看點(diǎn) 小學(xué)生的作業(yè)問(wèn)題，已經(jīng)成為很多家長(zhǎng)的“心病”。一方面是孩子還沒(méi)有養(yǎng)成良好的作業(yè)習(xí)慣；一方面則是家長(zhǎng)過(guò)分焦慮，且缺乏監(jiān)督、輔導(dǎo)孩子的方法。本文中，在一線重點(diǎn)中學(xué)摸爬滾打了七年，輔導(dǎo)學(xué)生多次獲上海作文競(jìng)賽獎(jiǎng)項(xiàng)的魚(yú)老師，為家長(zhǎng)支招。她認(rèn)為，寫(xiě)作業(yè)前的復(fù)習(xí)工作，是增強(qiáng)學(xué)習(xí)效率，緩解父母與孩子之間“作業(yè)大戰(zhàn)”的關(guān)鍵。
文丨魚(yú)老師 編丨Jennifer
作為一個(gè)學(xué)習(xí)社群群主，隔三差五就能聽(tīng)到家長(zhǎng)在群里抱怨孩子，作業(yè)拖拉寫(xiě)不完。
語(yǔ)文默不對(duì)，數(shù)學(xué)算得累，英語(yǔ)背不會(huì)。回家作業(yè)的時(shí)間就像海綿里的水，擠一擠，也就那么點(diǎn)。
父母心疼孩子睡眠少，但又不能忍受成績(jī)差。思前想后，只能拽著孩子熬夜完成作業(yè)。
在這場(chǎng)拉鋸戰(zhàn)中，90%的父母沒(méi)能實(shí)現(xiàn)win-win（雙贏）。原因林林總總，比如孩子注意力不集中，作業(yè)拖拉... ...
今天我們換個(gè)角度。我將通過(guò)三個(gè)案例分析，看看父母有沒(méi)有需要做出調(diào)整的地方？運(yùn)用哪些策略可以幫助我們的孩子更好地進(jìn)步？
學(xué)齡前的攀比與焦慮
我們先看兩個(gè)中班孩子母親間的對(duì)話：
同樣的學(xué)齡意味著未來(lái)同一屆競(jìng)爭(zhēng)。一個(gè)孩子能掐秒做完100道100以內(nèi)計(jì)算題，另一個(gè)孩子在父母的提醒下花了2小時(shí)也未完成，這似乎預(yù)示著后者已經(jīng)輸了。
我們必須承認(rèn)孩子和孩子之間存在個(gè)體差異，有的孩子邏輯思維能力強(qiáng)，而有的孩子語(yǔ)言表達(dá)能力強(qiáng)。當(dāng)我們用同樣的標(biāo)準(zhǔn)去評(píng)價(jià)這兩種類(lèi)型的孩子時(shí)，我們自然就會(huì)看到“差距”。
為了不讓孩子掉隊(duì)，父母只能“加量不加價(jià)”地拼命刷題，以求趕上別人家的孩子。殊不知，孩子的認(rèn)知能力尚不足以應(yīng)對(duì)這些學(xué)習(xí)內(nèi)容，變本加厲地提出更高的要求，只會(huì)讓孩子身陷囹圄。
對(duì)中班的孩子來(lái)說(shuō)，他并不理解刷題意味著什么。他們能感受到，如果題目做對(duì)了，父母從中得到一份欣慰，如果做錯(cuò)了，父母會(huì)非常痛苦。
“爸爸媽媽為什么要這樣對(duì)我？是我太笨了嗎？還是他們不愛(ài)我了呢？”每一次的自責(zé)與迷茫，讓孩子不知道該如何自處，又該如何評(píng)價(jià)自己。
幾次三番失利后，孩子往往就產(chǎn)生了畏難情緒，對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣，進(jìn)而失去了主觀能動(dòng)性。
孩子的可憐，一半是因?yàn)楸驹撏嫠５哪昙o(jì)，被無(wú)情地浸潤(rùn)在失敗的泥潭中，仿佛只要有一點(diǎn)學(xué)不會(huì)，就會(huì)成為一個(gè)loser；另一半是父母本該給予的，無(wú)條件的愛(ài)，成了學(xué)習(xí)的獎(jiǎng)懲籌碼。
這樣的情感綁架又能維系多久呢？
