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古少林搏擊拳法的修煉，體現(xiàn)了古少林拳派武功養(yǎng)生與搏擊并行的無(wú)為智慧，在動(dòng)中修禪，禪武合一，開(kāi)啟禪修養(yǎng)心之法門(mén)。以無(wú)為之法修煉強(qiáng)身之術(shù)，能于瞬息萬(wàn)變的搏擊之中踢、打、摔、拿。虛實(shí)動(dòng)靜，隨心法而變，用于防身抗暴當(dāng)有“一擊必殺”之實(shí)效。
古少林搏擊拳法的內(nèi)容異常豐富，大致分為徒手搏擊與器械對(duì)搏兩類。在學(xué)習(xí)搏擊功夫之前練好基本功夫是最為關(guān)鍵的，一拳一腳，動(dòng)靜剛?cè)幔炜s開(kāi)合便是少林功夫中的禪武智慧。虛極靜篤，在動(dòng)靜變化之中修煉勁道功夫的陰陽(yáng)平衡之道。長(zhǎng)久習(xí)練，豁然頓悟，定能練就一身正氣。
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