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營養(yǎng)流失少好吃的雞肉的方法,不炸不炒,香而不膩,拌飯吃完美

咚咚,一個喜歡吃雞的女子,是現(xiàn)實生活中的吃雞,不是玩游戲。所以下廚房十多年來對雞的烹飪也學(xué)會了很多種,但最喜歡的還是蔥油雞。家里有小朋友的,可以蒸熟后,把雞肉撕碎給孩子吃,大人吃的時候淋上一些蔥油蘸著吃,香而不膩,既可以拌飯吃也可以做下酒菜,簡直完美。澳門皇冠游戲APP

蔥油雞的做法非常簡單,它的做法跟白切雞還有幾分相似,不過其用的調(diào)料卻是不盡相同。只不過白切雞一般是用大蒜和沙姜作為調(diào)料,而蔥油雞一般只用到生姜跟蔥。每家每戶做蔥油雞的材料可能每家都不一樣,今天就跟把我家做蔥油雞的方法給大家分享出來,喜歡的朋友可以先收藏起來,有空試一下哦!

【蔥油雞】食材:雞1只、生姜、蔥1把、鹽適量、白胡椒粉適量、蒸魚豉油適量。

做法:

買來的雞處理干凈,然后用清水沖洗干凈,瀝干水分。然后再雞身上涂抹鹽和白胡椒粉,里里外外按摩一下,讓調(diào)料都能均勻的入味到雞的每一個地方,腌制2個小時以上。

生姜切幾片,把姜放在雞肚子里和身上,把整只雞裝進(jìn)一個深一點的碗里然后放到蒸鍋大火蒸25分鐘左右,蒸熟的時間根據(jù)自己買的雞的大小而定,熟透即可。蒸熟后,從鍋里取出晾涼,晾好的雞塊擺盤,把大碗里蒸出來的雞湯不要浪費,倒入盤里。

生姜切末,香蔥切成小段,起鍋放入油,下入蔥白,蔥白變焦黃后,下入綠色的蔥葉,蔥葉稍微過一下即可,不要變黃。最后,下入姜末即可。把爆香好的油蔥淋蓋在雞肉上,然后再淋上幾勺蒸魚豉油,一道美味的蔥油雞就做好了!

很多人不知道腌制雞的時候需要放多少鹽,這個可以少放些,后面覺得不夠咸味,可以再多淋幾勺蒸魚豉油。腌制雞的時間長一些會比較入味,建議大家腌制一下午,我這里腌了4個小時。

小貼士:做蔥油雞最好選用三黃雞來做,土雞的肉質(zhì)太緊實了,不是很合適。雞肉蒸至一段時間后,用筷子戳一下雞腿最厚處,能輕松穿透過去就表示雞已經(jīng)熟了。以上就是【雞肉百吃不膩的做法,蒸一蒸,澆上料汁,香濃味美,上桌大家都搶】,點擊關(guān)注,每天在這里和您分享美食做法。

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