所以學(xué)齡前孩子寫(xiě)作業(yè)困難，客觀原因是認(rèn)知能力發(fā)展不到位，主觀原因還是父母自身無(wú)端的焦慮。
如果說(shuō)，現(xiàn)在的父母已經(jīng)不再執(zhí)著于“贏在起跑線”，那么其內(nèi)心真正輸不起的，就是那根同齡娃之間的齊平線。
學(xué)齡前的盲目，源于沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的評(píng)價(jià)體系，所以當(dāng)我們看到有更強(qiáng)者出現(xiàn)，我們就忍不住要追趕、攀比。
如果我們能夠多為孩子承受一些競(jìng)爭(zhēng)壓力，尤其是男孩子，把快樂(lè)的童年還給他們，適當(dāng)?shù)亟档蛯W(xué)習(xí)難度，或許我們既能夠讓孩子自信又從容地面對(duì)這個(gè)世界，又能讓他們保持對(duì)知識(shí)的好奇與渴望，也更能增進(jìn)父母與孩子的情感聯(lián)結(jié)。
剛?cè)雽W(xué)的忙亂與陣痛
我們?cè)賮?lái)看一份一年級(jí)孩子母親寫(xiě)的“作業(yè)放棄說(shuō)明”：
這位母親權(quán)衡再三，發(fā)現(xiàn)為了作業(yè)鬧得全家雞飛狗跳得不償失，不如 “為無(wú)為，則無(wú)不治?！?/strong>（老子，《道德經(jīng)·第三章》）
孩子剛進(jìn)入小學(xué)會(huì)面臨一個(gè)陣痛期，出于種種原因無(wú)法跟上教學(xué)進(jìn)度，加上作業(yè)習(xí)慣還未養(yǎng)成，難以同時(shí)應(yīng)對(duì)多門(mén)學(xué)科家庭作業(yè)。
孩子也不知道該從何做起，也不知道做到什么程度可以達(dá)標(biāo)，就會(huì)出現(xiàn)十分迷茫的狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)的陪伴與輔助就顯得格外重要。
雖然這位媽媽表示對(duì)孩子要求不高，及格就行，但轉(zhuǎn)念一想，父母要求孩子考多少分就考多少分，這件事是否有可行性 ？如果說(shuō)別的孩子是因?yàn)榉磸?fù)練習(xí)，順利通過(guò)考試，那么這個(gè)孩子可能需要一個(gè)多啦A夢(mèng)來(lái)幫他實(shí)現(xiàn)父母的期望。
再細(xì)致分析一下，這個(gè)孩子學(xué)校里的作業(yè)做不完，課外還有三個(gè)興趣班要上。誠(chéng)然，興趣愛(ài)好對(duì)孩子的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展很重要，可現(xiàn)在，孩子忙得焦頭爛額，無(wú)暇顧及。
這種情境下，父母要做的是幫助孩子分析：
哪些事情更重要，應(yīng)該先去完成；哪些事情可以等有能力的時(shí)候再去做；哪些問(wèn)題如果不及時(shí)處理解決，未來(lái)可能越來(lái)越難以應(yīng)對(duì)；哪些事情可以暫緩，日后時(shí)機(jī)成熟了再繼續(xù)。
陪著孩子一起制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，教會(huì)孩子如何在有限的時(shí)間里，做出最優(yōu)的選擇，而不是用自己放棄式的態(tài)度告訴孩子：你不行，你做不到。
這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，何嘗不是一種打擊與否定呢？
父母沒(méi)收了孩子寫(xiě)作業(yè)的權(quán)力，卻要求孩子實(shí)現(xiàn)他們理想的目標(biāo)。這個(gè)套路，真的有點(diǎn)深。
