失眠癥我們都能理解，我們可以認(rèn)為是睡眠障礙，一般表現(xiàn)在入睡苦難，失眠易醒一腳焦慮抑郁失眠等問題上面，今天講到的是頑固性失眠，所以，我們?cè)黾恿耸叩碾y度，幫助失眠患者更好的理解頑固性失眠該怎么辦？聽聽專家給我們做出的解釋：
1、生活是需要學(xué)習(xí)的，只有在自己知道的領(lǐng)域中才知道水的深和淺，可能很多的朋友都還不知道高樓層會(huì)造成失眠頭痛的現(xiàn)象吧！在相關(guān)知識(shí)中了解到，長期生活在高樓上的人享受不到地磁場的充分保護(hù)，而出現(xiàn)了頑固性的頭痛與失眠，有時(shí)還伴有頭暈，腹瀉，皮炎及關(guān)節(jié)痛之類的癥狀。
2、現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，不明白為什么那么都不懂事，叛逆的孩子們，毒一聽就知道不是好東西，毒品加起來也不是叫你來品嘗的，起到一個(gè)魅惑的作用，又有多少人知道毒品對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的損害呢？電視，新聞，媒體等頻道還了解的不夠多嗎？經(jīng)常服毒會(huì)造成嚴(yán)重?fù)p害，如大腦抑制過程失靈，從而引起頑固性失眠。
3、頑固失眠時(shí)一種情況過度過來的這種現(xiàn)象，如睡眠障礙，包括入睡困難、睡眠淺、噩夢(mèng)易醒，長期的失眠若不作糾正，則會(huì)導(dǎo)致頑固的失眠，安眠藥耐藥等，使治療更困難。
上述的三種情況都是造成頑固失眠癥的原因，僅供患者閱讀參考，增加患者和相關(guān)人士的知識(shí)度，幫助失眠患者了解頑固失眠的相關(guān)信息。
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