目前有關(guān)L-瓜氨酸作為保健品的相關(guān)研究公開發(fā)表的極少，但我相信，隨著科學(xué)家們對L-瓜氨酸通過轉(zhuǎn)化為L-精氨酸而促進(jìn)一氧化氮的生成這一知識(shí)的深入了解，將會(huì)出現(xiàn)更多的相關(guān)研究文獻(xiàn)。L-瓜氨酸與L-精氨酸可產(chǎn)生協(xié)同作用，因此，在補(bǔ)充L-精氨酸的同時(shí)補(bǔ)充L-瓜氨酸非常重要。我建議按下面的劑量補(bǔ)充L-瓜氨酸：
L-瓜氨酸保健品的補(bǔ)充劑量:每日一次，睡前服用200~1000mg
在歷史上，L-瓜氨酸保健品的生產(chǎn)曾經(jīng)是一種挑戰(zhàn)。但是，近年來你會(huì)發(fā)現(xiàn)，因特網(wǎng)上片劑或粉劑形式的L-瓜氨酸保健品的產(chǎn)地?cái)?shù)量顯著增加。你一定沒有忘記，如果飲食添加計(jì)劃中不包括和L-精氨酸有協(xié)同作用的L-瓜氨酸，就不會(huì)完全得到一氧化氮帶來的好處。
在維生素C、維生素E、葉酸和a一硫辛酸的參與下，L-瓜氨酸和L-精氨酸協(xié)同作用，將很大程度地抑制氧化反應(yīng)的毒性作用而發(fā)揮一氧化氮的有利作用。使內(nèi)皮細(xì)胞開始自我修復(fù)。提高機(jī)體一氧化氮的水平。所有這些都有助于健康并且保持健康。
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