神經(jīng)衰弱是處于長期緊張和壓力下，時長出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等，常見癥狀乏力，易疲勞，注意力不集中，失眠等，一般由精神因素、社會工作壓力、不良性格等因素引起。神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱癥狀
1、注意力不集中，容易精神疲倦，很多事情轉(zhuǎn)眼就忘，生氣的事情卻能記得很清楚。
遇到事情就會緊張，會因為一些小事情無緣無故的發(fā)脾氣。神經(jīng)衰弱
2、既多疑敏感，又自卑自傲。
對任何事情都容易抱著懷疑的態(tài)度，不相信別人，又對別人的一言一行非常敏感，總覺得與自己有關(guān)。神經(jīng)衰弱
3、入睡難，睡前腦子里浮想翩翩，亂七八糟，睡后還容易做噩夢。
有哪些癥狀判斷是神經(jīng)衰弱
一記憶力減退
神經(jīng)衰弱病人在平時會經(jīng)常
感覺到腦力不足和思維混亂，而且容易感覺到疲勞。是由于內(nèi)抑制過程減慢，神經(jīng)細胞容易出現(xiàn)興奮的狀態(tài)，而且能量消耗過多，就會表現(xiàn)為精力不足和精神萎縮等癥狀，在平時會經(jīng)常出現(xiàn)記憶力減退和工作效率減退的現(xiàn)象。 神經(jīng)衰弱
二、敏感多疑。敏感和多疑是最突出的神經(jīng)衰弱癥狀特點，患者往往對某個事物和某個癥狀非常重視，這樣就會讓自己變得非常痛苦，如果轉(zhuǎn)移注意力就會有癥狀明顯減輕的現(xiàn)象。病人在平時會經(jīng)常感覺到自己患有多種疾病，但自己也說不清楚是具體哪些部位患上了疾病。神經(jīng)衰弱
三、睡眠障礙。睡眠障礙是神經(jīng)衰弱的主要特點，經(jīng)常會表現(xiàn)為入睡困難和睡眠不深，容易驚醒，而且睡眠時間比較短，醒了之后就難以再次入睡了。神經(jīng)衰弱
四、心理生理障礙。病人在平時會出現(xiàn)頭昏眼花，以及心慌和胸悶等癥狀，還會有尿頻多汗和陽痿早泄，以及為月經(jīng)不調(diào)等癥狀。神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱由哪些調(diào)理方法
1：調(diào)整情緒
患者保持愉快的心情，是治愈神經(jīng)衰弱的好方法。
神經(jīng)衰弱多為緩慢起病，病程一般較長，幾個月或幾年或數(shù)十年不等。
日常生活中多進行情志修養(yǎng)，消除發(fā)病的精神因素，配合合理的生活方式、作息制度和體育鍛煉，學會科學用腦，防止大腦過度疲勞。神經(jīng)衰弱
