免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服

開通VIP
「9種排骨湯的做法」不想吃飯的時候可以喝湯哦,美味又養(yǎng)生

1.山藥蓮藕排骨湯

準備材料:豬小排200g、蓮藕200g、山藥100g、蔥1小段、姜1塊、八角1個、香葉2片、料酒1湯匙、胡椒粉2g、鹽適量。

做法步驟:

1、將山藥、蔥切小段,蓮藕、姜切片備用。

2、排骨洗凈后冷水下鍋,加入香葉、八角、姜片、蔥段、料酒大火燒開。

3、開鍋后撈去表面浮沫后,放入蓮藕片,轉中火。

4、待湯再次燒開后,放入山藥段,轉中小火,慢燉40分鐘左右,最后加入適量鹽、胡椒粉調(diào)味即可。

2.甜玉米白果排骨湯

準備材料:豬小排400g、甜玉米400g、胡蘿卜100g、紅蓮子50g、薏米30g、鮮白果30g、蜜棗2顆、黃酒2茶匙、鹽適量。

做法步驟:

1、豬小排洗凈焯水備用。

2、甜玉米切小段,胡蘿卜去皮切塊,需要洗的材料洗凈備用。

3、將所有食材放入燉鍋,加入清水、黃酒煮開后,轉小火燉2個小時左右,直到食材軟爛,加入適量鹽調(diào)味即可。

3.蘿卜排骨湯

準備材料:豬小排250g、白蘿卜1根、姜1塊、蔥花、鹽、黑胡椒粉。

做法步驟:

1、排骨洗凈焯一下去血水備用。

2、將包蘿卜切塊,姜切片備用。

3、將排骨、姜片倒入燉鍋中,加入適量料酒煮開后,轉小火煮30分鐘。

4、待湯出現(xiàn)乳白色后加入蘿卜塊再煮15分鐘。

5、最后加入鹽、胡椒粉拌勻調(diào)味,再撒上少許蔥花即可。

4、土豆排骨湯

準備材料:豬小排500g、土豆2個、胡蘿卜1根、木耳10g、姜3片、蔥、鹽。

做法步驟:

1、排骨洗凈放入鍋中加入姜片焯水,撈去浮沫后將排骨撈出備用。

2、木耳提前泡發(fā)洗凈,土豆、胡蘿卜洗凈切小塊備用。

3、將排骨放入湯煲中小火煮1小時,放入土豆塊、胡蘿卜塊、木耳小火繼續(xù)煮至食材軟爛。

4、加入適量鹽調(diào)味,最后撒上少許蔥花即可。

5.香菇紅棗排骨湯

準備材料:豬大排200g、鮮香菇200g、干棗6個、鹽。

做法步驟:

1、排骨洗凈焯水后撈出備用。

2、香菇去根洗凈,在表面劃十字花。

3、將所有食材倒入高壓鍋中,加入適量清水,將鍋調(diào)到煮排骨位置開始煮。

4、煮好后高壓鍋自然松氣開蓋加入適量鹽調(diào)味即可。

6.番茄排骨湯

準備材料:豬小排300g、西紅柿2個、生菜200g、姜、蔥、鹽。

做法步驟:

1、排骨洗凈入冷水鍋加入姜片煮一會兒去血水。

2、煮好的排骨用溫水沖洗干凈,加溫水和姜片煮開。

3、番茄切塊,倒入煮開的鍋內(nèi)繼續(xù)煮開后轉小火燉1小時左右至排骨軟爛。

4、待湯汁香濃,加入適量鹽攪拌后再煮10分鐘左右。

5、加入蔥花、生菜后關火即可。

7.冬瓜排骨湯

準備材料:豬大排500g、冬瓜750g、枸杞適量、姜、鹽。

做法步驟:

1、排骨洗凈下高壓鍋加入清水,水沒過排骨一點,開始煮。

2、冬瓜去皮去瓤,切三角形大塊備用。

3、開鍋后將浮沫去掉,加入姜片,蓋上鍋蓋壓5分鐘。

4、松氣好后打開鍋蓋加入冬瓜、枸杞、適量鹽后蓋上鍋蓋再壓5分鐘即可。

8.海帶黃豆排骨湯

準備材料:豬大排、海帶結、黃豆、姜、蔥花、鹽。

做法步驟:

1、排骨洗凈焯水瀝干備用,海帶結洗凈瀝干備用,黃豆提前泡發(fā)。

2、將排骨、黃豆、姜片倒入鍋中,加適量水煮沸后,轉小火燉2小時。

3、加入海帶結繼續(xù)燉30-40分鐘,加入適量鹽調(diào)味,撒上少許蔥花即可。

9.薏米蓮藕排骨湯

準備材料:豬大排500g、蓮藕300g、薏米100g、蔥姜、鹽。

做法步驟:

1、薏米洗凈泡一夜。

2、排骨冷水洗凈后泡15分鐘,拋出血沫后倒掉血水。

3、將泡過水的排骨冷水下鍋焯水,水開去沫,放入姜片、蔥白,焯好水的排骨取出控水備用。

4、蓮藕去皮切塊備用。

5、將焯過水的排骨、薏米、蓮藕放入鍋中,加入適量水,蓋上蓋子煮至水開后,轉小火燉1小時,出鍋前加入適量鹽調(diào)味即可。

本站僅提供存儲服務,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內(nèi)容,請點擊舉報。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
最脆嫩的蓮藕燉最靚的湯,秋季養(yǎng)生第一盅出鍋啦
玉米排骨湯 玉米排骨湯的做法*
家常湯的做法大全021
新媽產(chǎn)后喝這幾樣湯,讓你變成大奶牛!附食譜~
蓮藕排骨湯的做法_蓮藕排骨湯怎么做[圖解]_美味粥湯菜譜
蓮藕排骨湯的做法
更多類似文章 >>
生活服務
分享 收藏 導長圖 關注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權!
如果VIP功能使用有故障,
可點擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服