成長(zhǎng)從來(lái)都不是一蹴而就的，能力的訓(xùn)練也絕非一年半載就可以實(shí)現(xiàn)。父母在孩子低齡階段，耐心地引導(dǎo)，并不能換來(lái)一勞永逸，但如果選擇主動(dòng)放棄，那未來(lái)也很難開(kāi)花結(jié)果。父母的心態(tài)和抉擇，讓孩子走向不同的未來(lái)！
小學(xué)高年級(jí)的互相折磨
隨著年級(jí)的上升，作業(yè)的難度也激增，父母輔導(dǎo)了好幾遍孩子依然做不來(lái)，氣得那些清北交復(fù)958的父母“貴體抱恙”的新聞不絕于耳。
尤其是想考頂級(jí)中學(xué)的孩子們，不僅學(xué)校內(nèi)的測(cè)評(píng)都要拿A（優(yōu)秀），還要完成大量的課外作業(yè)，使得原本就少得可憐的游戲時(shí)間進(jìn)一步被壓縮。
可貪玩是孩子的天性，也是其緩解壓力自我釋放的主要途徑。壓抑太久，自然就會(huì)爆發(fā)，成人和孩子皆是如此。
要不然怎么說(shuō)：一寫(xiě)作業(yè)就頭疼，一管作業(yè)就心梗。
這份疲憊和壓力的背后，是孩子前期缺乏試錯(cuò)的空間，到了高年級(jí)仍不具備“時(shí)間規(guī)劃”能力和“自我管理”能力造成的。
到底有什么策略可以試圖解決這個(gè)問(wèn)題？
譬如，有的孩子癡迷于樂(lè)高，不愿意停下來(lái)去寫(xiě)作業(yè)。如果父母強(qiáng)行逼迫孩子停下來(lái)，即便他的肉身進(jìn)了書(shū)房，他的心也依然被玩具攫取。
因此，與其事后諸葛亮，不如事先約法三章。
第一章叫“時(shí)間規(guī)劃”。
把時(shí)間規(guī)劃的權(quán)力下放給孩子，讓孩子自己設(shè)定好游戲時(shí)間：什么時(shí)候開(kāi)始，什么時(shí)候結(jié)束。先做什么學(xué)科的作業(yè)，后做什么，做多久休息多少時(shí)間，休息期間可以做些什么……
借著時(shí)間規(guī)劃，把當(dāng)晚要做的作業(yè)都梳理了一遍，思路更為清晰。
第二章叫“管理手冊(cè)”。
如果孩子未能按時(shí)間規(guī)劃正確管理自己，那么管理的權(quán)力將移交給誰(shuí)，用怎樣的方式進(jìn)行，誰(shuí)來(lái)負(fù)責(zé)監(jiān)督？這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，爸爸媽媽可以一位執(zhí)行時(shí)間管理，一位負(fù)責(zé)監(jiān)督。
接管的一方只是替孩子執(zhí)行時(shí)間管理，把控時(shí)間和進(jìn)度，而不是將有效的作業(yè)時(shí)間用于無(wú)謂的情緒發(fā)泄。監(jiān)督員要起到提醒和調(diào)節(jié)的作用。
第三章叫“獎(jiǎng)懲方案”。
時(shí)間規(guī)劃、自我管理都完成得特別好的情況，希望得到怎樣的獎(jiǎng)勵(lì)?？偸遣荒馨从?jì)劃執(zhí)行的情況下，接受怎樣的處罰。
所謂的“處罰”，可以是陪孩子做做有氧運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中舒緩大腦，釋放壓力，喚醒大腦，幫助孩子更好地推進(jìn)后續(xù)的學(xué)習(xí)生活。
當(dāng)然，孩子在最初幾次的時(shí)間規(guī)劃上，多少都會(huì)出現(xiàn)眼高手低的現(xiàn)象，造成作業(yè)完不成或做得更晚等現(xiàn)象。這都是孩子正常的試錯(cuò)過(guò)程，也是自我修正的必經(jīng)之路。孩子會(huì)慢慢掌握對(duì)“度”的把控，也會(huì)慢慢找到自己的節(jié)奏。
許多父母也知道該讓孩子試錯(cuò)，只是擔(dān)心孩子在學(xué)校里會(huì)有壓力。那么，解決這個(gè)問(wèn)題的關(guān)鍵，是應(yīng)該找老師好好地有效溝通，還是不讓孩子試錯(cuò)呢？
