日喀則
景點：羊卓雍措、卡若拉冰川、電影（紅河谷）拍攝地、滿拉水庫、宗山古堡、白居寺、帕拉莊園
住宿：日喀則
海拔：3800米（日喀則）
行程：330KM
時間：6.5小時（正常行駛）
途徑：S307、日喀則機場高速
Day 3——日喀則---拉薩
景點：扎什倫布寺、雅魯藏布江自然風景
住宿：拉薩
海拔：3658米（拉薩）
行程：300KM
時間：5.5小時（正常行駛）
途徑：日喀則機場高速、滬聶線（318國道）
D線路：圣湖、日喀則三日游
Day 1——拉薩---浪卡子
景點：羊卓雍措、普莫雍措（需要辦理通行證）
住宿：浪卡子
海拔：4400米（浪卡子）
行程：300KM
時間：7.5小時（正常行駛）
途徑：機場高速、S307
Day 2——浪卡子---日喀則
景點：卡若拉冰川、電影（紅河谷）拍攝地、滿拉水庫、宗山古堡、白居寺、帕拉莊園
住宿：日喀則
海拔：3800米（日喀則）
行程：240KM
時間：4.5小時（正常行駛）
途徑：S307、日喀則機場高速
Day 3——日喀則---拉薩
景點：扎什倫布寺、雅魯藏布江自然風景
住宿：拉薩
海拔：3658米（拉薩）
行程：300KM
時間：5.5小時（正常行駛）
途徑：日喀則機場高速、滬聶線（318國道）
E線路：日喀則、納木措三日游
Day 1——拉薩---日喀則
景點：羊卓雍措、卡若拉冰川、電影（紅河谷）拍攝地、滿拉水庫、宗山古堡、白居寺、帕拉莊園
住宿：日喀則
海拔：3800米（日喀則）
行程：390KM
時間：8小時（正常行駛）
途徑：機場高速、S307
Day 2——日喀則---納木措
景點：扎什倫布寺、羊八井地熱溫泉、沿途自然風景
住宿：納木措（扎西島）
海拔：4718米（扎西島）
行程：490KM
時間：9.5小時（正常行駛）
途徑：滬聶線（318國道）、青藏公路（109國道）
Day 3——納木措---拉薩
景點：納木措、藏北草原、念青唐古拉雪山
住宿：拉薩
海拔：3658米（拉薩）
行程：260KM
時間：4.5小時（正常行駛）
途徑：友誼路、青藏公路（109國道）、金珠西路
備注：以上海拔、行程、時間、途徑，僅供參考。
4
四日游
A線路：醉美（林芝）四日游
Day 1——拉薩---林芝
景點：甘丹寺、米拉山口、巴松措
住宿：林芝（巴宜區(qū)）
海拔：3000米（巴宜區(qū)）
行程：520KM
時間：8.5小時（正常行駛）
途徑：林拉公路（高速）
Day 2——林芝周邊游
景點：柏樹王、色季拉山（遠觀南迦巴瓦峰）、魯朗林海、魯朗國際小鎮(zhèn)、尼洋閣
住宿：林芝（巴宜區(qū)）
海拔：3000米（巴宜區(qū)）
行程：190KM（往返）
時間：4.5小時（正常行駛）
途徑：川藏公路（318國道）
Day 3——林芝周邊游
景點：尼洋河自然風景、雅魯藏布大峽谷、南伊溝自然風景區(qū)
住宿：林芝（巴宜區(qū)）
海拔：3000米（巴宜區(qū)）
行程：300KM（往返）
時間：6小時（正常行駛）
途徑：林芝至米林機場專用路、X401
Day 4——林芝---拉薩
景點：措木及日、卡定溝、秀巴古堡（遠觀）
住宿：拉薩
海拔：3658米（拉薩）
行程：450KM
時間：7.5小時（正常行駛）
途徑：林拉公路（高速）
B線路：珠穆朗瑪峰四日游（需要辦理通行證）
Day 1——拉薩---江孜
景點：羊卓雍措、卡若拉冰川、電影（紅河谷）拍攝地、滿拉水庫、宗山古堡
住宿：江孜
海拔：4000米（江孜）
行程：300KM
時間：6小時（正常行駛）
途徑：機場高速、S307
Day 2——江孜---定日
景點：白居寺、帕拉莊園、薩迦寺、沿途自然風景
住宿：定日
海拔：4300米（定日）
行程：420KM
時間：8.5小時（正常行駛）
途徑：滬聶線（318國道）、薩初線
Day 3——定日---日喀則
