三伏天就要到了，溫度可以說是一天比一天高。高溫容易讓人心情煩躁，尤其是對(duì)帶娃的家長(zhǎng)。不但自己熱的煩躁，天一熱，孩子還經(jīng)常出現(xiàn)各種癥狀，這也讓家長(zhǎng)覺得煩心。這么熱的天氣，唯一值得慶幸的就是各種各樣的水果了，夏季的水果格外香甜，并且很多水果很有祛暑的作用，所以夏季多吃水果，也是家長(zhǎng)經(jīng)常對(duì)孩子說的。
但是，夏季所有的水果孩子都能吃嗎？其實(shí)并不是，很多水果雖然祛暑能力一流，香甜可口，孩子也都喜歡吃。但是如果吃多了，也很容易損傷孩子的體質(zhì)，讓孩子越來越容易生病。
三伏天再熱，為了孩子的健康，也別給娃吃這3種水果了，第一種最常見
1、祛暑一流的西瓜
夏季是西瓜的旺季，并且也是最受歡迎的。夏季天氣炎熱，能吃上一口冰鎮(zhèn)西瓜，是非常美好的一件事情，所以很多家里必備的水果就是西瓜。西瓜性寒，有很好的消暑能力，但正因?yàn)檫@一點(diǎn)，也會(huì)對(duì)孩子脾胃帶來很大傷害的。涼性食物會(huì)降低孩子脾胃的運(yùn)化能力，如果吃多了，那么孩子脾胃會(huì)越來越虛弱，生病都會(huì)變多。
建議：三伏天熱，孩子的脾胃容易受到影響，這時(shí)候家長(zhǎng)更要幫孩子保護(hù)好脾胃，別亂吃容易傷及孩子脾胃的水果，多給孩子喝點(diǎn)繡蘇末，增強(qiáng)娃脾胃的運(yùn)化能力，清理孩子體內(nèi)的積食，積食沒有之后，也能倒出空來，讓孩子更好的吃飯，長(zhǎng)大個(gè)，更健康。
2、香甜可口的菠蘿
說起菠蘿，相信很多人嘴里都會(huì)流口水，夏季菠蘿也是比較常見的，并且現(xiàn)在路邊水果攤都會(huì)將菠蘿切好了，有時(shí)候路過看到的時(shí)候，也會(huì)買幾塊來嘗嘗，但是對(duì)孩子來說，菠蘿也是有一定危險(xiǎn)性的。菠蘿中含有“生物甙”，這對(duì)孩子口腔還有腸胃都有刺激作用，并且有的孩子還容易對(duì)菠蘿過敏，家長(zhǎng)也不能大意。
3、酸酸甜甜的獼猴桃
這種水果富含維生素C，很多家長(zhǎng)都清楚，并且也很喜歡給孩子買著吃。但是對(duì)于脾胃功能比較差的孩子來說，還是要少吃。獼猴桃性寒，會(huì)損傷孩子脾胃的運(yùn)化能力，吃多了還會(huì)刺激孩子腸胃，影響消化。并且有的孩子還會(huì)獼猴桃過敏，所以，對(duì)于比較小的孩子，在吃的時(shí)候，一定要慎重。
以上3種水果，家長(zhǎng)在夏季給娃吃的時(shí)候，一定要慎重，不要因?yàn)楹⒆酉矚g吃，就給孩子吃多了，小心得不償失，損傷孩子的體質(zhì)。
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