小時(shí)候，我們總會(huì)問十萬(wàn)個(gè)為什么，讓父母不勝其擾。
細(xì)心觀察你會(huì)發(fā)現(xiàn)，家庭溝通當(dāng)中爸媽也多是用問句來(lái)溝通的。
如果媽媽問：“都幾點(diǎn)了，你怎么還在看電視？”
孩子回答：“現(xiàn)在是十點(diǎn)，這個(gè)動(dòng)畫片十分好看，所以我在看。”
這是問題的正確答案，但媽媽真心希望孩子這樣回答問題嗎？
一定不是的！
媽媽想要孩子做的是——關(guān)上電視！
媽媽的這句“都幾點(diǎn)了，你怎么還在看電視？”
翻譯過(guò)來(lái)就是：“現(xiàn)在已經(jīng)十點(diǎn)了，你難道不知道十點(diǎn)就得去睡覺了，我不提醒你，你就不知道自己管理好自己，一直看電視，真是不聽話呀！”
這當(dāng)中有抱怨，有責(zé)備，而不只是單純地讓孩子關(guān)了電視這么簡(jiǎn)單。
所以，當(dāng)孩子聽到這句話時(shí)，
第一個(gè)反應(yīng)不是關(guān)了電視，而是感受到自己被責(zé)備了，
這時(shí)，雖然可能會(huì)關(guān)了電視，
但內(nèi)心的情緒是負(fù)面的。
所以，家長(zhǎng)在要求孩子行動(dòng)時(shí)，
不要用帶有責(zé)備意味的提問方式來(lái)表達(dá)，
而是有話直接說(shuō)！
家長(zhǎng)明確的表達(dá)出需要讓孩子做出的行動(dòng)，
這樣，不是讓孩子思考爸媽說(shuō)這話“是什么意思”，
讓孩子接受起來(lái)會(huì)更容易，
減少溝通的成本。
能做到這點(diǎn)，需要家長(zhǎng)有很強(qiáng)大的情緒調(diào)節(jié)和控制能力，
這就是我們?cè)趧?dòng)力催眠工作坊當(dāng)中訓(xùn)練的目標(biāo)，
讓家長(zhǎng)可以知道，并且能夠做到。
讓親子溝通，從有話好好說(shuō)開始！
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