* 為什么這本書很簡短：對(duì)于拖延癥患者，一本很長的書都是極大的風(fēng)險(xiǎn)。一本甚至可以在一小時(shí)內(nèi)讀完的書（其實(shí)就是10篇有趣的小文章）顯然是更有益且切題的。另外，“少即是多”。
* 本書每一章的結(jié)構(gòu)：
1. 關(guān)鍵句（改變準(zhǔn)則）
2. 案例
3. 問題
4. 策略
5. 一幅漫畫
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