對于蜂蜜的食用方法,估計(jì)大部分人都是用泡水的方式,比較簡單方便。不過蜂蜜當(dāng)然不止這一種單調(diào)的吃法,還有很多比較另類的花漾吃法,畢竟蜂蜜出自于鮮花之中嘛~
蜂蜜+生姜
給大家說一個小方子,雖然不一定人人有用,不過應(yīng)該能有比較好的輔助作用。將生姜和茶樹根用水煎取汁,加入蜂蜜調(diào)勻,代茶飲,可以治慢性支氣管炎。
蜂蜜+雪梨
做法也比較簡單,將雪梨切成薄片拌著蜂蜜吃就可以了,不僅可以緩解口干口渴,還有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效。建議用枇杷蜜,它的止咳作用最好。
蜂蜜+芝麻
沒聽說過吧,其實(shí)真的可以直接蜂蜜泡芝麻哦,攪拌均勻之后,用面包蘸著吃,芝麻的香加上蜂蜜的甜還有面包的奶香味,真的非常美味呢~
不過比較有營養(yǎng)的是配合黑芝麻粉一起食用,黑芝麻可以保持腸道健康,對我們的頭發(fā)也有很好的保養(yǎng)作用,每天堅(jiān)持喝的話,不容易變老哦。
當(dāng)然了,最簡單的食用方法不是沖蜂蜜水,而是直接吃,蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強(qiáng)腸蠕動的作用,能消除大餐后的積食。