景點：珠峰大本營、珠峰郵局、絨布寺、沿途自然風景
住宿：日喀則
海拔：3800米（日喀則）
行程：500KM
時間：13小時（正常行駛）
途徑：滬聶線（318國道）、珠峰路
Day 4——日喀則---拉薩
景點：扎什倫布寺、雅魯藏布江自然風景
住宿：拉薩
海拔：3658米（拉薩）
行程：300KM
時間：5.5小時（正常行駛）
途徑：日喀則機場高速、滬聶線（318國道）
C線路：珠穆朗瑪峰四日游（需要辦理通行證）
Day 1——拉薩---日喀則
景點：羊卓雍措、卡若拉冰川、電影（紅河谷）拍攝地、滿拉水庫、宗山古堡、白居寺、帕拉莊園
住宿：日喀則
海拔：3800米（日喀則）
行程：390KM
時間：8小時（正常行駛）
途徑：機場高速、S307
Day 2——日喀則---珠峰大本營
景點：沿途自然風景、珠峰日落
住宿：大本營
海拔：5100米（大本營）
行程：370KM
時間：9小時（正常行駛）
途徑：滬聶線（318國道）、珠峰路
Day 3——珠峰大本營---日喀則
景點：珠峰日出、珠峰郵局、絨布寺、薩迦寺
住宿：日喀則
海拔：3800米（日喀則）
行程：420KM
時間：11.5小時（正常行駛）
途徑：珠峰路、滬聶線（318國道）
Day 4——日喀則---拉薩
景點：扎什倫布寺、雅魯藏布江自然風景
住宿：拉薩
海拔：3658米（拉薩）
行程：300KM
時間：5.5小時（正常行駛）
途徑：日喀則機場高速、滬聶線（318國道）
備注：以上海拔、行程、時間、途徑，僅供參考。
5
五日游
A線路：醉美（林芝）五日游
Day 1——拉薩---林芝
景點：甘丹寺、米拉山口、巴松措
住宿：林芝（巴宜區(qū)）
海拔：3000米（巴宜區(qū)）
行程：520KM
時間：8.5小時（正常行駛）
途徑：林拉公路（高速）
Day 2——林芝---波密
景點：柏樹王、色季拉山（遠觀南迦巴瓦峰）、魯朗林海、魯朗國際小鎮(zhèn)、沿途自然風景
住宿：波密
海拔：2750米（波密）
行程：270KM
時間：6小時（正常行駛）
途徑：川藏公路（318國道）
Day 3——波密---林芝
景點：米堆冰川、然烏湖、沿途自然風景
住宿：林芝（巴宜區(qū)）
海拔：3000米（巴宜區(qū)）
行程：520KM
時間：8.5小時（正常行駛）
途徑：川藏公路（318國道）、扎木東路
Day 4——林芝周邊游
景點：尼洋河自然風景、雅魯藏布大峽谷、南伊溝自然風景區(qū)
住宿：林芝（巴宜區(qū)）
海拔：3000米（巴宜區(qū)）
行程：300KM（往返）
時間：6小時（正常行駛）
途徑：林芝至米林機場專用路、X401
Day 5——林芝---拉薩
景點：措木及日、卡定溝、秀巴古堡（遠觀）
住宿：拉薩
海拔：3658米（拉薩）
行程：450KM
時間：7.5小時（正常行駛）
途徑：林拉公路（高速）
B線路：墨脫蓮花寶地五日游
Day 1——拉薩---林芝
景點：米拉山口、巴松措、卡定溝
住宿：林芝（巴宜區(qū)）
海拔：3000米（巴宜區(qū)）
行程：510KM
時間：8.5小時（正常行駛）
途徑：林拉公路（高速）
Day 2——林芝---波密
景點：柏樹王、色季拉山（遠觀南迦巴瓦峰）、魯朗林海、魯朗國際小鎮(zhèn)、沿途自然風景
住宿：波密
海拔：2750米（波密）
行程：270KM
時間：6小時（正常行駛）
途徑：川藏公路（318國道）
Day 3——波密---墨脫
景點：沿途自然風景
住宿：墨脫
海拔：1200米（墨脫）
行程：160KM
時間：8.5小時（正常行駛）
途徑：扎墨公路
Day 4——墨脫---波密
景點：沿途自然風景
住宿：波密
海拔：2750米（波密）
行程：160KM
時間：8.5小時（正常行駛）
途徑：扎墨公路
Day 5——波密---拉薩
景點：措木及日、沿途自然風景
住宿：拉薩
