影響耳鳴的心理因素有：
疲勞：有相當(dāng)一部分患者陳述，在感到疲勞時（包括腦力疲勞和體力疲勞），耳鳴程度加重。有關(guān)疲勞對耳鳴的影響，多數(shù)學(xué)有的觀點(diǎn)是一致的，即疲勞可加重耳鳴。只有少數(shù)患者，由于過度的體力疲勞及肌肉咳痛等、可迅速入眠，故覺耳鳴稍輕。
輕松和愉快：國外學(xué)者slater和Terry發(fā)表的調(diào)查材料表明；約有42％的耳鳴患者在心情愉快時感到耳鳴程度明顯減輕：55.5%的患者在心情愉快時耳鳴無明顯變化；只有。5％的患者在高興時感到耳鳴更為明顯。在輕松狀態(tài)下，％的患者感到耳鳴減輕，52.1％變化不明顯，11.9％感到耳鳴更為明顯?？偟恼f來，輕松、愉快等良好情緒和心理狀態(tài)有利于耳鳴的緩解。
悲傷和抑郁：悲傷與抑郁的概念和含義不同，但二者的直觀表現(xiàn)類似，都有情緒低落、意志消沉、精神沮喪等特征，均屬痛苦的心理狀態(tài)。在調(diào)查對象中，有30％的耳鳴患者在悲傷時耳鳴變得更為明顯，67％無明顯變化，只有3%感到耳鳴減輕。抑郁狀態(tài)可使57％的患者自覺耳鳴加重，42％無明顯影響，只有1％產(chǎn)生耳鳴減輕的反應(yīng)。顯而易見，就總體情況而論，悲傷和抑郁等不良情緒或心理狀態(tài)對耳鳴有不利的影響。
生氣或憤怒：生氣或憤怒均屬于不愉快的情緒反應(yīng)。生氣的表現(xiàn)可分為內(nèi)向（生悶氣）型和外向（流于臺表）型，其情緒反應(yīng)的程度較弱；憤怒一般都是外向的，有強(qiáng)烈的情感色彩。在這類情緒反應(yīng)時，有40％的患者感到耳鳴更加明顯，％尤變化，只有9%自覺耳鳴減輕。
緊張與緊張狀態(tài)：緊張一般指的是情緒緊張或精神緊張，即日常所說的緊張；緊張狀態(tài)則是一個專門的生理學(xué)術(shù)語，主要指的是機(jī)體受到突然、較強(qiáng)的刺激時，神經(jīng)—內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生的應(yīng)激性反應(yīng)，如腎上腺素分泌增加等，以提高機(jī)體的應(yīng)變能力。當(dāng)患者處在緊張狀態(tài)時，可能感到緊張，也可能并無緊張的感覺，情緒與精神緊張時，可能導(dǎo)致一定時期的緊張狀態(tài)。然而，緊張和緊張狀態(tài)在日常生活個難以嚴(yán)格區(qū)分?？偟膩碚f，大約有67％的患者可因緊張或緊張狀態(tài)而使耳鳴程度加重；另有近33％約恩者并不因此而感到耳鳴程度有任何變化；只有極個別的患者反而感到耳鳴減輕。
由上可知，在影響耳鳴的心理因素中，良好的情緒和心理狀態(tài)可減輕耳鳴，不良的情緒和心理狀態(tài)則可加重耳鳴。在耳嗚的診治過程中，應(yīng)該因人而異，因勢利導(dǎo)，個別對待，注意對患者作心理狀態(tài)分析，使不良心理向良好的心理狀態(tài)轉(zhuǎn)變，從而達(dá)到減輕耳鳴的目的。
