3月23日，一則關(guān)于鄭州市財經(jīng)學(xué)院學(xué)生疑似自殘的消息在朋友圈被傳開。
畫面中男生渾身是血倒在血泊里，保安正在保護現(xiàn)場。
男生自殺時，一名同學(xué)和阿姨立刻上前制止，但是并未成功奪走他手里的兇器，并且同樣被誤傷。
第二天，記者從鄭州市人民醫(yī)院獲悉：
男生已經(jīng)搶救無效身亡。
這本來只是一起抑郁癥引發(fā)的悲劇，卻被一些“過疑”的網(wǎng)友認(rèn)為是“他殺”。
言論五花八門，直到死者的家人朋友出來澄清，死者確實為抑郁癥，仍然有人認(rèn)為案件“有內(nèi)幕”。
大家都不相信男生是抑郁癥導(dǎo)致的自殘行為。
“他有抑郁癥，這么矯情，怎么會傷害自己？”
“他這不是演戲過頭，誤殺了自己吧？”
01
他的自傷行為風(fēng)險會更高
可令人難過的事實卻是：
對于患有焦慮癥、抑郁癥等精神疾病的他們來說，他們出現(xiàn)的自傷行為風(fēng)險會更高。
他們通常會在別人不知道的時間和地點悄悄傷害自己，來暫時緩解自身焦慮、抑郁、壓力、情緒麻木或失敗感等涌上心頭的強烈情緒。
在他們的眼里，對自己的傷害可以幫助自己表達出一些無法用語言表達的感受：
“爸爸媽媽，我現(xiàn)在很痛苦，你能救救我嗎？”
“老師可以相信我嗎？我不是不想學(xué)，而是我學(xué)不了”
“你能陪陪我嗎？我太孤單了”
之后的一段時間里，他會因暫時逃離現(xiàn)實而感到十分輕松，可這樣的輕松時間稍縱即逝，痛苦的感覺依舊會重新席卷而來。
由于衣服可以隱藏身體傷害，看似平靜的性格可以掩蓋強烈的情緒，所以他們的自傷行為很難被發(fā)現(xiàn)。
所以當(dāng)我們身邊的人出現(xiàn)自傷行為時，一定要重視起來，并做好提前干預(yù)。
02
折翼天使
不僅是抑郁癥，對于患有精神疾病的人來說，比起“精神病”這個外號，我更喜歡稱他們?yōu)椋?/span>
掉落人間的折翼天使
失去“希望”這對翅膀的他們，常常會做出平常人意想不到的舉動，如自殘，懷疑自己，遠(yuǎn)離社交，逃學(xué)等負(fù)向行為或是接受藥物治療，心理治療等正向行為，來試圖修復(fù)自己損傷已久的翅膀。
這一路對他們來說并不輕松。一路上，他們會自己傷害自己，而我們也會傷害他們。
偏見則是我們對他們最大的傷害！
就拿抑郁癥來說，自作多情和愁眉苦臉常常就是我們對他們刻板印象。
03
抑郁癥就是在自作多情
鄭州市財經(jīng)學(xué)院里，記者采訪了死者的朋友。
“他是有抑郁癥的，而且一直因為抑郁睡不好覺，很難受?！?/p>
朋友停頓了一下，“但是沒有人當(dāng)一回事?！?/strong>
據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：
全球約有超過3.5億人罹患抑郁癥，每年自殺死亡人數(shù)估計高達100萬人，是僅次于癌癥的人類第二大“殺手”。
為什么這么多的抑郁癥和我們在周圍的環(huán)境里共處，我們卻察覺不到？
因為很多人覺得，抑郁癥其實就是“自作多情”。
“有吃有穿，每天還可以做這么多有趣的事，怎么還會抑郁呢？”
生病而不自知
心理問題出現(xiàn)的過程常常是緩慢地滑過某個邊界，而自身可能毫無知覺。
在現(xiàn)實生活中，當(dāng)你走到馬路當(dāng)中，車開駛過來當(dāng)中，可能陌生人會拉你一把，說你怎么這么不愛惜生命？
可當(dāng)你的心靈走到某個危險邊緣時，他人是很少會觀察到的，也難以幫助。
有的人甚至開始出現(xiàn)幻覺、妄想都不自知。
所以，他們并不是在自作多情，而是生病卻不自知。
04
抑郁癥就是愁眉苦臉
網(wǎng)友小林說了自己的故事：
大家都說她是個外向的女孩，每次活動她都很活躍，但是其實只有她自己知道：
她所謂的“外向”，只是害怕自己被群體孤立。
“我會因為別人的一句話就想很多，比如：
“有些人喜歡說誰誰很丑，不好看。”
我就會想：
“是不是在說我，嫌棄我長相。嚴(yán)重的時候就會一直想，晚上都睡不著覺?！?/p>
有一次活動，小林在和朋友說話，不小心踩到了后面男生的鞋子。
她連忙道歉，卻被男生大聲呵斥：你是不是傻，走個路還這么笨，還踩到我。
小林趕緊道歉，卻因為這個男生的呵斥，一整天心情都不好了。
之后哪怕小林糾結(jié)這個事，身邊的朋友也只是說：你別想太多了，他又不是故意的。
一來一往，小林又開始懷疑是不是她自己太小氣，無理取鬧這個小事都這樣糾結(jié)。
時間一長，心里又長了個疙瘩。
近些年，不少明星演員也爆出抑郁癥，更有甚者，因抑郁癥自殺的明星也不在少數(shù)。
雪莉、具荷拉、張國榮、陳琳、喬任梁等明星都是不堪抑郁癥折磨而離開這個世界。
“他前幾天還在xx參加活動呀，笑得那么開心?！?/strong>
“想象不到這么活潑開朗的人，竟然有抑郁癥！”
我的愁眉苦臉只有自己看的到
其實，他們不是所有的笑容都是發(fā)自真心的快樂，因為在他們的心里，有一個名叫“抑郁黑狗”孤獨的花園。
雖然花兒照樣地開，但是卻躲著陽光的照射，縮在陰影里。
這些誤解其實都在映射出真實抑郁癥群體的尷尬處境，讓飽受病癥折磨的人不敢向外尋求幫助，又覺得這個病是“恥辱”。
以至于大多數(shù)受折磨的折翼天使無法得到正確的幫助與治療。
可，為什么我們每次都要在悲劇發(fā)生后才來后悔？
歸根到底是大眾對精神疾病的認(rèn)知還不到位。
寫在最后
抑郁癥是心理上的小感冒，大家都在努力做到快樂地活下去，尋找自身的價值和意義，只不過他們需要更多的勇氣。
而對于他們來說，最好的選擇就是尋求專業(yè)的幫助，接受正確的治療方式，擺脫對自己的偏見。
并始終堅信：抑郁癥是可以痊愈的，也不會影響正常的生活。
我們不是神，無法做到徹底地拯救他們，但是至少可以鼓勵，可以及時幫助他們。
誤解是傷害他們的利器，對于他們而言，有時候只是需要一個關(guān)心的眼神。
他們站在黑暗的懸崖邊上，你要做的，只是拉他們一把手，并告訴他們：
我一直都在
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