相信大部分的老師都會(huì)理解父母的初衷，也都明白怎樣的方式可以讓孩子未來(lái)發(fā)展得更好。
顏之推在《顏氏家訓(xùn)》中寫(xiě)道：“幼而學(xué)者，如日出之光，老而學(xué)者，如秉燭夜行，猶賢乎瞑目而無(wú)見(jiàn)者也?！?/p>
對(duì)于整個(gè)小學(xué)階段來(lái)說(shuō)，四五年級(jí)已是“老者”，對(duì)于我們整個(gè)人生而言，只是個(gè)“幼兒”。不妨從今天開(kāi)始，試著讓孩子學(xué)會(huì)“時(shí)間規(guī)劃”和“自我管理”。
充分復(fù)習(xí)效率高
其實(shí)啊，回家作業(yè)是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)工程。俗話說(shuō)萬(wàn)事開(kāi)頭難，往往是難在準(zhǔn)備工作沒(méi)有做足，進(jìn)而影響了整個(gè)工程的進(jìn)度。對(duì)于作業(yè)而言，一直被忽略的準(zhǔn)備工作就是：回家后的復(fù)習(xí)工作。
復(fù)習(xí)工作可以拆分成：熱身準(zhǔn)備，主動(dòng)復(fù)習(xí)兩個(gè)部分。不過(guò)，最后的“落筆做題”也可以看作是“復(fù)習(xí)”的一部分，因?yàn)樽鳂I(yè)本身含有鞏固知識(shí)的意圖，同時(shí)也是復(fù)習(xí)工作得以實(shí)現(xiàn)的重要步驟。
在熱身準(zhǔn)備階段，父母需要做的核心工作是讓孩子調(diào)整狀態(tài)。
一個(gè)處于高度興奮或極度悲傷情緒中的孩子，都很難進(jìn)入良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。這時(shí)候，就需要父母來(lái)輔助孩子。
比如有的孩子玩心重又特別容易興奮，父母可以采用多次提醒的方式：提前一刻鐘，提前十分鐘，提前五分鐘，提前三分鐘，提前一分鐘，不斷地提醒孩子，讓他有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，慢慢接受玩耍的時(shí)間結(jié)束了，該學(xué)習(xí)了。
平和地告訴孩子，請(qǐng)關(guān)掉所有電子產(chǎn)品，開(kāi)始今晚的學(xué)習(xí)工作。確認(rèn)孩子不需要上洗手間，喝水，拿文具……如果孩子還有需要，請(qǐng)保持耐心，等待孩子去落實(shí)好這些前期工作，確認(rèn)無(wú)誤后，正式開(kāi)始寫(xiě)回家作業(yè)。
如果孩子情緒特別低落，父母首先要同孩子聊一聊，找到問(wèn)題的癥結(jié)。如果有必要，也可以來(lái)一場(chǎng)枕頭大戰(zhàn)釋放掉負(fù)面情緒，給孩子一個(gè)傾訴的窗口，讓孩子盡快恢復(fù)平和的心態(tài)。
有的媽媽可能非常愛(ài)冥想，愛(ài)古典音樂(lè)，愛(ài)彈琴。如果孩子能夠接受這樣的方式，并快速進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)，也是非常棒的一種選擇。
有了好的狀態(tài)，孩子就可以開(kāi)始主動(dòng)復(fù)習(xí)了。
爸爸媽媽們可能會(huì)問(wèn)，時(shí)間已經(jīng)那么緊張了，為什么還要復(fù)習(xí)？不妨一起來(lái)看這張記憶遺忘曲線圖。
艾賓浩斯記憶遺忘曲線，是由德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus)研究發(fā)現(xiàn)，遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開(kāi)始，最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢。如果我們掌握并合理運(yùn)用記憶規(guī)律，那么將大大提升我們的記憶能力。
