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64歲的艾達(dá)是一名健身教練。小圖為艾達(dá)右和女兒的合影。

據(jù)外媒報(bào)道，美國(guó)加州健身教練溫迪?艾達(dá)(Wendy Ida)是一位名副其實(shí)的“美魔女”。雖然已經(jīng)年過(guò)60，但保養(yǎng)得宜的她仍然容貌靚麗、身材健美。和女兒走在一起，艾達(dá)經(jīng)常被誤認(rèn)為和女兒是姐妹。

據(jù)報(bào)道，雖然64歲的艾達(dá)已經(jīng)榮升祖母，但是皮光肉滑的她看來(lái)似乎比自己的女兒還要年輕。艾達(dá)能保持這么好的身體狀態(tài)，全靠健身。20多年來(lái)，她一直保持每天健身的習(xí)慣。除了在健身房做有氧運(yùn)動(dòng)和舉重，她還經(jīng)常跑步回家，而且也愛跳莎莎舞和嘻哈舞。

艾達(dá)的健身生涯源自她43歲那年結(jié)束一段不愉快的戀情，當(dāng)時(shí)她自信心低落，于是開始健身，結(jié)果無(wú)心插柳柳成蔭。她在57歲時(shí)參加了人生的首個(gè)健美比賽;60歲生日時(shí)，在一分鐘內(nèi)完成37次立臥撐跳，打破吉尼斯世界紀(jì)錄。

艾達(dá)說(shuō)，大家都不相信她已經(jīng)有64歲了，還要檢查她的車牌驗(yàn)明正身?！按蠹艺f(shuō)我看著像30出頭。只要我和女兒在一起，大家都誤會(huì)我們是姐妹。”她說(shuō)。

艾達(dá)表示，不論年紀(jì)，每個(gè)人都可以變得健美。她希望自己的經(jīng)歷能夠給那些說(shuō)“我太老，做不到”的人帶來(lái)啟發(fā)。