海拔：3658米（拉薩）
行程：680KM
時間：12.5小時（正常行駛）
途徑：川藏公路（318國道）、林拉公路（高速）
C線路：林芝、山南（環(huán)線）五日游
Day 1——拉薩---林芝
景點：米拉山口、巴松措、卡定溝
住宿：林芝（巴宜區(qū)）
海拔：3000米（巴宜區(qū)）
行程：510KM
時間：8.5小時（正常行駛）
途徑：林拉公路（高速）
Day 2——林芝周邊游
景點：柏樹王、色季拉山（遠觀南迦巴瓦峰）、魯朗林海、魯朗國際小鎮(zhèn)、尼洋閣
住宿：林芝（巴宜區(qū)）
海拔：3000米（巴宜區(qū)）
行程：190KM（往返）
時間：4.5小時（正常行駛）
途徑：川藏公路（318國道）
Day 3——林芝---米林
景點：尼洋河自然風景、雅魯藏布大峽谷、南伊溝自然風景區(qū)
住宿：米林
海拔：3050米（米林）
行程：330KM
時間：5.5小時（正常行駛）
途徑：林芝至米林機場專用路、X401
Day 4——米林---加查
景點：沿途自然風景、拉姆拉措
住宿：加查
海拔：3200米（加查）
行程：280KM
時間：6小時（正常行駛）
途徑：S306
Day 5——加查---拉薩
景點：雍布拉康、桑耶寺、雅魯藏布江自然風景
住宿：拉薩
海拔：3658米（拉薩）
行程：330KM
時間：7.5小時（正常行駛）
途徑：G349、機場高速
D線路：珠峰（需要辦理通行證）、納木措五日游
Day 1——拉薩---江孜
景點：羊卓雍措、卡若拉冰川、電影（紅河谷）拍攝地、滿拉水庫、宗山古堡
住宿：江孜
海拔：4000米（江孜）
行程：300KM
時間：6小時（正常行駛）
途徑：機場高速、S307
Day 2——江孜---定日
景點：白居寺、帕拉莊園、薩迦寺、沿途自然風景
住宿：定日
海拔：4300米（定日）
行程：420KM
時間：8.5小時（正常行駛）
途徑：滬聶線（318國道）、薩初線
Day 3——定日---日喀則
景點：珠峰大本營、珠峰郵局、絨布寺、沿途自然風景
住宿：日喀則
海拔：3800米（日喀則）
行程：500KM
時間：13小時（正常行駛）
途徑：滬聶線（318國道）、珠峰路
Day 4——日喀則---納木措
景點：扎什倫布寺、羊八井地熱溫泉、沿途自然風景
住宿：納木措（扎西島）
海拔：4718米（扎西島）
行程：490KM
時間：9.5小時（正常行駛）
途徑：滬聶線（318國道）、青藏公路（109國道）
Day 5——納木措---拉薩
景點：納木措、藏北草原、念青唐古拉雪山
住宿：拉薩
海拔：3658米（拉薩）
行程：260KM
時間：4.5小時（正常行駛）
途徑：友誼路、青藏公路（109國道）、金珠西路
備注：以上海拔、行程、時間、途徑，僅供參考。
6
六日游
A線路：林芝、山南（環(huán)線）六日游
Day 1——拉薩---林芝
景點：米拉山口、巴松措、卡定溝
住宿：林芝（巴宜區(qū)）
海拔：3000米（巴宜區(qū)）
行程：510KM
時間：8.5小時（正常行駛）
途徑：林拉公路（高速）
Day 2——林芝周邊游
景點：柏樹王、色季拉山（遠觀南迦巴瓦峰）、魯朗林海、魯朗國際小鎮(zhèn)、尼洋閣
住宿：林芝（巴宜區(qū)）
海拔：3000米（巴宜區(qū)）
行程：190KM（往返）
時間：4.5小時（正常行駛）
途徑：川藏公路（318國道）
Day 3——林芝---米林
景點：尼洋河自然風景、雅魯藏布大峽谷、南伊溝自然風景區(qū)
住宿：米林
海拔：3050米（米林）
行程：330KM
時間：5.5小時（正常行駛）
途徑：林芝至米林機場專用路、X401
Day 4——米林---加查
景點：沿途自然風景、拉姆拉措
住宿：加查
海拔：3200米（加查）
行程：280KM
時間：6小時（正常行駛）
途徑：S306
