城市快報媽媽團里的一位媽媽和記者聊天，說她家寶寶現(xiàn)在8個月大，入秋后寶寶的小鼻孔比以前干了很多，現(xiàn)在每天早上醒來就發(fā)現(xiàn)寶寶鼻子老呼哧呼哧的，不通氣，里面有好多鼻屎，鼻屎干干的硬硬的，位置還很深。想給他清理吧，又不敢，怕把他鼻腔弄破，關鍵是孩子還不愿意讓人給他摳鼻子。用小紗布蘸水，也解決不了大問題，所以這位媽媽很是發(fā)愁。為此，記者請天津中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院兒科主任程燕給這位媽媽支支招。
程主任說，鼻腔血管豐富，可以散發(fā)出大量熱量，鼻腔對空氣還有加濕作用。當空氣經過鼻腔到達咽喉時，已和體溫相近且沒有發(fā)干的感覺，所以對鼻腔的保護很重要。由于秋天天氣干燥，空氣濕度小，粉塵顆粒容易在鼻腔內積聚，加上寶寶的生理特點，鼻腔相對狹窄，鼻黏膜柔嫩、易腫脹，很容易形成鼻痂（鼻屎），造成阻塞，而且兒童鼻淚管和咽鼓管都較短，鼻腔感染還可能會誘發(fā)結膜炎和中耳炎。
對鼻腔進行護理，有哪些好處？
1.去除鼻腔內分泌物及鼻痂，保持鼻腔濕潤。
2.清洗鼻腔內灰塵及病菌等有害物質，保持鼻腔清潔。
3.修復鼻腔黏膜。
4.緩解鼻干、鼻塞、鼻癢、流涕等癥狀。
5.促進鼻腔排泄，恢復鼻腔免疫功能。
哪些情況下，家長需要為寶寶清理鼻腔？
像本文開始那個寶寶的情況，或者寶寶在患感冒、對外界空氣過敏或受傷時，這些情況都需要清理鼻孔。具體常見于以下幾種情況：
1.秋冬季節(jié)寶寶鼻子干燥，粉塵顆粒和分泌物堵塞鼻孔。
2.寶寶感冒后平躺時，分泌物向后方倒流至咽喉處，刺激喉嚨而引起咳嗽。（晚上睡覺時，就會不斷咳嗽，很多都可能是這種“鼻涕倒流”所引起的。）
3.感覺呼吸不暢：在寶寶吃奶、吃飯時，因為口腔被奶嘴及食物堵塞住，而鼻腔原本就不通，所以呼吸更為困難，寶寶會表現(xiàn)出煩躁不安等癥狀。
怎樣清潔寶寶的鼻腔？
1.對于年齡小的寶寶，具體操作如下：
使用濕熱的毛巾在鼻子上熱敷，鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會比較通暢，同時黏稠的鼻涕亦容易水化而流出來。
輕輕固定寶寶的頭，用棉簽(比寶寶的鼻孔小)蘸上生理鹽水慢慢轉入寶寶的鼻孔。轉動時，動作要輕柔、緩慢，不要用指甲去挖，以免損傷鼻黏膜。兩個鼻孔分別處理，每側鼻腔反復清洗約5至6回，直到寶寶鼻腔通暢，每天清晨和睡前各1次最佳。
2.對于年齡大的寶寶，可以使用以下方法：
使用鼻腔護理器（洗鼻器）：讓寶寶的頭稍往后仰，噴嘴對準鼻孔，輕壓噴嘴，每次每鼻孔3—5噴，每天2—3次，如鼻腔內有黏稠分泌物或鼻痂可以多噴。如有液體流入喉嚨，家長也不必擔憂，護理劑的成分為海鹽水，沒有副作用。每次使用完應清潔噴嘴，蓋上防塵罩。
生理鹽水清洗鼻腔：可選用生理鹽水滴入寶寶的鼻孔，輕輕揉壓，起到清潔作用，稍后將鼻腔內的液體擤出。注意要每天更換新的生理鹽水，避免重復使用。
如果鼻腔干燥，可以用些保濕潤鼻劑，如薄荷腦、滴鼻油等外用。
溫馨提示
正確擤鼻法
食指輕輕按壓住一側鼻翼擤出對側鼻腔的分泌物，然后用同樣方法擤出另一側鼻腔的鼻涕。禁忌用兩個手指把兩個鼻孔同時壓住用力擤鼻子，這樣做會使鼻咽部的分泌物和細菌擠入咽鼓管然后進人中耳，導致化膿性中耳炎。
記者 陳靜 