盡管我們都希望自己可以過(guò)目不忘，但孩子們每天在校學(xué)習(xí)8小時(shí)，等他到家，第一節(jié)課學(xué)的內(nèi)容，可能只剩下不到40%的記憶。
如果有條件，爸爸媽媽可以在接孩子放學(xué)的路上，和孩子一起回顧分享今天所學(xué)的知識(shí)，幫助孩子進(jìn)行一輪口頭復(fù)習(xí)。如果沒(méi)有條件，那么到家后花點(diǎn)時(shí)間，幫助孩子回憶重點(diǎn)難點(diǎn)知識(shí)，把遺忘的那60%盡可能多地補(bǔ)起來(lái)。
由于低齡段的孩子還不會(huì)記筆記，那么父母就可以幫助他們一起整理課堂筆記，將重要的內(nèi)容梳理出來(lái)，既能提升后續(xù)作業(yè)的效率和準(zhǔn)確率，又能作為中長(zhǎng)期復(fù)習(xí)鞏固的材料，一舉多得。
父母?jìng)兛赡苓€有一種體會(huì)：孩子對(duì)于那些課堂上沒(méi)吃透、被忽略的知識(shí)，如果不加以復(fù)習(xí)，就像根本沒(méi)學(xué)過(guò)似的。
這并不全是因?yàn)楹⒆由险n注意力分散，只是他們一天內(nèi)要應(yīng)對(duì)的問(wèn)題實(shí)在太多，勢(shì)必會(huì)遺忘一部分他認(rèn)為不重要，或者低刺激的信息。
可當(dāng)孩子打開(kāi)作業(yè)本又會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些知識(shí)點(diǎn)赫然呈現(xiàn)在面前。這時(shí)候，還是要回到書(shū)本里，從頭到尾復(fù)習(xí)一遍，找尋正確答案。
但不同的是，將復(fù)習(xí)前置，那么解題過(guò)程就變成了鞏固，加深記憶，及時(shí)應(yīng)用，由此形成正向循環(huán)。
而將復(fù)習(xí)后置，那么解題可能只是謄抄一遍筆記公式，他并沒(méi)有轉(zhuǎn)化成腦海里的知識(shí)，或者只實(shí)現(xiàn)了部分轉(zhuǎn)化、部分記憶。
更重要的是，知識(shí)沒(méi)有被理解、內(nèi)化，就很難被立即應(yīng)用，不會(huì)應(yīng)用就會(huì)大大降低孩子的學(xué)習(xí)吸收率。
什么是學(xué)習(xí)吸收率？我們來(lái)看下面這張“學(xué)習(xí)吸收率金字塔”：
注：美國(guó)國(guó)家訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)室研究證實(shí)，不同的學(xué)習(xí)方式，
學(xué)習(xí)者平均效率完全不同，這就是著名的“學(xué)習(xí)金字塔”。
相較于被動(dòng)學(xué)習(xí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)可以大大提高學(xué)習(xí)吸收率，而“立即應(yīng)用”是其中非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，父母?jìng)內(nèi)绻堰@個(gè)環(huán)節(jié)夯實(shí)了，知識(shí)的吸收掌握程度就能達(dá)到90%，這也就是為什么，前置復(fù)習(xí)要優(yōu)于后置復(fù)習(xí)。
那么在家庭中，孩子該如何進(jìn)行主動(dòng)復(fù)習(xí)呢？哪些知識(shí)需要復(fù)習(xí)？采用什么樣的方式復(fù)習(xí)呢？下面我就以語(yǔ)文學(xué)科為例，結(jié)合一些具體的操作方法，以供大家參考。