Day 5——加查---曲水
景點：雍布拉康、桑耶寺、雅魯藏布江自然風景
住宿：曲水
海拔：3700米（曲水）
行程：290KM
時間：6.5小時（正常行駛）
途徑：澤桑公路、G349
Day 6——曲水---拉薩
景點：羊卓雍措、卡若拉冰川、電影（紅河谷）拍攝地
住宿：拉薩
海拔：3658米（拉薩）
行程：360KM
時間：7.5小時（正常行駛）
途徑：S307、機場高速
B線路：林芝、珠峰（需要辦理通行證）六日游
Day 1——拉薩---林芝
景點：米拉山口、巴松措、卡定溝
住宿：林芝（巴宜區(qū)）
海拔：3000米（巴宜區(qū)）
行程：510KM
時間：8.5小時（正常行駛）
途徑：林拉公路（高速）
Day 2——林芝---拉薩
景點：尼洋河自然風景、雅魯藏布大峽谷、措木及日
住宿：拉薩
海拔：3658米（拉薩）
行程：630KM
時間：10.5小時（正常行駛）
途徑：林拉公路（高速）
Day 3——拉薩---江孜
景點：羊卓雍措、卡若拉冰川、電影（紅河谷）拍攝地、滿拉水庫、宗山古堡
住宿：江孜
海拔：4000米（江孜）
行程：300KM
時間：6小時（正常行駛）
途徑：機場高速、S307
Day 4——江孜---定日
景點：白居寺、帕拉莊園、薩迦寺、沿途自然風景
住宿：定日
海拔：4300米（定日）
行程：420KM
時間：8.5小時（正常行駛）
途徑：滬聶線（318國道）、薩初線
Day 5——定日---日喀則
景點：珠峰大本營、珠峰郵局、絨布寺、沿途自然風景
住宿：日喀則
海拔：3800米（日喀則）
行程：500KM
時間：13小時（正常行駛）
途徑：滬聶線（318國道）、珠峰路
Day 6——日喀則---拉薩
景點：扎什倫布寺、雅魯藏布江自然風景
住宿：拉薩
海拔：3658米（拉薩）
行程：300KM
時間：5.5小時（正常行駛）
途徑：日喀則機場高速、滬聶線（318國道）
備注：以上海拔、行程、時間、途徑，僅供參考。
7
七日游
A線路：林芝、山南（環(huán)線）七日游
Day 1——拉薩---林芝
景點：甘丹寺、米拉山口、巴松措
住宿：林芝（巴宜區(qū)）
海拔：3000米（巴宜區(qū)）
行程：520KM
時間：8.5小時（正常行駛）
途徑：林拉公路（高速）
Day 2——林芝---波密
景點：柏樹王、色季拉山（遠觀南迦巴瓦峰）、魯朗林海、魯朗國際小鎮(zhèn)、沿途自然風景
住宿：波密
海拔：2750米（波密）
行程：270KM
時間：6小時（正常行駛）
途徑：川藏公路（318國道）
Day 3——波密---林芝
景點：米堆冰川、然烏湖、沿途自然風景
住宿：林芝（巴宜區(qū)）
海拔：3000米（巴宜區(qū)）
行程：520KM
時間：8.5小時（正常行駛）
途徑：川藏公路（318國道）、扎木東路
Day 4——林芝---米林
景點：尼洋河自然風景、雅魯藏布大峽谷、南伊溝自然風景區(qū)
住宿：米林
海拔：3050米（米林）
行程：330KM
時間：5.5小時（正常行駛）
途徑：林芝至米林機場專用路、X401
Day 5——米林---加查
景點：沿途自然風景、拉姆拉措
住宿：加查
海拔：3200米（加查）
行程：280KM
時間：6小時（正常行駛）
途徑：S306
Day 6——加查---曲水
景點：雍布拉康、桑耶寺、雅魯藏布江自然風景
住宿：曲水
海拔：3700米（曲水）
行程：290KM
時間：6.5小時（正常行駛）
途徑：澤桑公路、G349
Day 7——曲水---拉薩
景點：羊卓雍措、卡若拉冰川、電影（紅河谷）拍攝地
住宿：拉薩
海拔：3658米（拉薩）
行程：360KM
時間：7.5小時（正常行駛）
途徑：S307、機場高速
B線路：林芝、珠峰（需要辦理通行證）七日游
Day 1——拉薩---林芝
景點：甘丹寺、米拉山口、巴松措
住宿：林芝（巴宜區(qū)）
