山楂是很多人喜歡的食物，酸甜可口，也有人喜歡用山楂泡水喝，蜂蜜也是生活中常見的食品，那山楂加蜂蜜泡水有什么功效呢?
1. 助消化
山楂加蜂蜜泡水有不錯的助消化效果。田野牧蜂介紹，像水白蜜含有豐富的活性酶，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，搭配多種氨基酸和礦物質(zhì)等成分能調(diào)節(jié)胃酸的分泌，潤滑腸道，促進(jìn)食物在腸胃內(nèi)的消化吸收，而山楂含多種有機(jī)酸，能夠增強(qiáng)胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促進(jìn)蛋白質(zhì)的消化，還含有脂肪酶，能促進(jìn)脂肪的消化，對胃腸運(yùn)動功能具有調(diào)節(jié)作用。
2. 保護(hù)心血管健康
山楂蜂蜜水也有保護(hù)心血管健康的益處。山楂具有增強(qiáng)心肌收縮力、增加心臟排血量的作用，對心肌缺血有保護(hù)作用，通過抑制肝臟膽固醇合成，也能夠降低血脂。蜂蜜則可以營養(yǎng)心肌和改善心肌的代謝功能，擴(kuò)張冠狀動脈，對于心絞痛有緩解作用，并能使血液的成分正常化，血紅蛋白含量增加，心血管張力加強(qiáng)。
3. 美容減肥
山楂和蜂蜜都可以促進(jìn)身體的新陳代謝，助消化，從而對減肥有輔助作用，同時山楂富含維生素C、胡蘿卜素和黃酮類物質(zhì)，有不錯的抗氧化作用，可以減少皮膚中脂褐素的沉積，而蜂蜜中也含有一定的抗氧化物質(zhì)，有助于清除體內(nèi)多余的自由基，使肌膚由內(nèi)而外煥發(fā)新的光彩。
