1風(fēng)市穴祛風(fēng)除濕
位置：在大腿外側(cè)正中線上，當(dāng)腘橫紋上7寸，或直立垂手時中指尖處。
拔罐功效：通經(jīng)活絡(luò)，祛風(fēng)除濕。
主治病癥：股外側(cè)皮神經(jīng)炎，坐骨神經(jīng)痛，下肢癱瘓，蕁麻疹等。
2環(huán)跳通經(jīng)活絡(luò)
位置：臀部，側(cè)臥屈腿，當(dāng)股骨大轉(zhuǎn)子高點(diǎn)與骶管裂孔連線的外1/3與中2/3交點(diǎn)。
拔罐功效：通經(jīng)活絡(luò)，祛風(fēng)除濕。
主治病癥：該穴位坐骨神經(jīng)痛主穴之一，主治腰腿疼，髖關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾病，下肢痿痹等。
3懸鐘穴補(bǔ)腎養(yǎng)髓
位置：小腿外側(cè)，外踝尖上3寸，腓骨前緣。正坐垂足或臥位，外踝尖上3寸，腓骨后緣與腓骨長短肌腱之間凹陷處取穴。
拔罐功效：補(bǔ)腎養(yǎng)髓，舒筋活絡(luò)。
主治病癥：頭暈，耳鳴，記憶力下降，落枕，頸椎病，偏癱，腰扭傷，坐骨神經(jīng)痛，膝，踝關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾病，腓神經(jīng)炎等。
4殷門化瘀止痛
位置：大腿后面，臀橫紋中點(diǎn)下6寸，取俯臥位，當(dāng)承扶與委中的連線上，承扶下6寸處取穴。
拔罐功效：舒筋活絡(luò)，化瘀止痛。
主治病癥：下肢痿痹，坐骨神經(jīng)痛等。
5承扶舒筋活絡(luò)
位置：大腿后面，臀橫紋的正中點(diǎn)取穴。
拔罐功效：舒筋活絡(luò)，化瘀止痛。
主治病癥：下肢痿痹，坐骨神經(jīng)痛等。
6承山理腸消痔
位置：小腿后面正中，腓腸肌(小腿肚)肌腹下的“人字紋”凹陷中。
拔罐功效：舒筋活絡(luò)，理腸消痔。
主治病癥：運(yùn)動系統(tǒng)疾病，腰肌勞損，腓腸肌痙攣，下肢癱瘓。肛門病癥：痔瘡，脫肛。
7豐隆穴調(diào)理脾胃
位置：足外踝搞點(diǎn)上8寸，外膝眼與足外踝連線的中點(diǎn)。
拔罐功效：豐隆是胃經(jīng)的絡(luò)穴，聯(lián)絡(luò)脾經(jīng)，有調(diào)理脾胃，除濕化痰，醒神開竅，利尿行水等作用，是人體化痰第一要穴。
主治病癥：咳喘痰多，痰蒙腦竅的頭痛，眩暈，高血壓，高血脂，癲狂，癔癥，抑郁 癥，痰濕阻痹經(jīng)絡(luò)的肥胖，胸悶。肢體腫脹，沉重，疼痛，麻木，肌肉萎縮，下肢水腫或潮濕感中，疼痛，麻木不仁，癱瘓，肌肉萎縮，單純性肥胖等癥。
8足三里健脾和胃
位置：小腿前外側(cè)，外膝眼下3寸，脛骨前緣外側(cè)1橫指(中指)寬，正坐屈膝位，于外膝眼直下四橫指，或用手從膝蓋正中往下摸取脛骨粗隆外下緣1寸處取穴。
拔罐功效：健脾和胃，扶正培元，通經(jīng)活絡(luò)，升降氣機(jī)。
主治病癥：以消化系統(tǒng)病癥為主：如急，慢性腸胃炎，胃或十二指腸潰瘍，急慢性腸炎，細(xì)菌性痢疾，肝炎，消化不良，闌尾炎，神經(jīng)性頭疼，高血壓，癲癇，神經(jīng)衰弱，精神分裂癥，動脈硬化，支氣管哮喘，坐骨神經(jīng)痛，下肢癱瘓，膝關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾患等。
9梁丘和胃止痛
位置：膝關(guān)節(jié)髕骨外緣上2寸，正坐屈膝位，在膝髕骨上外緣2寸凹陷處，當(dāng)髂前上嵴與髕骨外上緣之連線上取穴。
拔罐功效：和胃止痛，通經(jīng)活絡(luò)。
主治病癥：膝關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾患，急性胃炎，胃痙攣，乳腺炎等。
10腿部拔罐的好處和壞處
好處：通過拔罐可以疏通腿部經(jīng)絡(luò)，使囤積在體內(nèi)的酸性物質(zhì)溶解，毒素排出體外，而且還能使關(guān)節(jié)周圍的寒邪濕氣外泄，局部血液循環(huán)改善，消除致炎物質(zhì)，加強(qiáng)新陳代謝，防止疾病發(fā)生。
一般來說，拔罐只要方法正確，對身體沒有什么壞處，但需要注意的是，拔罐不能每天拔，并且不能長時間拔，拔罐時間長會把皮膚組織傷害，而且可能對人體有不良反應(yīng)，建議3天拔一次為好。