海拔：3000米（巴宜區(qū)）
行程：520KM
時間：8.5小時（正常行駛）
途徑：林拉公路（高速）
Day 2——林芝周邊游
景點：柏樹王、色季拉山（遠觀南迦巴瓦峰）、魯朗林海、魯朗國際小鎮(zhèn)、尼洋閣
住宿：林芝（巴宜區(qū)）
海拔：3000米（巴宜區(qū)）
行程：190KM（往返）
時間：4.5小時（正常行駛）
途徑：川藏公路（318國道）
Day 3——林芝---拉薩
景點：措木及日、卡定溝、秀巴古堡（遠觀）
住宿：拉薩
海拔：3658米（拉薩）
行程：450KM
時間：7.5小時（正常行駛）
途徑：林拉公路（高速）
Day 4——拉薩---江孜
景點：羊卓雍措、卡若拉冰川、電影（紅河谷）拍攝地、滿拉水庫、宗山古堡
住宿：江孜
海拔：4000米（江孜）
行程：300KM
時間：6小時（正常行駛）
途徑：機場高速、S307
Day 5——江孜---定日
景點：白居寺、帕拉莊園、薩迦寺、沿途自然風景
住宿：定日
海拔：4300米（定日）
行程：420KM
時間：8.5小時（正常行駛）
途徑：滬聶線（318國道）、薩初線
Day 6——定日---日喀則
景點：珠峰大本營、珠峰郵局、絨布寺、沿途自然風景
住宿：日喀則
海拔：3800米（日喀則）
行程：500KM
時間：13小時（正常行駛）
途徑：滬聶線（318國道）、珠峰路
Day 7——日喀則---拉薩
景點：扎什倫布寺、雅魯藏布江自然風景
住宿：拉薩
海拔：3658米（拉薩）
行程：300KM
時間：5.5小時（正常行駛）
途徑：日喀則機場高速、滬聶線（318國道）
備注：以上海拔、行程、時間、途徑，僅供參考。
8
八日游
林芝、山南、日喀則、納木措（環(huán)線）八日游
Day 1——拉薩---林芝
景點：米拉山口、巴松措、卡定溝
住宿：林芝（巴宜區(qū)）
海拔：3000米（巴宜區(qū)）
行程：510KM
時間：8.5小時（正常行駛）
途徑：林拉公路（高速）
Day 2——林芝周邊游
景點：柏樹王、色季拉山（遠觀南迦巴瓦峰）、魯朗林海、魯朗國際小鎮(zhèn)、尼洋閣
住宿：林芝（巴宜區(qū)）
海拔：3000米（巴宜區(qū)）
行程：190KM（往返）
時間：4.5小時（正常行駛）
途徑：川藏公路（318國道）
Day 3——林芝---米林
景點：尼洋河自然風景、雅魯藏布大峽谷、南伊溝自然風景區(qū)
住宿：米林
海拔：3050米（米林）
行程：330KM
時間：5.5小時（正常行駛）
途徑：林芝至米林機場專用路、X401
Day 4——米林---加查
景點：沿途自然風景、拉姆拉措
住宿：加查
海拔：3200米（加查）
行程：280KM
時間：6小時（正常行駛）
途徑：S306
Day 5——加查---曲水
景點：雍布拉康、桑耶寺、雅魯藏布江自然風景
住宿：曲水
海拔：3700米（曲水）
行程：290KM
時間：6.5小時（正常行駛）
途徑：澤桑公路、G349
Day 6——曲水---日喀則
景點：羊卓雍措、卡若拉冰川、電影（紅河谷）拍攝地、滿拉水庫、宗山古堡、白居寺、帕拉莊園
住宿：日喀則
海拔：3800米（日喀則）
行程：330KM
時間：6.5小時（正常行駛）
途徑：S307、日喀則機場高速
Day 7——日喀則---納木措
景點：扎什倫布寺、羊八井地熱溫泉、沿途自然風景
住宿：納木措（扎西島）
海拔：4718米（扎西島）
行程：490KM
時間：9.5小時（正常行駛）
途徑：滬聶線（318國道）、青藏公路（109國道）
Day 8——納木措---拉薩
景點：納木措、藏北草原、念青唐古拉雪山
住宿：拉薩
海拔：3658米（拉薩）
行程：260KM
時間：4.5小時（正常行駛）
途徑：友誼路、青藏公路（109國道）、金珠西路
備注：以上海拔、行程、時間、途徑，僅供參考。