對(duì)于小學(xué)低齡段孩子來(lái)說(shuō)，每天語(yǔ)文學(xué)習(xí)的重點(diǎn)就是兩大核心：識(shí)字寫(xiě)字、大量閱讀。
因此，復(fù)習(xí)重點(diǎn)就是識(shí)字寫(xiě)字。這些生字詞大多來(lái)源于課文，那么我們首先要確保孩子能夠準(zhǔn)確流利地閱讀文章，在不看拼音注釋的前提下讀對(duì)每個(gè)字。
其次，我們可以根據(jù)孩子的書(shū)寫(xiě)能力，選擇讓孩子在空中書(shū)寫(xiě)生字詞，或者在沙盤(pán)、米盒里寫(xiě)字。
有的孩子本身寫(xiě)字基礎(chǔ)好，那么我們可以選擇讓他進(jìn)行簡(jiǎn)單的空中寫(xiě)字。只要孩子能夠通過(guò)自己的記憶，將生字準(zhǔn)確地還原出來(lái)，那么復(fù)習(xí)的目的就達(dá)到了。
但是有的孩子寫(xiě)字特別累，特別慢。一方面可能是因?yàn)橛洸蛔∽值墓P畫(huà)和順序，另一方面可能是因?yàn)樗氖植考∪膺€不夠發(fā)達(dá)。這個(gè)時(shí)候父母就要想辦法幫助孩子。
沙盤(pán)和米盒都是比較實(shí)用的家庭書(shū)寫(xiě)教具，父母可以讓孩子拿根筷子在教具中書(shū)寫(xiě)，一要寫(xiě)熟練，二通過(guò)沙、米的阻力，鍛煉孩子的手腕力量，幫助孩子盡快適應(yīng)。
這樣，當(dāng)孩子在作業(yè)本以外的地方練習(xí)過(guò)好幾遍，再去落實(shí)書(shū)面作業(yè)，可能會(huì)比以往的正確率高很多，作業(yè)質(zhì)量也提升很多。
一切看似浪費(fèi)時(shí)間的復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)，實(shí)則是為了幫助孩子在正式書(shū)寫(xiě)后，少走彎路，少停頓下來(lái)，順暢地完成作業(yè)。節(jié)約下來(lái)的時(shí)間，父母就能更好地帶領(lǐng)進(jìn)行課外閱讀，以及對(duì)第二天學(xué)習(xí)內(nèi)容的預(yù)習(xí)。
與此同時(shí)，過(guò)多的糾正，過(guò)多的挫折，會(huì)讓本就貪玩，注意力分散，持久性較弱的低齡孩童失去寫(xiě)作業(yè)的信心和耐心。
如果每一次寫(xiě)作業(yè)都那么挫敗，每一次挫敗父母又都劈頭蓋臉地責(zé)罵，那么不久的將來(lái)，孩子就會(huì)產(chǎn)生逃避，厭學(xué)的情緒。
因此，如果孩子能有一個(gè)平和的心態(tài)進(jìn)入主動(dòng)復(fù)習(xí)，又能在復(fù)習(xí)鞏固階段查缺補(bǔ)漏，將一日學(xué)習(xí)生活中，遺漏的知識(shí)點(diǎn)都撿起來(lái)，那么最后的落筆做題就會(huì)輕松許多。
當(dāng)然，寫(xiě)作業(yè)拖拉、困難的原因紛繁復(fù)雜。
本文僅僅分析了學(xué)齡前至小學(xué)高年級(jí)的孩子身上出現(xiàn)的部分情況，但也是目前比較普遍的狀況。希望父母?jìng)兡軌蛘{(diào)整心態(tài)，勇于給孩子創(chuàng)造試錯(cuò)的機(jī)會(huì)，讓孩子逐步學(xué)會(huì)時(shí)間規(guī)劃和自我管理。
最后，希望爸爸媽媽們都能鼓勵(lì)孩子踏踏實(shí)實(shí)地做好復(fù)習(xí)工作，提高作業(yè)效率，提升作業(yè)質(zhì)量，讓回家作業(yè)成為自我提升的一種方式，品嘗到學(xué)習(xí)的成就感。
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