有一位女性朋友，她在30歲時查出乳腺癌，36歲又查出子宮內(nèi)膜癌，今年4月，她感覺胃脹痛，檢查后是胃癌晚期，她對自己的遭遇感到十分委屈。
但醫(yī)生說，她的病與情緒有，長期心情壓抑，郁悶生氣，導(dǎo)致腫瘤接二連三地發(fā)生，不良的情緒在我們體內(nèi)郁積日久，蔓延而得不到處理，就會生病。
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主任王長松
臨床發(fā)現(xiàn)，腫瘤是情緒導(dǎo)致的最常見的疾病，許多腫瘤的發(fā)生都與不良情緒有關(guān)。但是人都有七情六欲，情緒波動屬于正常的精神生理現(xiàn)象。
只要掌握了情緒致病的規(guī)律，并進(jìn)行必要的管理和疏解，就能預(yù)防許多情緒相關(guān)疾病的發(fā)生。
人的情緒非常復(fù)雜，中醫(yī)把人最常見的基本情緒概括為七種。七情指的是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情緒類型。
在正常情況下，七情并不會導(dǎo)致疾病。但是，如果遇到了突然、強(qiáng)烈、長期持久的精神刺激，超過了生理的調(diào)節(jié)范圍，就會導(dǎo)致氣機(jī)紊亂，陰陽失調(diào)，發(fā)生疾病。
情志刺激臟腑
肝在志為怒，所以暴怒傷心
心在志為喜，所以大喜傷心
脾在志為思，所以久思傷脾
肺在志為悲憂，所以悲憂傷肺
腎在志為恐，所以驚恐傷腎
情志致病的一個重要規(guī)律
就是直接傷及臟腑
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主任王長松和主持人張?zhí)?、政謙以及觀眾在節(jié)目現(xiàn)場
情志影響臟腑氣機(jī)
人活一口氣，其在人體內(nèi)的升降出入必須順暢而有序。但是，各種不良情緒的刺激，則會影響氣的運(yùn)行。
怒則氣上（引起暈厥、腦出血）
喜則氣緩（大笑之后，心氣渙散，心神不安）
悲則氣消（過度悲傷，痛哭之后，氣短難續(xù)，胸中空虛）
恐則氣下（心往下沉，二便失禁）
驚則氣亂（驚魂不定，魂不守舍）
思則氣結(jié)（久思不解，郁悶腹脹，飲食不消，胃脹不適）
情志影響病情的變化
良好的情緒，有利于癥狀的緩解，疾病的康復(fù)痊愈；不良的情緒刺激，則導(dǎo)致疾病加重、纏綿難遇、甚至惡化。
需要指出，七情之中，唯有喜屬于良性刺激。如《儒門事親》說：“喜者少病，百脈舒和故也”。
不良情志中，以怒致病最重。暴怒、郁怒均可以傷肝，因肝木克脾土，進(jìn)而引起脾傷，則四臟俱傷。怒傷肝，肝失疏泄，氣機(jī)升降逆亂，進(jìn)而導(dǎo)致其他臟腑功能失調(diào)，故表現(xiàn)證情較重。
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度分析，情緒可以誘發(fā)三類疾?。?strong>精神疾病、心理疾病和心身疾病。
精神疾病表現(xiàn)為自我意識喪失，瘋癲癡呆，言語行為怪異
心理疾病多種多樣，常見的有抑郁、焦慮、雙向情感障礙等
心身疾病，如腫瘤、冠心病、消化性潰瘍、糖尿病、高血壓、偏頭痛、失眠等，表面上是軀體的疾病，實(shí)際上與心理情緒密切相關(guān)。
據(jù)統(tǒng)計，臨床上與情緒相關(guān)的疾病占2/3以上。反過來說，調(diào)整好我們的情緒，保持心情的愉快，情志安逸，就可以預(yù)防這些疾病的發(fā)生，達(dá)到健康長壽的目的。
中醫(yī)自測情志法
長期生氣郁悶，可以造成肝氣郁結(jié)。有沒有肝氣郁結(jié)，可以通過一個小實(shí)驗(yàn)檢測出來：閉眼踏步法。
原理：肝氣郁結(jié)會導(dǎo)致局部肌肉的緊張。腹部肌肉緊張，往前走；兩側(cè)肌肉緊張，不自主旋轉(zhuǎn)。
可以選擇逍遙丸或者柴胡疏肝散治療。也可以做一些疏解肝郁的擴(kuò)胸、伸展、腹背和體側(cè)運(yùn)動。
中醫(yī)特色調(diào)情志法
中醫(yī)調(diào)節(jié)情緒的方法，大體上可以分為三大類。一是因勢利導(dǎo)法，二是情志相勝法，三是排除毒素法。
因勢利導(dǎo)法，選擇同種情緒誘導(dǎo)刺激，是不良情緒得到充分的抒發(fā)宣泄，類似于脫敏療法。如欣喜若狂者，使其大笑；悲傷憂愁者，使其放聲痛哭；郁怒者，使其大喊大叫；思慮過度者，使其放聲高歌等。
情志相勝，選擇能夠克制相應(yīng)情緒的情緒，以矯枉過正。如怒勝思、思勝恐、恐勝喜、喜勝悲、悲勝怒。
還可以采取排除毒素法。長期不良情緒的刺激，可以導(dǎo)致氣機(jī)紊亂，代謝失調(diào)，進(jìn)而產(chǎn)生有毒的病理產(chǎn)物，只有排出這些病理產(chǎn)物，才能從根本上治愈情緒病。
中醫(yī)的汗吐下三種方法，就是排出病理產(chǎn)物、治療情緒病的有效方法。
甜瓜蒂3克，礬郁金2克，打成粉，晨起空腹淡鹽水沖服，促使嘔吐。適用于體質(zhì)強(qiáng)壯者。
食鹽10克，加水少量，化成濃鹽湯，一次服下，然后用壓舌板、筷子、或手指壓按舌根，促使嘔吐。適用于體質(zhì)虛弱者。
① 本法最好在中醫(yī)醫(yī)生指導(dǎo)下使用，選好適應(yīng)癥。
② 使用本法以吐為度，得吐即止，不可連續(xù)使用。
③ 服藥后不吐，用壓舌板等探吐或多飲開水以助其吐。若服藥后嘔吐不止，可用生姜汁或冷粥、冷開水止吐，或用其他方法止吐。
④ 嘔吐之后，胃氣受傷，要注意調(diào)養(yǎng)胃氣，用稀粥自養(yǎng)，忌食不易消化的食物。
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